BCAA weź od razu po treningu. Posiłek dopiero za ok. 30 minut. A białko musisz dostarczać co ok. 2,5 godziny. Najlepiej z jedzenia a jeśli akurat nie możesz lub nie masz ochoty to z odżywki. SONBATY
Zależy którego białka, ważą różnie. Na opakowaniu powinno być napisane ile waży 1 łyżka. Te 30g jednorazowo to był przykład. Musisz swoją dawkę całodzienną podzielić na ilość posiłków (5-6). Nie wiem ile wyjdzie Ci jedna dawka SONBATY
To odżywka w klasie podstawowej, w tej cenie nie znajdziesz nic lepszego. Jeśli chcesz odżywkę wyższej klasy to wybierz Gainer 2 , albo coś innych firm, zawierające 25-30% białka, ale jeśli chcesz 4,5 kg za ok. 100 zł to nic lepszego nie znajdziesz. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Weider dozyl takiego wieku, ze jestem pod wielkim wrazeniem. Sonbaty - wikipedia mi mowi ze niewydolnosc nerek. CO jak co, ale nie ma w tym nic dziwnego
Czysty izolat Ultimate bezsmakowy kosztuje 112 zł za kg więc w dalszym ciągu Olimp jednak wychodzi taniej. Dobrze też teraz wychodzi Extensor (dopóki jest w promocji). Ale ta różnica faktycznie się zmniejszyła. Z tego co wiem to na dniach Trec wypuszcza też izolat. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Nie wiem czy będę miał SNI, jak na razie żaden dostawca mi tego nie zaproponował a teraz takie czasy i taka konkurencja że dystrybutorzy sami się do mnie pchają (i nie tylko do mnie). Rzadko który sklep w Polsce jest tak duży że pomieści wszystko co jest na polskim rynku a ciągle wchodzi coś nowego, nowe firmy i nowe suplementy. Dlatego przebić [...]
Czarny, Ty będziesz rozmawiał o tym z Cyberem ? Cyber to doświadczony handlowiec, jeśli się do mnie nie zgłosił to widocznie ma powody (może dlatego że też ma sklep w Łodzi). W każdym razie jak ja wejdę ze swoją firmą to na pewno zaproponuję współpracę komu się da, a on widocznie ma taką politykę a nie inną. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
Mam już w sklepie zarówno bcaa Treca duże i małe jak i izolat. Zaraz wysmaruję jakiś post na temat zmian cen i asortymentu bo dzisiaj miałem w sklepie 3 dostawy i jest sporo zmian co potwierdza moje wczorajsze słowa o rozwoju rynku i że nie ma tygodnia żeby ktoś czegoś nowego nie wprowadził. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
Glutamin Peptid hi-teca to kicha, a glutaforce ma w kapsułce 440mg l-glutaminy i 440mg peptydu, więc też nie jest najwyższej jakości. Tak jak powiedział skorup - stosuj tylko 100% l-glutaminy. SONBATY
Tyle że ona nie zawiera białka jako takiego. To co pokazują w składzie jako białko to właśnie glutamina, bcaa i chyba kreatyna (choć suma się wtedy nie będzie zgadzać). W kazdym razie typowego białka tam nie ma SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Zawsze lepiej opłaca się kupić oddzielnie, ale jeśli ktos już zdecyduje się na taką mieszankę (choćby ze zględu na wygodę) to zell volume jest bardzo dobrym wyborem biorąc pod uwagę stosunek jakości do ceny SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
to żadna rewelacja... sonbaty ma ją w sklepie po 50zł i masz pewność, że towar jest ok... vitalmaxa kupisz w tej cenie 500g a nie 300g ostatnio kupowałem ultimate nutrition creapure po 42zł za 300g u mnie w mieście...a allegro... ryzykujesz po części...
A ja przez cały rok ćwiczę cyklicznie: 6-8 tyg. treningu ciężkiego, 2-3 tyg. lekko. I tak cały rok. Więc w wakacje nie mam przerwy. W ubiegłym roku byłem na Dominikanie, wszyscy całe dnie leżeli do góry brzuchem, żarli i pili, a ja 4 razy w tygodniu na siłownię, a w pozostałe dni i tak rowerek. Ale trenowałem wtedy lekko dla podtrzymania formy [...]
Size, broń Boże nie podważam kompetencji Biggera, jak powiedziałem uważam że ma spośród nas największą wiedzę i kompetencje ma ogromne. Nie miałbym żadnych pretencji gdyby od razu powiedział że jest z Olimpa itp. Przecież nie mam pretensji do Lalki czy Cybera że zachwalają sprzedawane przez nich odżywki. To jest normalne. Pretensje mam o to że na [...]
Przemyślałem jeszcze raz, jestem za pogrubieniem Biggera i tak też zagłosowałem. Myślę że każdy wie mniej więcej że gdy mowa o Olimpie nie jest on specjalnie neutralny i na te sprawy będziemy wyczuleni. A za wiedzę rzeczywiście pogrubienie mu się należy SONBATY
Ja naprawdę nie jestem przeciwko Biggerowi. Nauczyłem się od niego więcej niż od kogokolwiek na sfd. Ale podobnie jak Bulmastiff zastanawiam się nad jego obiektywizmem. Jednak myślę że za wiedzę należy pogrubić a później zobaczymy jak będzie SONBATY