slonecznik prazony

ja mam przepis na chleb monignac! Do ciasta chlebowego:1/2 kg mąki (żytniej razowej lub pszennej razowej, można je też wymieszać), sól, 2 łyżki oleju (ja daję olej z pestek winogron lub oliwę z oliwek), 10 dgk świeżych drożdży, mleko oraz mąka do zaczynu (także razowa). Trzeba wpierw zrobić zaczyn z drożdży, mąki i mleka (można dodać łyżeczkę [...]

Za chwilę przed treningowa miseczka zdrowia, czyli: mix sałat, prażony słonecznik i pestki dyni, warzywa, vinaigrette, suszone morele i wędzony pstrąg 8-) I ciśniemy chyba najgorszy zestaw - BARKI & NOGI :-( !

Zupa krem z dyni + prażony słonecznik /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e52915cf8c404f0dbdb1c78e733c7d3b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bad9829f928041738d89d5cb26c578ec.jpg

Co tam masz w PANKEJKU, czerwony Grekarku?? %-) Piona tak swoją drogą, dzisiaj też robiłem - testując przy okazji nowy "nabytek" w postaci dechy jako podkład do fotek :-)) (wziąłem z działki stare części płotu i poskręcałem ze sobą na coś w rodzaju blatu :)) 8-)) Kokosowo-bananowe ciasto z cynamonem i sułtankami, które potraktowałem wcześniej [...]

Żrym! - bilans dzisiejszy = 8x mielonych i 4x gołąbki + w sumie 1,5kg buraków :)), kasza jaglana i kasza jaglana i kurczak jeszcze z naleśnikami rano, a teraz to: 2x sałatka. LEWA: dziki wędzony łosoś + prażony słonecznik + cykorie + pomarańcz + miodowy vinaigrette PRAWA: grillowany kawałek tuńczyka + TO SAMO CO PO LEWEJ ale z gruszką zamiast [...]

200g makreli, mix salat z pomidorami i papryka, szczypiorek, troche cebuli, oliwa i prazony slonecznik :-) + zielona herbata.

Słonecznik ok, ale nie prażony ...

A ja jem słonecznik :D Prażony :d taki w żółtych workach :D heh (Z USTRONIA ) :D

wyjazd służbowy w ciągu dnia ,więc tak na szybko 1. Omlet https://i.imgur.com/oxupr60.jpg 2. łopatka wieprzowa + szynka wieprzowa (łącznie blisko 650g mięsa - chociaz może tego nie widać) + warzywa https://i.imgur.com/YfzGhOK.jpg 3. sałatka: warzywa , kurczak, na to jeszcze prażony słonecznik i odrobina sosu na bazie jogurtu naturalnego + [...]

prazony slonecznik :]

[...] u rodziców: ryż brązowy, kurczak pieczony bez skóry nie mogłam sie oprzeć sałatce: kurczak pierś, fasola czerwona, ogórek kiszony, kukurydza, kapusta pekińska, prażony slonecznik + sos jogurt grecki, troszkę majonezu. niebo w gębie _______________________________________________________________ 27. 01 DNT wycieczka do ZOO:-D myślałam, że [...]

69 wagowo 1. Ayran jabłko 2. Ser biały, Losos, bułka, papryka, ogórek 3. Ziemniaki, kotlet w orientalnym stylu, papryka konserwowa 4. Shake z bananem, truskawkami, masłem orzechowym Dzis późno będę w domu, więc krótki spacer z psem, 30.kinut na rowerku stacjonarnym i prysznic Jutro 1. Bułka, Losos, pół twarogu, papryka ogórek 2. Jabłko x2, [...]

cześć chciałem sie zapytać jeśli zarzucę od czasu do czasu słonecznik solony taki w różowym opakowniu, nie ten prażony wielki z czerwonego poakowania( bo dowieźli do okolicznego sklepu nowy i dobry %-) i kisiel z winiary?? jakie podejście dietetyków do tych dwoch produktów, za wszystkie odp z góry dziękuję i pozdrawiam

[...] 250 ml z 3 lyzeczkami "proszku".jeść mi się nie chcialo bardzo długo.musiałam wepchac w siebie miseczke salatki z brokulow, kukurydzy z puszki-wiem niezdrowa, do tego prazony slonecznik, trochę szynki z piersi kury i majonez.bomba kaloryczna, nie wiem czym zastąpić majonez Ps kupiłam centymetr, jutro wkleje wymiary - jestem przerażona

człowiek na urlopie więc, ... - sałatka (roszponka, szpinak, pomidor, oliwki zielone, cebulka, prażony słonecznik-pestki, olej lniany, ocet winny, sól, pieprz) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5741744170ef46cdb14d941436361202.jpg

No to Skład: mąka żytnia i pszenna, woda, słonecznik, ziarna lnu, płatki pszenne i żytnie, słód prażony żytni i jęczmienny, sól, cukier, olej roślinny, drożdże, kwas mlekowy Mówi coś Tobie? Jakoś nie przypomina składu chleba, który jemy czyli : żyto, woda, sól Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-16 19:39:33

Śniadania, omlet jaglany, placki kokosowo jaglane i placki amarantusowo-gryczane :-) /SFD/Images/2016/3/18/5bf6367f89164db796424910606626b2.jpg /SFD/Images/2016/3/18/ad3136c72d6f410094fb744841b1212f.jpg /SFD/Images/2016/3/18/917c24ca42684ddfbf52563d19f9b502.jpg Kurczak z grilla, ryż czerwony Kurczak pieczony w boczku, kasza jaglana Sadzone, ryż [...]

Może słonecznik, pestki dyni, prażony ryż, popcorn z mikrofalówki nie ma w ogóle tłuszczu :)

prażony słonecznik odpada j/w ogólnie nie jest zły ale trzeba patrzeć na proporcje

[...] i nuzace, to moze Cie szybko zniechecic do tej diety. Po co Ci smietana?? wyrzuc ja, jesli narzekasz,ze ser jest zbyt suchy- dodaj do niego oliwe, to rozwiaze problem slonecznik (ma zbyt duzo wegli)zastapilabym wloskimi, (jesli jednak sie na niegozdecydujesz, pamietaj ze nie wchodzi w rachube zaden prazony, smazony,solony- tylko jak [...]