[...] Może uda się przełamać i kupić na mieście coś za jakąś godzinkę. Kurde Paweł to mnie teraz przeraziłeś, że takie bóle mieśni po napięciu nie są normalne. Tak wiem, to sama skóra, i jakby nie ta skóra, która wisi, to jeszcze bardziej bym był chudy. Masakra. A o żyłach na nogach jak siedzę to już nie mówię, jak to okropnie wygląda. Na kolację [...]
wliczasz warzywa do bilansu, warzywa które są potrzebne do życia (witaminy, mikro-,makroelementy, błonnik) więc zostaje Ci na oko 1000 kcal. wysusz to znaczy, że zostanie skóra i kości, mięśnie pójdą w las. Wiem wiem, zauwazylam, wlasnie ;/ Pisałaś wcześniej, że już tak jesz 3 tyg. wydaje mi sie jakby szybciej sie wszystko trawilo. czyli jednak [...]
wysusz to znaczy, że zostanie skóra i kości, mięśnie pójdą w las. wysusz w 'naszym' świecie to sylwetka Lejli bądź Szefowej. Minimum BF, mięsnie, żyły na wierzchu Raczku - przeczytałaś koncepcję działu?
czy można usunąć operacyjnie rogowiec skórny dziedziczny na stopach i dłoniach myślałem bardziej o przeszczepie skóry jest to strasznie boląca odmiana w moim przypadku czytałem różne fora na ten temat i wszyscy narzekali na estetykę tej choroby lecz nikt nie wspomniał o bólu
na winku trochę suchszy jesteś, mniej wody zalega pod skórą, dlatego może być złudne, że pali sadło. Chcesz poprawić formę to 30/40mg ed Ci starczy, możesz dorzucić do tego clen i może uda Ci się "dokończyć brzuch"
[...] z mojego pełnego D po tych kilu msc. zostało ledwo widoczne A, niejedna staruszka ma bardziej jedrne piersi ode mnie, u mnie niestety dosłownie zostały flaki-zwiśnięta skóra-wygląda to strasznie póki ja sama to oblądam to luz, ale nie wyobrażam sobie rozebrać się przed facetem-nigdy w zyciu w takim stanie czy tą skórę da się jakoś [...]
Fajnie będzie nie 2-3, a 4-6 posiłków dziennie. Z tymi suplementami to różnie bywa, bo czasem nie działają na niektórych. Może spróbuj z ziołami. Ostatnio trochę eksperymentuję (nie koniecznie z paleniem i mam całkiem dobre rezultaty, a koszty to 1/5 suplementów. Myślę, że jakbyś w diecie zwiększył spożycie mięsa, to nie byłyby konieczne [...]
no trochę mam, nie lubie cholerstwa, skóra cierpnie na widok, w jednym pokoju przebywać razem nie możemy bo inaczej spać nie będę przez tydzień ale na szczęście jeszcze nie mdleję
[...] skórę twarzy, chodzi o to że pracuję teraz na peklowni to jest tam cały czas do max 6 stopni czyli zimno, i później jak kończę i wychodzę na ciepło to normalnie skóra czerwona, i chciałbym żeby całkiem się nie wysuszyła i dbać o nią jakoś.Jaki polecacie krem, cerę mam mieszaną jak to kiedyś stwierdziła pani dermatolog. Dziękuję za [...]
Witam od jakiegoś tygodnia ciągle strasznie swędzą mnie dłonie a przy tym puchną palce. Dziś nagle bez powodu i nie wiem z jakiej przyczny , nagle zaczeła mi puchnąć lewa dłoń i strasznie swędzieć a chwile póżniej na lewym udzie powstała ogroma czerwona plama( nie wiem jak inaczej nazwać) równie mocno swędząca !!! W miejscu plamy sko0ra zaczęła [...]
Osłabiony organizm ma problemy z utrzymaniem właściwej temperatury, a przecież cieniutka warstwa tłuszczu pod skórą przeciętnego człowieka działa jako izolator cieplny i chroni m.in. przed zimnem. Ty nie masz takiej izolacji.
Witam Chciałbym zacząć na nowo zabawę z moimi 70 kg złomu :E i nie wiem do końca jak się do tego zabrać Wcześniej ćwiczyłem trochę ale były to treningi dosyć chaotyczne (wprawdzie miałem jakiś plan, ale np. bez uwzględnienia nóg albo pleców ), a od jakichś 2, 3 miesięcy nie robiłem nic, a na obciążeniach osiadła gruba warstwa kurzu Dodam, że [...]
co robic? mam 25 lat wydaje mis sie ze dobrze zbilansowana diete, nie bardzo stresujace zycie i ten tradzik. pojawia sie i znika odkad ukonczylam 20 lat, wczesniej nie mialam wiekszych problemow ze skora, poza dwoma wypryskami pojawiajacymy sie na obu policzkach naprzemiennie co kilka miesiecy,probowalam wielu kremow , serum,tonikow,hormonow - na [...]
dlaczego nie mozna jesc bobu ze skora czy ta skora jest szkodliwa dla zdrowia czy chodzi o cos innego prosze o odpowiedz bo nie wiem kiedys sprobowalam w smaku jest dobra????????????? ?????????????????? ?????????????????? ????????????? ????????????????? ????????????????? ??????
[...] na grilu Sałatka warzywna ze sklepu - sałatke rób sam z warzyw świerzych lub mrożonych, w sklepowcyh sa niezdrowe dodatki 5.Obiad II (18.**) 200g Mięso z ud kurczaka ze skóra pieczone B:34 T:20 W:0 - bez skóry KCAL:316 50g Ryż biały B:3 T:0 W:38 KCAL:172 Warzywo - warzywa wiecej ich i różnorodne 6.Kolacja(20.**) 150g Twaróg półtłusty [...]
[...] coś nowego, eksperymentuję i jem rzeczy, których kiedyś bym nie tknęła (boczek, mielone, smalec) dogadzam nawet dwóm baaardzo wymagającym facetom w moim domu, więc aura mojej zaebistości się rozrasta w przeciągu kilku tygodni zaliczyłam kilka debiutów: śledzie, łosoś (dzwonki), kalarepa, boczek i skóra kurczaka. nigdy w życiu tego nie jadłam