snickers

Nowy sponsor Jaya- Snickers ! Rośnij z orzeszkami !

[...] przyklad przeprowadzilam te diete prawie 3 lata temu, w trakcie nie mialam zadnych absolutnie problemow, ani natury zdrowotnej, ani nie walczylam z pokusami typu pizza czy snickers, uprawialam sport jak zwykle, bez zadnych zaslabniec, nigdy nie wymiotowalam, schudlam 8 kg i NIC NIE PRZYTYLAM!!! I tu z kolei do Audiofila: jak schudlam do 59 kg, [...]

GŁĘBOKI DEFICYT KALORYCZNY Poprawne wyjście z głębokiego deficytu kalorycznego nie jest łatwe.. serio! Jeśli już do tego doprowadziłeś jak ja na początku tego roku i nie chcesz za chwile wyglądać jak wcześniej już wspomniany ButterBean,r musisz stać się twardy jak stal i po prostu przyjąć to na klatę jak prawdziwy Achilles Opiszę jak wyglądało [...]

[...] 20 / 14.01.2014r Zaczynamy realizować plany, dzień bez treningu, rano szkoła, praca i odpoczynek w domu ;) Miska +/- 2400 kcal, 164b, 311ww, 51 tł 1. WPC, mleko, banan 2. snickers i troche lodów (przekąska) 3. omlet z białek jaj i płatków owsianych, truskawki, chleb tostowy 3ziarna, pierś z kurczaka 16-22 (ciężko było zmieścić ten ostatni [...]

Miska? Pizza 31cm Kebaba na talerzu Kinder Bueno Snickers Chleb z 100g Ser z 50g Szynka z 20g Lays 120g Białko ostrovi 40g Mleko 400g

Myślę, że musi minąć kilka dni, zanim obiektywnie ocenię czy podbicie fatu powoduje poprawę samopoczucia. Wiem na pewno, że dużo bardziej można kombinować z miską :) Póki co, drugi dzień poszedł. Tym razem dzień nietreningowy. Dieta: 1 posiłek o 20 w drodze. Było już takie ssanie, że musiałem zatrzymać się i coś zjeść, potem już w domu normalne [...]

SOBOTA - DT Dieta: Śniadanie: 1. Frittata z kurczakiem i warzywami - jajka x3 - 25/20/0 - kurczak gotowany (wędlina) - 100g - 20/0/0 - grejpfrut 200 - 0/0/20 BTW: 45/20/20 /SFD/2016/10/1/222050268f3548b0bf4b7787cc03f555.jpg Pre-Workout - owoce (brzoskwinia, jagody) - 200g - 0/0/20 - izolat - 35g - 30/0/0 - olej kokosowy 10g - 0/10/0 BTW: 30/10/20 [...]

A duzo osob chwaliło, bo na urodziny Młodego robiłem :) Mi tez przypadły, ale na głebokim oleju lepsze :) Drugi hit to snickers, juz nie fit jak kiedys :D A po drodze był tłusty i pyszne pączuusie :) Ale tenczas zasuwa... /SFD/2021/4/21/b6d0c2068c8d4b139d07168581f30e66.jpg /SFD/2021/4/21/6bf4cd93bacc4daf9b5eb5db3199ea6a.jpg [...]

[...] 100g,mleko 3,2% 185g,jogurt musli 180g..Od 7:00 do 18:00 zero dostępu do czegokolwiek przez te 11h 5 bułek przennych z ogórkiem,serem,wędliną + banan + jogurt + baton snickers a jak przyjechałem do domciu to o 20:00 Wpaliłem Ryż z jabłkiem i coś tam jeszcze było.. Poniedziałek nie pamiętam WtF.. ale było tego mało rano na pewno płatki [...]

nie mam fot bo byłem na imieninach u rodziny :D ale snickers , sernik,tiramisu,3bit, z galaretką :D

2 marsy, snickers, czekolada,ciastka

jaka chemia- poliole- przynajmniej mam humor, od alko A smak- lepszy niż snickers:D:D a cena- co tam- raz się żyje:D Co do białeczka- to oczywista oczywistość, że Activlabu nic nie przebije :):)

[...] ze jem co chce a i tak mnie nie zalewa %-) wrecz przeciwnie - wystarczy ze zaczne robic 5x w tyg silowke, albo dodam aero po silowce i juz chudne w oczach .. Dzis na sniadanie leci puszka blacka mojito 330ml %-) o 3 w nocy byly pierogi ruskie, 2 paczki chrupek, sok hortexa, snickers %-) powiem ze lekko mnie zgaga trzyma po tej nocnej bombie %-)

[...] batona raz na jakis czas w razie awarii dolarowej :) Kidys je kupiłam i zalega mi pare w szafie, sama sie utrzymuje i czasem tak bywa. Ale chyba lepszy taki baton niz jakis snickers ? :) Micha Dzisiejsza + sesja :) Suple Takie jak zwykle :) I wracam do nauki sesyjnej:) Jutro w koncu trening!8-) [...]

Ale chyba lepszy taki baton niz jakis snickers ? To samo. Słońce, Ty się naucz ODŻYWIAĆ, nie jeść. ODŻYWIAĆ. Ku temu służy żywność. Jakby to powiedzieć... Nie ruszaj niczego, czego nie znałoby pokolenie Twojej prababci. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-02-07 17:57:09

Tylko ciastka,snickers i prince polo :P :P :P dobre

Dzis na 2 zmiane na silowni wiec tylko snickers kupiony jeden... Zrobilem omleta bez sera i fakt nie jest tak puszysty jak zawsze... /SFD/Images/2015/5/25/d3e43ba586ba427dab7c954348b771fe.jpg

[...] na maszynie dłonie na wysokości twarzy 4s łaczone z rozpiętkami na wysokości klatki 4s Schodki 30min Mocny trening większe ciężary niz ostatnio na hummerku zaladowałem po 4x20kg Emil robił chyba 6 cioma :P Ale cos tak idzie waga jak na razie w miejscu.. Z syfu wczoraj jedynie snickers wpadł aa i zdjęcia patelni dla Dorki wstawie ok 16 :)

[...] /SFD/Images/2016/1/24/ec296ccfc46049d18e15e5b460e589c2.jpg /SFD/Images/2016/1/24/b52ed65190574ef0bf175c701590c833.jpg Jak na foto: śniadanie przed tr., poś. po treningu, obiad, kolacja :-) snickers i jeden big milk wrócił do lodówki..{{:-( Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-01-24 12:32:34

[...] /SFD/Images/2016/1/25/df3abe5d62094bf6b757520881d38ade.jpg Przed tr., kurczak po meksykańsku, serek wiejski i szklanka kefirku.., tuż po zapiekanki, kotlet schabowy, lody, 2 h później płatki cyni minis+snickers.., i padłem.. w plecy - 30g ww 10g t Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-01-25 11:29:01