SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skórę

  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejny dzien :) 10 zostalo :) Dzisiaj trening :) Wczoraj zalapalam takiego dola ze nawet kompa nie wlaczylam :( rozpiske postaram sie dzis wstawic. Rano zrobilam brzuszki, acha spostrzezenie jog nat z bialkiem zdecydowane nie. Po wczorajszym solarium wszystko bylo spoko do dzisiaj rana. Robie sie coraz bardziej czerwona >wielkie oczy< znow [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 09:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udka i skrzydelka robi mi mama zazwyczaj bo to jedyny posilek ktorego nie umie dobrze ogarnac wiem ze wrzuca piekarnika, posypane jakimis przyprawami, piecz a skore zdejmuje dopiero po upieczeniu

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 23:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (szczególnie na brzuchu, karku) i dodatkowo, spala mięśnie, zamiast je budować. Doprowadza do sylwetki typu "skinny fat" - dużo tłuszczu, mało mięśni... Osłabia też kości, skórę... Na przykład pod wpływem kortyzolu łatwiej robią się zmarszczki i rozstępy, człowiek szybciej się starzeje. Przeczytaj sobie proszę, jak stresowanie organizmu ma się [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 18:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym okresie. Potem Sylwia przedstawiła sprawy związane z ubiorem na scenie w poszczególnych kategoriach, błędach zawodniczek itp. Ogólny zarys kosztów, jak przygotować skórę do zawodów. Na koniec pytania :) Całe szkolenie miało charakter dyskusyjny, było " z jajem " humorem, dużo ciekawie przekazanej wiedzy z każdej dziedziny. W [...]

    Odpowiedzi: 4457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] Jest tylko jeden minus. Mam wrażenie, że stopa mi urosła i buty wspinaczkowe, które dostałem od byłego trenera - nie są już na mnie dobre i do tego stopnia, że mi zdarły skórę z jednego palca. Czy do dziennika wracam to szczerze mówiąc nie wiem jeszcze. Powiem szczerze, że przez okres moich ostatnich treningów nie mierzyłem wyników, bo [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy dzień- regeneracja Ostatnio masakrycznie boję się o skórę...

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 14:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Mer- dobre na włosy, paznokcie i skórę A witamin przecież nie łykam w mega dawkach, tylko w takich jakie zalecają. Pozdr.

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 12:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja na szczescie nie cwiczylam swoich zdolnosci rzeznickich na ludziach, ale na prosiakach (zywych rzecz jasna) . Dopiero teraz widze jak naprawde wyglada robota chirurga i ile trzeba miec wprawy, zeby chociazby ladnie zeszyc skore. Respekt dla nich

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 10:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo wyszło }:-( Nie ćwiczyłam dziś, planuję ćwiczyć jutro, choć będę mieć intensywny dzień. Z rzeczy dla ciała, to wymoczyłam się w wannie ciepłej wody, potem nawilżyłam skórę - należy się ;) Czy omlety na mące żytniej są ok? Bo nie wiem, co zrobić jutro na śniadanie, a mama chce mi dzisiaj wszystko przygotować bo muszę wstać jutro o 4 i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2015-06-29 20:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian dobry Co do Alberta to przy całej sympatii obawiam się, że nie chodzi o to, za ile on sprzed skórę, ale o to, czy Kliczko nie weźmie jej sobie za darmo na dzień dobry Osobiście sądzę, że nie. Po tym co wygaduje prawdopodobnie będzie się bawił kilka rund jak kotek z myszką, aby na koniec ogłosił, że miał ultra trudnego rywala, ale to on [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 13:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wzmacniająca włosy i paznokcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polega na odbudowie uszkodzonej struktury i wygładzeniu powierzchni włosa , co poprawia rozczesywanie i zwiększa połysk oraz hamuje rozdwajanie. Witamina B5 nawilża również skórę głowy, działa łagodząco i przeciwzapalnie. Witaminy PP , B12, cynk i żelazo hamują nadmierną aktywność gruczołów łojowych, zmniejszając w znacznym stopniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem nową skore

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pytąga skore kupiłem %-)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przejde odrazu do rzeczy i nie bede owijal w bawelne, Sp******ilem forme na 2 dni przed zawodami.. dalem zbyt duza dawke potasu i za szybko zszedlem z sodu, w sobote rano moja forma byla masakryczna , wyciagnelo mi wode z miesni pod skore,zrobilem sie miekki i plaski, ratowalem forme przez cala sobote,a na wieczor postawilem wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 00:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po polski sródmiąższe-stwierdzono także ,że w takim układzie - to największy ludzki organ. Trudno mnie się do tego ustosunkować,bo bardziej bym stawiał na naszą skórę-także ma ok 12 % wagi naszego ciała,podobnie także ze wspomnianymi powieziami-,które masowo są jeszcze większe a jak uczeni stwierdzili,że mamy właściwie jeden [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 19:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A że akurat w czwartek były promocje -20% to kupiłam. Jestem bardzo zadowolona bo pięknie wygląda, test przed zakupem trwał dwa dni, wiadomo że trzeba więcej czasu żeby się okazało jak naprawdę działa na skórę. Póki co nie wysusza, mega wydajny bo krycie porządne a ja aż takiego nie potrzebuje. Stosunkowo drogi ale powinien też na długo starczyc.

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po matujacym Bourjois kiedys dostalam uczulenia - a zasadniczo nic mnie nie uczula ale zasadniczo malo uzywam takich rzeczy kiedys uslyszalam, ze najwazniejsze dla ksory, to zmyc makijaz - wydedukowalam wiec, ze jeszcze lepsze bedzie na te skore jak najmniej nakladac :-D Zmieniony przez - strumyk w dniu 2018-06-25 09:58:49

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 09:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde no patrzcie czyli moze cos jest na rzeczy z ta firma... a ja tyle czasu walkowalam i szukalam przyczyny wszedzie tylko nie w tym podkladzie :-D wczesniej uzywalam drozsze marki- estee lauder, jakies tam jeszcze i cera byla zawsze spoko. Strumyk wiadomo- zmywac trzeba, i pic wode :-D w sumie to bym chciala moc sie nie tapetowac codziennie ale [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 11:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nene mam na bank zrotowana tylko wlasnie nie wiem jak ja odkrecic :P i troche wpadlam w panike ale jak mowisz ze do naprawienia to ekstra, na to liczylam ze fizjo zrobi czary maty i bedzie ok :-) Ja duzo nie siedze ale za to stoje i mam brzydki nawyk przenoszenia ciezaru ciala na jedna strone- mysle ze stad problem. Niestety na dluzsza mete nie [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 11:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula- no wlasnie, dlatego dalo mi do myslenia jak sie tak nagle wyplaszczyl. I to juz nie chodzi o spadek wagi, bo przy wadze 66kg juz czulam ze sie wyplaszczyl. Nie wiem jak to wytlumaczyc, bo obwod sie raczej wiele nie zmienil, ale jakbym zlapala za skore, to ta faldka duza nie byla. Chudnac juz bardziej nie planuje, ale przytyc w sumie tez bym [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 18:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)