sopot

T.Pabiniak ja ide na sopot, obrałem taktyke taką, ponieważ wyjdę sobie tu, później wskakuje na mase do końca roku z małą 2 miesięczną przerwą na regeneracje i wychodze w debiutach w Gdańsku w lutym. Popuri - a ja dizsiaj mam wrażenie że jestem ulany 8-)

no szkoda pierwszy raz sopot bylby w takich warunkach ale miejmy nadzieje ze pogoda bedzie super

siema Damina, jakie masz teraz plany startowe ? bo chyba celowałeś w Sopot

siema Damina, jakie masz teraz plany startowe ? bo chyba celowałeś w Sopot Miałem startować teraz w maju,MP IBFF i pozniej MP NABBA. Aktualnie planów nie mam,na pewno ten rok odpuszczam.Zobaczymy może postartuje w roku 2021 :-)

[...] ryneczku żeby dostać trochę warzyw i owoców a następnie trening. Poza tym nic ciekawego się nie działo całkiem spokojnie no i zatwierdzili mi w pracy już urlop na sopot/władka! Tak więc w lipcu kto będzie chciał to będzie okazja do zbicia piony! TRENING Nie muszę pisać jaki to zachwyt i radość na treningu bo to towarzyszy mi ostatnio [...]

Ściągnąłeś wszystkich chyba na tą godzinę %-) bo sporo ćwiczę w niedzielę o tej godzinie ale takiego tłumu jeszcze nie było %-) No namawiam go na sopot ale ciężki kaliber x) W sumie słusznie jak sam się nie czuje to też nie ma co aczkolwiek jak na moje to w te 3 tygodnie to ścięgna mógł by sobie liczyć od lustra x)

Nic z tych rzeczy xD Chyba że coś na sopot wymyslimy^_^ albo ostatni dzień masy przed redu :D Ogolnie to zero parcia na cokolwiek a na siłę tylko po to żeby zrobić nie widzę sensu :-)

Łukasz, jakąś mąke dodajesz do tych mielonych? Ładne, zbite Ci wychodzą ;-) Co tam w ogóle mielisz z mięchem? gienius, Ty tam montuj lepie słońce nad wybrzeżem o mniej więcej 14/15 Lipca. Wy na Sopot, a ja na wakacje :-P

Bry dzień! Ostatnia nocka właśnie dobiega końca :> Ja kończę jeść swój posiłek przedtreningowy! No i powoli zbieram się na trening a prosto po treningu kierunek! SOPOT!!! Spakowany, jedzenie na piątek zrobione :> W sobotę jak to Przemo powiedział chulaj dusza! - aczkolwiek gdyby nie to iż był to nakaz x) to pewnie wziął bym swoją michę bo jakoś [...]

Solidarnie mogę się opyerdolić na łyso na Sopot %-) Laska pomarudzi, ale yebać xD

zapraszam do Opola 30-32 SFD organizuje targi :D albo wlaśnie sopot :D za 2 tyg będe wiedzieć czy startuje jeśli Śliczny mi powie że się nadaje to jeszcze w niedziele jade do Poznana

piekne sciezki rowerowe teraz pobudowali -robilem regularnie trase turystyczna przez lazienki polnocne do skarpy w redlowie, zawrotka do jelitkowa i z powrotem sopot- ot tak, zeby sobie na dziewczyny popatrzec ale Ty pewnie po skarpach dajesz?

[...] Dzięki za wyrozumiałość A co do czerwonej finlandi (lub jakiejkolwiek innej, może być i ruska ) to przy jakiejś nadarzającej sie okazji jestem jak najbardziej za Bul:Na dupy póki co nie wyjdę bo siedze i się ucze do sesji Przy okazji oglądam sopot.. Widzieliście występ mandaryny? Jaja jak berety .. Buehehehe, dawno sie tak nie uśmiałem pzdr.

Lista Uczestników zapisanych z dnia 02.11.2016 (110 osób) KOBIETY LP Nazwisko i Imię Rok Waga Miejscowość W M N Z 1 Anasiewicz Jolanta 1969 55 Bolesławiec – Cezar T 2 Chachuła Marta 1987 75 Tomaszów Maz. SSS C T 3 Gryziecka Monika 1981 60 Łódź T 4 Korkis Razzouki Betina 1965 56 Wrocław T 5 Otter Nadia 1983 90 Niemcy T 6 Prawic [...]

a wogole nie pytalem jaki plan jest jaka kategoria na sopot??

[...] zrobiłem klatkę i biceps + brzuch i 20minut cardio Nie daje wypiski szczegółowej nie mam siły nie mam nerwów Na siłowni jak byłem na fb pojawił się filmik od organizatora sopotu, że sopot jako zawody się nie odbędą i będzie to tylko pokaz także dla mnie nie ma opcji wyjścia, pobijam kalorie szykuje się na strzegom, przykro strasznie bo no bo [...]

Ja w sopocie nie wychodze w tej sytuacji. Juz kalorie poszly w gore 6tyg masy szybkiej i szlif na strzegom. Sopot bez rangi bez niczego , pokazy odpustowe Z ta opinia sie do konca nie zgodze;) To po co tam chciales startować jak to zawody bez rangi, odpustowe?;)

25.04.2019 35min cardio, właśnie kończę. Brzuch dziś od rana większa ciąża niż w święta po żarciu, ale minęło w trakcie dnia. Kurde robię się trochę ospała świnia %-) Mimo to i tak jestem mega zadowolony - siła mocno do przodu, rozmiar w górę i to w zasadzie na mniejszej ilości oleju niż wcześniej w moim szczeniackim życiu. Sylwetkę się naprawi to [...]

Mi już powiedział - Sopot 2021 w mens physique :-))

Ciekawe plany będę oczywiście kibicował ;) ale myślem ze to jednak będzie Sopot :d