sok

[...] 3 % tł 150 g /daj WW i tluszczy RAZEM: -Białko-16,5 g -Tłuszcze-4,5 g -Węgle-3,6 g -kalorie-121,5 kcl (ok.16:00) Obiad -Kotlet z Dorsza -surówka z białej kapusty -sok-ananasowo-marchwiowy /proponowal bym kasze gryczana, albo ryz brazowy, jesli jest to dieta redukcyjna... RAZEM: -Białko-22,275 g -Tłuszcze-20,95 g -Węgle-69,525 g [...]

beta karoten sok marchwiowy i solara po 8 min 3 x w tyg sprobuj ja tez mam jasna karnacje i sie jakos opale dorian i shalala oddajcie co wam dalem :D Zmieniony przez - sQzi w dniu 2005-12-04 09:37:50

cwicze dwa lata z przerwami, pewnie dlatego efekty nie sa zadowalajace, inna sprawa to naturalne ograniczenia genetyczne utrudniajace mi rozwoj masy miesniowej. w zwiazku z tym zaczalem sie zastanawiac na sokiem. i tu pytanie do was. czy WASZYM ZDANIEM (niezobowiazujaco oczywiscie ;)) czas na sok?

[...] uzywany byc powinien - moim zdaniem), przeskoczyć garnice/bariere bardziej naturalnego rozwoju dla organizmu. I nei wiem Gregor, czy po 2 latach taką granice sie osiągnie Pozatym dzis jest tyle środków (legalnych i bezpiecznych), że na bazie nich można osiągnąć wysoki poziom. Kwestia samozaparcie i samodyscyplina. Tyle odmnie pozdrawiam

POTAS ZATRZYMUJE WODE I ZAPOBIEGA ODWODNIENIU DLATEGO W KRAJACH POŁUDNIOWYCH OD WIELU LAT JADA SIE POMIDORY polecam sok pomidorowy z chilli i pieprzem daje rade

Ja jadam płatki musli tropikalne(mieszankan różnych płatków i owoców kandyzowanych) do tego wkrajam banana popijając to szkalnką wody z sokiem pomarańczowym Hortexu w proporcji (3/4 woda mineralna 1/4 sok). Jesto dobre zastępstwo mleka

Jeśli chodzi o smak to tak ale jeśli chodzi o białko to sok i woda raczej nie dadzą tyle :)

[...] bez jaj!!!! Byłem na zawodach na najmocniejszych środkach znanym ludzkości Cell PUMP I KO!!!!. I zapadłem w śpiączke!!! Ach te staki, prawdziwy hardkor. A co do tematu to kewstia indywidualna, znać sie na treningu, diecie, suplementacji, ustalić sobie priorytet - bo walić sok i sie bawić w dragi i imprezy to szkoda zrowia. To tak 2 lata minimum

Ja bym sobie sok wzial ale na razie pozostane przy wodzie mineralnej

Słyszałem kiedys że sok Grejfrutowy wspomaga działanie sterydów. Czy to jest uzasadnione jakoś naukowo? :) Jeśli tak to jakie stery wspomaga: orale czy inekcyjne? Jeśli ktoś wie to niech coś napisze więcej :)

na zatrzymanie wody duzy wpływ ma ilośc sodu w diecie...a dokładnie chodzi o równowage sodowo-potasową. Jeżeli masz za duzo Na to automatycznie "ciagniesz" wodę... polecam ograniczenie wszystkiego co ma sporo soli i dodanie do diety sok pomidorowy (1 ok litr na dobę)...rewelacyjnie reguluje pompę sodowo-potasową.

Daniel18: W biedronce sok ? tam soku nie dostaniesz, raczej pomyje.

[...] jednak wielu dietetyków zaleca nie mniej niż 3500 mg na dobę. Taka ilość ogranicza ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego. Źródło: * Większość owoców (banany, sok pomarańczowy) * Warzywa - ziemniaki * Nabiał - jogurt * Ryby * Mięso * Drób Im pokarm uboższy w tłuszcze, tym bardziej bogaty w potas. Niedobory [...]

[...] może być przyczyną wielu zaburzeń w neutralizacji preparatów farmakologicznych. Do najbardziej udokumentowanych przypadków tego typu interakcji należy proces oddziaływania soku grejpfrutowego na metabolizm większości leków. Sok grejpfrutowy zawiera w swoim składzie duże stężenie różnych flawonoidów, które w wątrobie metabolizowane są przez tą [...]

wylalem sobie na jaja sok malinowy... tez jest mokro i slodko... chcesz polizac???

sok z jezówki wit c wapń wyłacznie po konsultacji z medykiem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! do laryngologa sprawdzic stan sluzówek-wykluczyc przyczyny alergiczne i trzeci migdal-stan i czy nie sieje jakiegos swinstwa Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-12-07 19:13:44

w temacie soków - jaka firma najpewniejsza? tzn. chodzi, żeby to co pije było sokiem (mozliwie maksymalnie) naturalnym, a nie zlepkiem sztucznego ścierwa konkretnie chodzi o sok grejpfrutowy jak widzicie soki z Biedronki/Lidla?

źle widzimy....najlepiej własne owoce / warzywa i z nich robić sobie sok....prawda jest taka że te wszystkie soki z biedronki itp są z dodatkiem cukrów i ile w nich jest owoców to nikt nie wie tak naprawde pewnie nie raz jadło wam się jakiś tani ketchup za 1.30zł więc czuć było ile tam tych pomidorów było kiedyś oglądałem program w telewizji i [...]

a ja mam pytanie bo ostatnio kupiłem sok buraczany (65% soku z buraków, 25% soku z jabłek i 10% z innych warzyw), pisze że nie zawiera cukru. Czy można go pić, zamiast jedzenia warzyw?

właśnie, nie wiadomo na ile okreslenie "sok" pasuje do tych napojów, a już "100%" - śmiech na sali a orientacyjna cena jednego grejpfruta?