SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Redukcja tkanki tłuszczowej+dieta- prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150dag jogurtu naturalnego z dodatkiem małego banana Przekąska: 2 wafle ryżowe z dodatkiem ogórka surowego Obiad: 3liście sałaty, mały pomidor, 2 łyżki kukurydzy, 2 łyżki fasoli czerwonej,oliwa, pieprz,sól. Przekąska: garść suszonych owoców Kolacja: 100dag piersi z kurczaka gotowanej, 3liście sałaty z oliwą i cytryną. Dodatkowo kolejne pytanie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-04-09 17:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb Orkiszowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ze robilem i naprawde kawal dobrego chleba,a pozatym z orkiszu takze chyba najzdrowszej maki jezeli sie nie myle Składniki na 2 bochenki: 800 g mąki orkiszowej 2 łyżeczki soli 1 saszetka suchych drożdży (7 g) 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka miodu 600 ml ciepłej wody nasiona sezamu do posypania Mąkę i sól wymieszać, wsypać drożdże, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2011-04-19 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie HCG

    Temat
    Doping

    [...] jestem w końcówce cyklu: 1-5 meta 30mg ed 1-10 prolo 200mg e5d HCG mam pregnyl 5000 i.u, mam je rozrabiać w następujący sposób: - pobrać do strzykawki zawartość ampułki ze sola fizjologiczną - wlać sól fizjologiczną ze strzykawki do ampułki z proszkiem i zmieszać, a następnie ponownie pobrać substancję? Będę brał 500iu/ed bądź 1000iu/e2d, więc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-05-02 17:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 70 kg 3 .WZROST:177 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata:95 -Udo:56 -Talia:86 5 .STAZ NA SILOWNI: 23 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy - redukcja tluszczu 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: carbo , bialko BCAA 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 8.98 ale mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2011-05-05 08:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól fizjologiczna zastosowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna stosowac sol fizjologiczna do opuchnietych ropiejacych oczu chodzi o 3 letnie dziecko 'ktore skarzylo sie na bol ucha ,ale ma rowniez opuchniete oczka i oczka te ropieja bylismy u lekarza mieszkamy w szecji lekarz zalecil tylko alwedon

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2011-05-08 12:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środka, pomidory suszone, oliwki, itd. W czasie, gdy warzywa stygną, włączamy piekarnik na 180-200 stopni. Jajka dzielimy na białka i żółtka. Białka ubijamy na sztywno z solą. Do ubitej piany dodajemy żółtka i miksujemy tyle tylko żeby połączyć, ale żeby piana nie opadła. Przestygniętego kurczaka łączymy z przestygniętymi warzywami (można [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15728 Data: 2011-05-10 12:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (LC) Tarta szpinakowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Na ciepło będzie zbyt miękka. Gdy przestygnie kroimy w trójkąty. Wyjmujemy delikatnie na talerz i obkładamy czym kto lubi, ale nie za grubo, bo jest dość delikatna - absolutnie nie tak zwięzła jak zbożowa, ale jak mocno odciśniemy szpinak, to da się ją wziąć w rękę. Licząc bez warzyw i boczku (jaja, twaróg, ser żółty) wychodzi: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11749 Data: 2011-05-11 20:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyszło coś całkiem smacznego. Do zrobienia zapiekanki potrzebujemy: duży filet z ryby (u mnie pang 250g) pół bakłażana cebula kilka pieczarek sok z cytryny pół puszki fasoli czerwonej lub czarnej jajko otręby pszenne sól, pieprz papryka ostra czosnek przyprawa do ryb Filet skarpiamy sokiem z cytryny i obsypujemy przyprawą do ryb. Cebulę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2011-05-16 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LC] Pyszny hamburger :D

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam zrobiłem dziś sb pysznego hamburgera i postanowiłem podzielić się przepisem :D Składniki: -piersi z kurczaka 100g(może być inne mięso) -cebula -pieprz -sol -4 jajka -lyzka oliwy -2 plasterki pomidora -pare plasterkow ogorka -20g salaty lodowej -lyzka majonezu 25g -lyzeczka musztardy 5g -czosnek granulowany -ocet winny Sposób przygotowania: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9385 Data: 2011-05-22 16:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryba w occie pomocy

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam mam taki problem chodzi o rybe w occie a konkretnie o spożywanie np 1kg dzienne. Nie znam się rybach w occie ale wiem że np sól zabija białko a nie wiem czy ocet ma te same właściwości. ktoś może się orientuję ile taka ryba w occie ma na 100G wartości odżywczych - Baiałko,weglowodany tłuszcz jest nie ważny Bo normalnie ryba ma okolo 25gram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-05-28 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do poprawek i oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem nowa od dłuższego czasu studiuję dział "odchudzanie". ostatnio obliczyłam zapotrzebowania i ułożyłam wstępną dietę wiec zwracam się z prośbą o pomoc; wprowadzenie poprawek i propozycji dot. całego żywienia. na wstępie o mnie na co dzień pracuję w gastronomi(6:30 pobudka pracuje 9 lub 10 godzin) weekendy studia. Jak widać czasu na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-05-29 18:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o ocenę tej diety low carb. I posiłek: Płatki owsiane 50g (6g B 3,5g T 31,5g WW) 2 jaja (22g B 17g T 1g WW) II posiłek: Omlet z wędliną ( 2 jaja, łyżka wody, sól i pieprz, trochę jakiejś wędliny) (25g B 17g T 1g WW) 1 kromka chleba pełnoziarnistego ciemnego 30g z wędlina (5g B 0,6g T 14g WW) III posiłek: (przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-05-30 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy na relację z procesu produkcji w programie "Polak Potrafi" w TVN Turbo w niedzielę 05.06.11 o godzinie 18.30. Będziecie mogli zobaczyć jak powstaje nasza kultowa ławka Kelton HOME - Spartan A tutaj cały scenariusz programu: 05.06.2011 - Polak Potrafi - Odcinek 13 Ławka do ćwiczeń - Kelton Sól spożywcza - Zakład Produkcji Zdrojowej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9323 Data: 2011-06-05 16:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grilowane potrawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie czy grillowane skrzydełka lub udka z kurczaka są zdrowe czy nie? oczywiście z przyprawy takie jak czosnek, sól, pieprz, delikat czerwony Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-06-18 15:25:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-06-18 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mały problem, otóż mam kupiony apteczny Pregnyl. Z pierwszej ampułki zużyłem 2000 I.U (dawkowałem co 500) i nic nie poczułem. Zrobiłem test ciążowy i wyszło brak ciąży. Pierwsza kreska zabarwiona a druga tylko lekko widoczna. nabiłem drugą ampułkę i tam zupełnie widac tylko 1 kreskę ze brak ciąży. Z tej drugiej wbiłem dzisiaj około 1.500 I.U, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2011-06-18 21:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda wypływa spod skóry

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    woda wypływa spod skory całe ciało jest nabrzmiałe twarde czy jest to nadmiar soli jak zapobiec czy to sól bardzo proszę o odpowiedz jak najszybciej jak sie da czy macie jakiś sposób na tą dolegliwośc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-06-22 23:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dostałem takie HCG. Ono jest już rozrobione? To chyba nie jest normalne. Jest tylko jedna amupułka 1ml. http://www.imghost.pl/?id=22584f3204 http://www.imghost.pl/?id=9f18f07d67 Z czym to moge rozrobić? sól fizjologiczna? bo 5000iu na 1ml to troche za duzo Zmieniony przez - Spalam_To w dniu 2011-06-27 12:51:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2011-06-27 12:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, ocena, porady...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słonecznikowy, rzepakowy, oliwa wysokogatunkowa margaryna * Ziemniaki gotowane, tłuczone, puree * Marchew, kalafior, buraki, dynia, szpinak, kabaczek, zielony groszek, fasolka szparagowa, zielona sałata, cykoria, pomidory * Kompoty, kisiele, musy, galaretki, wszystkie potrawy z małą ilością cukru * Cukier w bardzo ograniczonych ilościach, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2011-06-29 15:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszkatołowej sól, pieprz Przygotowanie Przygotowanie omletu jest praktycznie analogiczne jak w poprzednich przepisach: Jajka rozbijamy w misce, przyprawiamy pieprzem i solą, dodajemy mleko i mąkę oraz cebulę, czosnek, rozmrożone liście szpinaku, gałkę muszkatołową i pokruszony ser pleśniowy. Na średniej wielkości rozgrzaną patelnię [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 2011-06-30 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak je jeść? żeby nie odwapniały, jak to ponoć ma miejsce, za sprawą wapnia związanego w nich w sól, która zabezpiecza je przed utratą wapna z płatków. Czytałem że trzeba zakwasić, ale jak to dokładnie zrobić? nie mam zielonego pojęcia, a chciałbym je jeść, ponieważ trenuję kick boxing a one mają dużo węgli. A jest coś lepszego zamiast płatków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2011-07-02 15:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)