skrzywienie kregosłupa

[...] dnia i dwa mniejsze w międzyczasie Cel : przede wszystkim masa, siła w sumie też by się przydała Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko gra (mam minimalne skrzywienie kręgosłupa, dlatego nie chcę obciążać go martwym ciągiem i nadmiernym przeciążaniem barków) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane [...]

[...] sensie jak to jest z wadami postawy ktoś się tu orientuje czy są jakieś zależności np że przy kifozie nie można wykonywać tego przy lordozie tego... Teraz jak robię redukcję to patrząc na plecy zauwazylem u siebie boczne skrzywienie kręgosłupa..i prawdopodobnie mam też jakby lekkiego garba /SFD/2020/5/15/20ef85fb9d8241fcb95446c7c2b81de5.jpg

Fenix.pl: To Twój pierwszy cykl? tak, wcześniej brałem pojedyncze odżywki mono olimpa, gain bolica,krealkalyn, nitrobolon i kilka innych gainerow Też bym powiedział, że ten plan przeładowany. Co proponujesz? Chyba masz jakieś skrzywienie kręgosłupa Kiedyś miałem skolioze, podobno juz nie mam ... ;)

[...] i DNT 1400 kcal 25/30/45% tj88/47/158g (w DNT czułam się ociężała a i miałam ochotę podjadać, a w DT po treningu baaaardzo głodna) Przeciwwskazania zdrowotne: niewielkie skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowo - krzyżowym, kontakt z fizjoterapeutą jest, jedynie przy wiosłowaniu sztangą w opadzie czułam dół kręgosupa. Reszta ćwiczeń OK. Nic [...]

[...] konkretne. Wydaje się, że kręgosłup masz trochę skrzywiony. Miałeś tak wcześniej. Ćwiczenia miały jakieś działanie korekcyjne, czy wręcz przeciwnie?? też mam jakieś skrzywienie kręgosłupa, a jeden krąg to mi się w ogóle dziwnie ustawia. Akurat na środku pleców. Zastanawiam się jak na kręgosłup podziałają ćwiczenia. Mam nadzieję, że [...]

Masz boczne skrzywienie kręgosłupa

Też mam niewielkie skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowym i dodatkowo spłyconą kifozę. Chodziłem na fizykoterapię i na masaże ale wiele mi to nie pomogło.Żeby coś leczyć trzeba poznać przyczynę a niestety mój neurolog nie widzi podstaw do rezonansu pomimo tego, że boli mnie przeszło 5 lat i właściwie nic nie pomaga. Życzę ci abyś miał więcej [...]

[...] , kijowe geny , no ale trudno :D Zacząlem tez biegać , jest coraz cieplej więc sporo czasu będzie się spędzalo na kopaniu piłki więc moze troche sie zrzuci :) Ja mam boczne skrzywienie kręgosłupa :( A tak wgl co myslicie o takim drązku ? Dobry jest ? Zastanawiam się nad kupnem ;-) [...]

[...] CHYBA ZARAZ WYPIJĘ MLEKO Z CZOSNKIEM. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f97392c71e514299b298d6499feccd34.png Przyszło zdjęcie i karteczka na której pisze: NIEDUŻEGO STOPNIA "S" owate skrzywienie kręgosłupa piersiowo - lędźwiowego. Ojciec do mnie, że mu się przypomniało o tym, że miał to samo%-) coś w tym musi być. W następny czwartek pójdę ze zdjęciem [...]

[...] CHYBA ZARAZ WYPIJĘ MLEKO Z CZOSNKIEM. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f97392c71e514299b298d6499feccd34.png Przyszło zdjęcie i karteczka na której pisze: NIEDUŻEGO STOPNIA "S" owate skrzywienie kręgosłupa piersiowo - lędźwiowego. Ojciec do mnie, że mu się przypomniało o tym, że miał to samo%-) coś w tym musi być. W następny czwartek pójdę ze zdjęciem [...]

Tora-moim zdaniem jest to lekkie skrzywienie kręgosłupa w tym odcinku ale ja nie jestem lekarzem i radziłbym się skontaktować z lekarzem sportowym

Do tej pory skupiałem swój trening prawie zawsze na ćwiczeniach bilateralnych z racji tego, że stosowałem głównie treningi typy FBW. Co wad postawy to mam lekkie skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowym ale tragedii jakiejś nie ma. Dlatego chciałem zastosować w treningu wyłącznie sztangielki gdyż wtedy silniejsza strona nie może przejmować [...]

"lekkie skrzywienie kręgosłupa, prawy bark niżej (prawdopodobnie dodatkowe żebro po lewej stronie)" chyba jednak powinnienes z lekarzem uzgodnic trening

Wolf albo jakos dziwnie spina te plecy albo ma skrzywienie kregoslupa bo glowa mu odstaje na prawo od linii plecow. I wogule jakis...brzydki

Hubert nie mogę złapać trenera na siłowni ostatnio, jak będzie to go poproszę żeby mi pokazał jak robić, wiesz zła technika przy mc to tragedia. Po za tym mam skrzywienie kręgosłupa i ostatnio bóle pleców przy wiośle i podciąganiu, ale ABSOLUTNIE SIĘ NIE USPRAWIEDLIWIAM i deklaruję, że będę robił jak się dobrze nauczę. ok wypiska z dzisiaj Trening [...]

[...] np. Przysiady na jednej nodze Żuraw I moje następne pytanie co mógłbym podstawić pod ćwiczenie pompki na poręczach ponieważ nie posiadam poręczy,a do pompek w podporze tyłem też raczej nie mam sprzętu. PS: Czy martwy ciąg mogę wykonywać jeżeli mam skrzywienie kręgosłupa lekkie?, oraz czy bieganie lub rowerek można dodać do ćwiczeń na nogi?

Dobry wybór kreatyny. To Twój pierwszy cykl? Też bym powiedział, że ten plan przeładowany. Chyba masz jakieś skrzywienie kręgosłupa Powodzenia ! Będe sledził

[...] które go obciążają (czasami trwające pare dni) -ból kręgów szyjnych spowodowane pracą siedzącą przed komputerem -bolące pleców w okolicach łopatek Ogólnie posiadam skrzywienie kręgosłupa co wiąże się z moimi problemami. Nie stosuje żadnych lekków przeciwbólowych. Dzięki treningom bóle są mniej odczuwalne niż w okresach nie trenowania. [...]

nie wiem czy to odpowiednie miejsce na moje pytanie, ale spróbuję. Mam 25 lat i dośc mocne skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Ostatnio dość często łapią mnie bóle, jakby skurcze mięśni przy kręgosłupie. Nie wiem czy mogę coś z tym zrobić? Ćwiczę aerobik, ale nie wiem czy to wystraczy...W ogóle nie wiem czy nie jestem za stara, żeby sobie [...]

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): asymetria ciała, gołym okiem niezuważalna natomiast w ćwiczeniach odczuwalna Wypadałoby znaleźć przyczynę owego stanu rzeczy. Badałeś sie pod kątem wady postawy? Możliwe że posiadasz jakieś mocne skrzywienie kręgosłupa a co za tym idzie,przykurcze po jednej stronie ciała.