skrecenie

kiedyś miałem skręcony prawy staw skokowy ale był oto niegroźne skręcenie , po kilku dniach już normalnie grałem w piłkę . A było to jakieś 6 lat temu .

Warto- ale szkoda ,że nie masz zdjecia rtg- to dodatkowy atut na komisji lekarskiej- przydałoby się ,żeby ortopeda albo conajnniej Twój lekasrz rodzinny po 3 tygodniach nwypisał Ci zakonczenie leczenia. Fakt ja miałem oba stawy skrecone jenen w gipsie 3 tygodnie(rok temu)- skręcenie II stopnia i dostalem ze zwykłego studenckiego 2%-uszczerbku na [...]

5/06 - DT Trening zakonczony lekkim naciagnieciem miesni platowych glowy i szyi - kazde skrecenie glowy powoduje bol i ucisk, szlag by to trafil. Stosuje masc rozgrzewajaca, na szczecie jutro na zielonej wyspie "bank holiday" wiec kolejny dzien wolny, bedzie mozna odpoczac :) Nogi - przysiad ze sztanga 5x10 - wyprosty nog na maszynie - 5x10 [...]

Koy zdaje sobie z tego sprawe. Miras przechodził wtedy druga młodość ( albo grugiego cyklona ) ale mi nie chodziło o to zeby pastwic sie nad porazka Wanda ( lubie go choc Mirasa bardziej) bo cro cop tez mial nieciekawe porazki ( chocby z wspomnianym Gonzaga czy randelmanem) chodziło mi o to ze walka miala spora doze brutalnosci. Pozdrowienia dla [...]

Witam, Na chwilę obecną jeżeli doszło do skręcenia stawu skokowego należy popatrzyć się na wypis którego stopnia było to skręcenie. Jeżli kostak była skręcona a nie złamana niestety założenie gipsu był błędem ponieważ należało by założyć ortezę. Co do nawracających opuchnień nawet do 3 4 miesięcy może być to nawracać z racji na naturalne procesy [...]

Jak to co? Skęciłeś staw skokowo-goleniowy i teraz cierpisz (jeśli to rzeczywiście skręcenie). Udaj się dolekarza nich oceni co się stało dokładnie. Moze trzeba będzie usztywnić (niekoniecznie gips) + późniejsze zabiegi rehabilitacyjne.

chlopie to masz problem nie chce cie straszyc ale teraz bedziesz mial problemy z tym barkiem musisz uwazac bo moze ci wypasc ponownie;/ to co ci moge doradzic to wybrac sie do DOBREGO specjalisty od barków a nie do ***anych partaczy ktorzy mowia ze to skrecenie barku

Skręcona kostka to moja najbardziej uciążliwa kontuzja, miałem juz 8 razy skręcony staw skokowy, nie było to nic poważnego (tylko rozerwana torebka stawowa) jednak z początku za każdym razem wsadzali mi to do szyny. Z biegiem czasu wykształciłem własny sposób radzenia sobie z tą kontuzją, tak że po ostatnim bardzo silnym skręceniu po tygodniu [...]

ja miałem poważne skręcenie stawu skokowego, z opuchlizną (nogę miałem 3 razy większą) włożyli ma do gipsu na cały miech. Po ściągnięciu stopa była granatowa... jeszcze 3 tygodnie chodziłem o kulach, potem stopniowo stawiałem stopę (bolało jak sku......) chodziłem 3 miech na rehabilitacje: masaże wodne, magnetotronic i takie tam. Teraz po 1,5 roku [...]

[...] badania przedmiotowego czyli oglądania obmacywania to tez wazne ale przez neta tego nie zrobie. Co do diagnozy to jest moje przypuszczenie i doswiadczenie mi podpowiada ze skrecenie stawu skokowego jest najczestsza przyczyna dolegliwosci w stawie skokowym. Co do pytania o to czy ludzie powyzej 90 powinni biegac. Duzo zalezy od stanu ich kosci [...]

"Skręcenie kolana" to ogólnikowa diagnoza. Ortopeda powinien ocenić stan więzadeł, łękotek itp i na tej postawie zdecydować o rodzaju leczenia. Wskazań do gipsowania jest niewiele. Mam na myśli oczywiście leczenie gdzieś w pobliżu cywilizacji.

[...] na lewo i tlow tez na lewo i tyle i pozamiatane tylko byl trzask i puscilem kowadlo kowadlo peklo bo z betonu takich kraweznikow :((( i tyle ehhh i bol taki ze o matko i skrecenie drugiego stopnia przesunieta kosc jakas tam i jedna kosc sie podniosla dziwnie o wyglada a jeszcze gorzej boli myslalem ze bede mogl na tej nodze dreptac to by bylo [...]

Skręcenia i ich leczenie to sprawa dyskusyjna. Zwykli lekarze z NFZ to wsadzają nogę w gips, bo tak najłatwiej. Tylko kto na tym najbardziej cierpi? Oczywiście osoba ze skręceniem. A zazwyczaj bywa, że tą osobą jest jakiś sportowiec-amator, który w ten sposób jest "krzywdzony" przez służbę zdrowia. Inaczej rzecz się ma z wyczynowymi [...]

Jeżeli jest to faktycznie zwichnięcie, a nie skręcenie to zdecydowanie powienieneś ograniczyć ruch tej nogi do minimum, zginać na razie jej nie powinieneś, po tym urazie zależy czy nie doszło do uszkodzeń dodatkowych to po ok 2-3 miechach możesz powracać do sportu, opuchlizna może się utrzymywać dość długo, zaczyna boleć jak wstajesz, bo jest ruch [...]

6 tygodni temu skrecilem kostke. bylem u lekarze, lekarz zrobil przeswietlenie powiedzial, ze to skrecenie torebki stawu skokowego i kazal smarowac zelem fastum i zawijac w bandarz. po 4 tygoniach poszedlem na kontrole, lekarz powiedzial mi tylko ze powinno juz przejsc, nic wiecej. Minelo 6 tygodni a mnie dalej boli kostka jak tupne stopa o [...]

Dostałem tylko stabilizator, który mam nosić przez miesiąc. To skręcenie kostki nie było zbyt poważne, myślę że większym problemem, tak jak mówisz jest to, że to już drugie :/ A co sądzisz o wysiłku nie obciążającym kostki, jak ćwiczenia typu ławeczka, podciąganie itp ?

Witam Jestem po kilku skręceniach kostki ostatni raz to był drugi stopień(skręcenie miało miejsce w sierpniu tego roku , od września miałem rehabilitacje aż do teraz).Dlatego mam pytanie w jaki sposób rozgrzewać staw skokowy przed każdym treningiem , bo wiem ze rozgrzany staw zmniejsza ryzyko skręcenia kostki a mam do tego duże skłonności. W [...]

Kopnięcie w kolano najlepiej działa gdy przeciwnik ma ciężar ciała przeniesiony na tą nogę, ma ją wyprostowaną, albo stoi trochę bokiem co naraża go na skręcenie tego kolana, poprzez kopnięcie takie bardziej odpychające

maść przeciwbólowa/przeciwzapalna np fastum, neproxen itp i wizyta u lekarza on najlepiej powie ci co Ci jest bo może to byc wszystko od lekkiego złamania, pęknięcia po skręcenie albo zerwanie jakiegoś ścięgna

Dolegliwości mogą być spowodowane wieloma czynnikami i są jak najbardziej możliwe. Akurat pobranie materiału do przeszczepu i implanty nie są tu największym problemem. A więc co może stwarzać komplikacje? Ile dopłaca sie za biowchłanialne sroby? Jakie sa ich wady,bo zalezy sa oczywiste:) - nie działa mi ten link Rozumiem,ze muszę nadrobic straty [...]