sopot

_WojtAS2_ robił forme na Sopot-niestety impreza będzie w formie niedopuszczalnej dla kulturystów IFBB-została anulowana. Może jakieś zawody się w lipcu pokażą-na pewno Wojtasa tam nie zabraknie. /SFD/Images/2016/6/19/13584ed2d11f4260970b64c8c9323195.jpg /SFD/Images/2016/6/19/6cd69b683e20474daa8844e8d116233b.jpg [...]

Cale ramie swieze,18 godzin tatuowania,zwiazane sa z tym takze roznego radzaju rekordy:Dbite przeze mnie:DTatuaz wykonany u Zappy(Cykada Tattoo Sopot),sam Zappa tatuowal Gonza,lape,szyje,dlon i chyba teraz mu plecy robi,wiec widzisz,ze postac znana i lubiana w swiecie tatuazu.

popuri na Sopot

Sopot?

[...] prowadzi mnie Artur Lipiec / barano90 sfd :-) czekam na opinie jak wy to widzicie moim zdaniem nie ma co pchac sie z motyka na slonce i lepiej dac sobie rok i zaliczyc sopot moze na przetarcie i za rok wyskoczy w 75kg dobrze wykuty :))) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fb04d2aadc6345939603c995c798c1d7.jpg [...]

[...] prowadzi mnie Artur Lipiec / barano90 sfd :-) czekam na opinie jak wy to widzicie moim zdaniem nie ma co pchac sie z motyka na slonce i lepiej dac sobie rok i zaliczyc sopot moze na przetarcie i za rok wyskoczy w 75kg dobrze wykuty :))) Witam, prezentujesz dość fajną formę jak na ten roku ale nie wiem czy przy tym wzroście słuszna będzie [...]

Z udziałem 113 zawodniczek i 155 zawodników rozpoczną się w sobotę w Spale dwudniowe 55. halowe mistrzostwa Polski w lekkiej atletyce. Po nich ustalony zostanie skład reprezentacji na halowe mistrzostwa Europy (4-6 marca w Paryżu). Dotychczas minima PZLA na HME uzyskali: w biegach - na 800 m Angelika Cichocka (Talex Borzytuchom), Adam Kszczot (RKS [...]

W drugim dniu Halowych Mistrzostw Polski Seniorów w Spale tytuły obronili: Angelika Cichocka, Anna Rogowska i Agnieszka Dygacz oraz Kamil Kryński, Marcin Marciniszyn i Adam Kszczot. W eliminacjach biegu na 200 m Kamil Kryński poprawił rekord życiowy czasem 21.29. W finale do zwycięstwa wystarczył mu wynik 21.50. Cała czwórka finalistów pobiegła [...]

W końcu tu jestem i zostaje :) Zdobywamy Sopot :) Zmieniony przez - michal320 w dniu 2019-01-21 17:26:55

Od dziś małe zmiany bo szykuję formę na 9 Sierpnia do Warszawy na Beach Body Poland... chce wyjść na pełnym lajcie i bez spiny więc dogodny czas na testy, ze na Sopot wyszedłem lekko płaski teraz spróbuję poryzykować i nabić mnie ładnie jak dzika ^^ zobaczymy co wyjdzie ;) wczoraj juz powoli ścinałem weglowodany i... Od dziś wszedłem w ala [...]

MŚ bez Fieofanowej Annie Rogowskiej (SKLA Sopot) i Monice Pyrek (MKL Szczecin) ubyła jedna z kandydatek do medalu lekkoatletycznych mistrzostw świata w Berlinie (15-23 sierpnia). Z powodu kontuzji skakać o tyczce nie będzie Rosjanka Swietłana Fieofanowa. Brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w Pekinie i mistrzyni świata z Paryża (2003) doznała [...]

Czterdzieści osiem osób reprezentować będzie Polskę w 12. lekkoatletycznych mistrzostwa świata, które w sobotę rozpoczną się w Berlinie. Szkoleniowcy PZLA mają nadzieję, że biało-czerwoni wywalczą, podobnie jak to było dwa lata temu w Osace, trzy medale, ale lepszej jakości. Z Japonii Polacy wrócili z trzema brązowymi krążkami - Marka Plawgi (KS [...]

8.07.2018 Dzisiaj DNT i zaległe kardio 30' i interwał 10' (bieg). Od jutra myśle że zrobie 4 treningi pod rząd, bo zastanawiam się czy odwiedzić Sopot.. a nie chce się denerwować później co z treningiem. Od jutra również dokładam 3x 30' biegu (docelowo rano na czczo). Miska zostaje bez zmian. DIETA: 1. Płatki owsiane, jagody, WPC Allnutrition, [...]

11.07.2018 Kolejna nieprzespana noc. Trening fajnie, chociaż rano czułam mocne zmęczenie po wczorajszych plecach. Normalnie po 2 dniach robiłabym off od treningu, ale tak jak wspominałam ze względu na Sopot… pociągnę wyjątkowo 4 lub 5 dni pod rząd. Ponieważ waga stoi i niespecjalnie chce się ruszyć, jutro planuje refeed. DIETA 1. Płatki owsiane, [...]

ja chcę w Gdańsku :D ewentualnie Gdynia lub sopot :D

bardzo ladnie, jaka dokladnie data sopot classic ?? %-)

Siemka, powodzenia życzę, sopot atakujesz w tym roku tak ?, jaka kategoria proponowałbym męską sylwetkę tak na moje oko :)

Rozumiem w takim razie, że czujesz się o wiele lepiej i wracasz do gry ;) Sopot coraz bliżej ;) Mam nadzieję, że nieco odpocząłeś w czasie swojej nieobecności. Pokaż nam te 'kilka kilo więcej' ;)

Witam Dawno mnie tutaj nie było ale znów sie pojawiłem i mówie Welcome Sopot Masa pozdro /SFD/Images/2015/10/8/0ba07f9bc9dd4f218f91f6c1e1fd9b03.jpg

Ale sie uparl na ten Sopot ;), lecisz byku