snickers

[...] zjeść 3 posiłki to innej opcji nie ma. Droga zajmuje mi 15min więc w sam raz. Jadę jedna ręką - drugą jem. 59g WW 59g T Te batony to jednak coś pięknego. Nawet miejsce na snickersa się znalazło. Makro zdecydowanie inne. Jakby tak dało się połączyć makro z questa że smakiem snikersa. Oddam wiele kto tak zrobi. Choć ostatnio miałem jakieś [...]

[...] /SFD/2016/10/16/037be1de1a014fff85a6f0924625c97a.jpg 1 /SFD/2016/10/16/a6ecd1aea9a242a088844c1bc086a7e1.jpg w sumie było 3x snickers 100g orzechów 2 /SFD/2016/10/16/b466c6e08eeb45e9ba94981c14da1825.jpg 150g masła 350g parówek 1x chlebek 3 /SFD/2016/10/16/14fa16d208a74ed38362c34e12d06a1f.jpg [...]

Ja mam top 3 Snickers Lion Mars Średnio na 10 batonow 6 to snickers 3 lion 1 mars Reszty nie ruszam. Jakieś kit katy, Bounty czy inne.

ja co chwila podjadam :P dziś snickers + bajaderka :P

po treningowo 75 rysz kurczak sałata 2 ze smietana 2 z czekoladom snickers twix bounty xD to jest twarda psycha nie Tanq ?xD jeszcze mam 2 ponczki i 4 batony na czarna godzine znaczy za pare godzin :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-13 13:08:04

[...] treningu (60-90 min): Białko z prochu 50g Mleko I Posiłek: /SFD/Images/2015/11/22/6ed97f6c70a34c4f9ad40c8c7dcc4d8c.jpg wrap z kurczakiem frytki 300g budyn 250ml owoce 300g snickers II posiłek: /SFD/Images/2015/11/22/0730ee56a576473a8bb4c2860c292b52.jpg /SFD/Images/2015/11/22/6b918edceb7b47b9a01874585114ee38.jpg [...]

zwykle jak jestem w sklepie i zobacze coś nowego-syfiastego to kupuje dla ciekawosci, w wiekszosci to sie na 1 razie konczy i czekam na jakies nowe artykuły jak np biały snickers czy teraz nowa mika :-D /SFD/2016/9/30/013ed3ac275547b08b7ee10f95334cf3.jpg

[...] DIETA Posiłek 1 50g whey c6 50g ciastek owsianych z mąki pełnoziarnistej Posiłek 2 300g wołowiny, udziec 200g frytek z pieca 50g snickers %-) 1 bułka pszenna z serem i pasta łososiową (wliczone w makro) 30g majonez Posiłek 3 400g serek wiejski 70g ciastek owsianych z mąki pełnoziarnistej 100g dżem [...]

Co to jest dokładnie 'legalny snickers' , sam go przygotowujesz ? ogólnie posiłki ? https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Legalny_Snickers_-a1447.html Posiłki sam przygotowuje.

[...] po lewej stronie kręgosłupa nad pośladkiem. Nie wiem już jak sobie z tym poradzić. We wtorek sauna. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png https://i.imgur.com/I9zzURLl.jpg Legalny snickers z sfd https://i.imgur.com/3wn3CBol.jpg Galaretka tiramisu zero kalorii z płatkami i budyniem białkowym https://i.imgur.com/PvkMbUol.jpg Szama do pracy na te dni: [...]

[...] 30 g + warzywa https://i.imgur.com/UIfZShsl.jpg https://i.imgur.com/P2CeoXRl.jpg wafle z hummusem własnej roboty i pastą indyczą https://i.imgur.com/TyurWAPl.jpg legalny snickers + banan https://i.imgur.com/ybqYR8E.png Wtorek https://i.imgur.com/xDwBwM6l.jpg Środa basen + sauna infrared Czwartek https://i.imgur.com/JCC74YTl.jpg [...]

Co to jest dokładnie 'legalny snickers' , sam go przygotowujesz ? ogólnie posiłki ?

[...] 3g l-karnityny, 3g mono 3. W trakcie: 15g BCAA 20g miodu 4. 40g wheya, 50g carbo, 120g banana, 25g żelków 5. 350g rostbefu, 100g ryzu, 300g pomarańczowego smoothie, lód snickers, warzywa, banan 80g, olej lniany, masło, migdały, masło migdałowe 6. Udka z kruczaka 300g, ziemniaki 400g, owoce, warzywa, lód snickers, majonez, 7. Udka z kurczaka [...]

26.12.19 Dzisiaj siłka już otwarta, to skoczyłem na szybko na Push przed obiadem. Trening - Push: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 5x5 - ostatnia 107,5 kg tempo 3010 2. Wyciskanie sztangi sprzed brody siedząc - 5x5 - ostatnia 70 kg na 3 powt. tempo 3010 3A. Wyciskanie na barki na hammerze chwytem neutralnym przed siebie - 4s po 8x 50 [...]

ja przed treningiem jem 1 kostke białego sera ok.200 gramów oraz bułke grahamke, ewentualnie jeszcze banan oraz baton snickers a po treningu pije tak z 2 szklanki soku winogronowego , bułka grahamka , baton snickers i jak sie uda to talerz ziemniaków

24.02.18 Przygotowanie do redukcji. Na MOJE 120% :-) Trening Barki + biceps: 1. Wyciskanie sztangielek siedząc - rampa 8: 16kg; 20kg; 24kg; 28kg; 30kg; 32kg; 34kg; 4x36kg 2. Unoszenie sztangi przed siebie nachwytem - 12x30kg; 12x30kg; 12x30kg 3. Unoszenie sztangielek bokiem - 12x24kg; 12x26kg; 10x28kg; 9x30kg + 8x18kg 4. Wyciskanie na hammerze - [...]

Wybacz Banan że ci tu wrzucam fotke, ale jak ja kocham jak coś napisze i sie znajdzie jakiś niedowiarek.. powtórzę się podwójny snickers WHITE w biedrze 1.79 pojedynczy snickers WHITE w PP 3.99 akurat w strefie z promo. Dziękuję ;* /SFD/2017/6/18/907aa9e422204ca4b6a9c778ec57129d.jpg

powtórzę się podwójny snickers WHITE w biedrze 1.79 pojedynczy snickers WHITE w PP 3.99 akurat w strefie z promo. na jakiegos dziwnego PiP'a trafiłeś u mnie 1,99 był %-)

03.04.2020 Wczoraj dzień nietreningowy, więc dziś cyknąłem sobie dwa! Trening - Push. 1. Wyciskanie żołnierskie z gumą - 4 x 10 p. 2. Z-Press z gumą - 4 x 10 p. 3. Unoszenie sztangielek bokiem - 14x22,5 kg; 13x22,5 kg; 12x22,5 kg; 12x22,5 kg 4. Unoszenie ramion przed siebie z gumą - 4 x 12 p. 5. Wyprosty ramion z gumą - 3 x 10 p. 6. Wyprosty [...]

[...] banan/150/1,5/0,45/35,25/144 Posilek (obiad) dom ryz biały100/6,7/0,7/78,9/347 piers z kurczaka/120/25,8/1,56/0/120 marchew/30/0,3/0,06/2,61/8,1 snickers/80/7,76/23,1/42,08/400,8 kolacja 18.30 chleb żytni razowy/120/6,72/2,04/61,8/270 jaja kurze cale/40/5/4,3/0,4/60,4 pomidor/20/0,2/0/0,72/3 poledwica z [...]