[...] miękko, sałata z pomidorem i winegretem (sok z cytryny, oliwa z oliwek, sól, zioła) herbata (bez cukru oczywiście, nawet mi zaczyna smakować) 15:00 pieczona pierś indyka (z solą, pieprzem i rozmarynem, najpierw obsmażona na oleju, potem pieczona), brokuły na parze, ogórek kiszony, woda, 19:00 sałatka (sałata zielona, pomidor, ogórek kiszony, [...]
Naleśniki + kurczak&szpinak Przedstawiam Wam b.smaczny przepis na naleśniki, który odkryłem jakoś z 2 miesiące temu i od tamtej pory zagościł w mojej diecie. Robię je co 2/3 tygodnie :-) O ile farsz robi się w trymiga, o tyle musimy czekać na wszystkie naleśniki|-O SKŁADNIKI: A ] NA CIASTO NALEŚNIKOWE : ->MĄKA- pełnoziarnista, orkiszowa, 2,5 [...]
Te pozostałe sole też "dają radę" ;), ale chyba bocheńska jest najlepsza. Dzięki terapeutycznie czynnym pierwiastkom /takim, z jakich składa się ludzki organizm/ działa na nas dość dogłębnie, a nie tylko na powierzchni. Ogólnie ma działanie przeciwzapalne, rozluźnia układ nerwowy, działa też trochę przeciwbólowo. :) Czyli polecasz najbardziej [...]
Ale masz fazę na tę sól...;) ok, jeszcze sól siarkowa- jony siarczkowe mają fajny wpływ na tkankę łączną oraz chrząstkę stawową /przydatne przy chorobach reumatycznych, problemach ze stawami oraz przy zespole pourazowym narządów ruchu/. :) Moim jeśli chodzi o zawartość kwasu siarkowego w soli to zupełność wystarczy sól Epsom.
[...] ok 1-2 minuty.Wrzucic miesko i grzyby.Przykryc i dusic ok 20 minut MIESNE PULPETY W SOSIE PIECZARKOWYM skladniki: ok 0,5 kg zmielonych piersi z indyka lub kurczaka, 300 gr fasolki szparagowej, cebula 3 lyzki natki, oliwa. SOS: 5 srednik pokrojonych w plasterki pieczarek,szklanka buliony grzybowego knorra,lyzeczka tymianku, sol pieprz,ewentualnie [...]
[...] jeden posiłek (obiad w pracy lub kolację) i czy winogrona są ok?? (rano z brzoskwiniami często na śniadanko jem) wielkie dzięki za rozwianie moich watpliwości co do żółtej fasolki dalej będę ja chrupać - doskonale pobudza jelita och czy nie zadużo jak na pierwszy raz napisałam?? powodzenia i napewno zajrzę jescze śniadanie zjedz sam, obiadem [...]
Sol zatrzymuje wode, ale ciupek ciupek nie zaszkodzi na pewno (mozna wypic wiecej wody), zreszta od dzisiaj juz nie sole w ogole, no bo po co mi sol :) Poza tym chciałbym dodać, że używałem troszkę soli nie mowiac sobie "kurde musze bo nie wytrzymam" (a tak pewnie mowili ci co zjedli slodycz badz sok pomaranczowy), a myslalem ze mozna [...]
- czy ogórki kiszone są wskazane Ogórki jak najbardziej Ale takie prawdziwe, z beczki, żeby nie były pasteryzowane. i sól? Z solą nie przesadzaj, staraj się ją ograniczać na rzecz przypraw. Jeśli np. do przyrządzenia mięsa użyjesz dużo ziół, sól będzie ci niepotrzebna - pieczywo kukurydziane mogę wprowadzić dopiero po 6 tygodniach? Jedz już [...]
sól jest osobom ćwiczącym niezbędna, natomiast z umiarem. na ogol wystarcza ta ilosc, ktora jest w spozywanych produktach, mozesz tez nieco posolic potrawy. najlepsza sol jodowana i himalajska
Wodę bakteriostatyczną się używa jak się ma wątpliwości co do sterylności rozpuszczanej substancji, np. przerabianie tabletek albo proch z niewiadomego pochodzenia. Sól fizjologiczna ma podobne ciśnienie osmotyczne do tkanek ciała, dlatego przy podaniu domięśniowym w ogóle nie boli, natomiast zwykła woda (Aqua Pro Injection) urywa dupsko. Sól [...]
[...] cayenne czosnek 2 ząbki 1. Polędwicę pokroić na plastry o grubości 1 lub 1,5 cm. 2. Posiekać cebulę w drobną kostkę, bataty na kostkę. 3. Bataty wrzucić do wody i gotować w osolonej wodzie około 25 min., do miękkości. 4. Na patelni z odrobiną smalcu usmażyć cebulę i grzyby, do miękkości, pod koniec dodać groszek i posiekane ząbki czosnku. [...]
Ze dwa lata temu spróbowałem ekstremalnej tłuszczówki i mało nie umarłem :-D O właśnie! Dochodzę do wniosku, że wtedy rozjechał mnie absolutny brak soli w diecie. Nie magnez, nie potas, ale zwykła sól. Scenariusz był jak zwykle: sikanie - zapaść. Ingerencja w elektrolity i totalna odcinka. Teraz jem sól i chyba tylko raz się jakoś niewyraźnie [...]
Wartości odżywcze na 1 naleśnik na 100 g Energia 575 kJ 850 kJ 140 kcal 205 kcal Tłuszcze 4,4 g 6,4 g W Tym Nasycone 1,1 g 1,5 g Węglowodany 19,2 g 28,4 g Z Których Cukrów 4,3 g 6,4 g Błonnik Pokarmowy 0,6 g 1,0 g Białko 5,0 g 7,5 g Sól 0,46 g 0,68 g Składniki Mleko odtłuszczone mąka pszenna jajko z wolnego wybiegu mąka gryczana olej rzepakowy [...]
ja mam przepis na chleb monignac! Do ciasta chlebowego:1/2 kg mąki (żytniej razowej lub pszennej razowej, można je też wymieszać), sól, 2 łyżki oleju (ja daję olej z pestek winogron lub oliwę z oliwek), 10 dgk świeżych drożdży, mleko oraz mąka do zaczynu (także razowa). Trzeba wpierw zrobić zaczyn z drożdży, mąki i mleka (można dodać łyżeczkę [...]
acha i mam jeszcze dwa pytanka 1 co z solą wiem ze cukier absolutnie nie ale sól tez jest bardzo nie zdrowa " dwie białe śmierci" - sól i cukier, i co z innymi przyprawami? 2 czy mozna pic mleko, herbate i kawe? jutro na pewno kupie ksiązke ale z góry dziekuje za odpoweidz miłej nocy jola jolka
co do sosu sojowego jedyną niedozwoloną rzeczą w moim jest sól biorąc pod uwagę że jest ona już rozpuszczona więc jest jej znikoma ilość tym bardziej że bierzesz raptem łyżeczkę lub 2 więc to nie tragedia jeśli ją dodasz do potrawy skład mojego sosu: soja, drożdże, sól uprzedzając następne pytanie sos sojowy firmy KIM LAN aha było pytanie [...]
Cześć Syska, kiełki wszystkich ziaren są w każdej fazie bardzo wskazane, jako źródło dostaw ogromnej ilości witamin i minerałów. Je się je do wszystkiego, traktując jako węglowodan o bardzo niskim IG. Oczywiście bez żadnych ograniczeń. Jutro będę próbowała mojego nowego przepisu na chlebek z pełnego przemiału: 200 g pszenicy 200 g żyta 200 g owsa [...]
[...] nalezy do ciebie. a teraz przepis na schab faszerowany z sosem sliwkowym od Maklowicza. zaznaczam, ze podaje w wersji oryginalnej! zmienic zawsze mozna. 1 kg schabu 3 jajka sol, pieprz, curry wyciac dziure wzdluz schabu, wlozyc do srodka jajka. natrzec mieso sola, pieprzem i szczypta curry. obsmazyc ze wszystkich stron. piec w brytfance ok. 1,5 [...]