Przyczyną kontuzji było skręcenie stawu skokowego, bez naderwania aparatu więzadłowego ( skręcenie 1 stopnia). Miesiąc temu zacząłem biegać nie odczuwam już żadnych dolegliwości bólowych, biegam w ortozie specjalistycznej z szynami usztywniającej staw skokowy. Oprócz tego wykonywałem w okresie rehabilitacji ćwiczenia na wzmocnienie stawu oraz [...]
[...] tego chorego pierwotnie? Lub zaaferowani i skupieni na tym uszkodzonym zaniedbalismy drugie i bum - kolejne skręcenie/upadek itd.? Jestem pewna ze w moim przypadku skrecenie lewego kolana przyspieszylo proces psucia sie obu kolan. Najpierw lewe - po skreceniu a potem prawe - bo czekalam na porzadne leczenie pol roku i staralam sie [...]
Skręcenie karku to obiegowe pojęcie. Z medycznego punktu widzenia skręcenie nie musi oznaczać niczego strasznego. http://pl.wikipedia.org/wiki/Zwichni%C4%99cie Niepokojące tu jest przenoszenie się dolegliwości w kierunku barku i ramienia.
Wszystko się wali, miało być pięknie a jest da dupa :/ ... Poszedłem dzisiaj na trening boksu się okazało później że to kick-boxing jest no ale dobra niech będzie i to ( wkońcu wyszło na to że w piątki będzie boks a we wtorek kick ). No i zacząłem uświadamiać sobie jakie karygodne błędy popełniam np. jak jest cios prosty ma być wykroczna i takie [...]
[...] dzis przespalam cale popoludnie!!! Ughhh Tasia, moze wykorzystaj czas lenienia sie, na cos na co normalnie nie masz czasu . Wiem co czujesz, bo juz nie raz pzrerabialam skrecenie kostki, albo wlansie wiezadla. Tylko, ze mi zdjeto np. gips z kolana dzien przed sylwestrem, zabawa byla szampanska normalnie!. Uh, jak slysze, jak studenciaki i [...]
mihau6 : u mnie to sytuacja nie do konca jasna..bylem u 3 lekarzy i kazdy mowil co innego:P ale w karcie mam napisane " skrecenie stawu skokowego + obrzęk " szyne mialem tydzien potem na kolejne 2 tyg gips pelny. Gripen89 : tka to bylo pierwsze skrecenie w moim zyciu. jak chodze nie boli ale jeszcze nie krece stopa tak jak ta zdrowa;p [...]
filmik - łokcie powinny iść wyżej niż nadgarstek podczas całego ruchu. U Ciebie jest akcentowany zdecydowanie mocniej przedni akton poprzez lekkie skręcenie kciuka ku górze. ruch prowadź od uda
z tego co piszesz i widzę to masz skręcenie pierwszego stopnia. Małe opuchnięcie i jeżeli byłeś w stanie mieć rehabilitację od razu to szybko się zagoi. Ja przez miesiąc nie umiałam stanąć na stopę i jej dotknąć i była dużo bardziej opuchnięta. Niestety miałam najgorsze skręcenie i poszła mi cała torebka stawowa. Ja po miesiącu zaczęłam chodzić na [...]
"Dgn skręcenie kolana". nie dam glowy ale chyba to. gdyby napisal numer statystyczny choroby mozna by z pewnoscia powiedziec co to , ale z tego co napisal ja widze skrecenie kolana
zależy, skręcenie to szerokie pojecie, rozróżnia sie 3 stopnie. Skoro lekarz Cie tak zbył to prawdopodobnie zwykle skrecenie 1 stopnia, bez uszkodzenia struktur sciegien. Czy bedziesz w stanie prowadzic ciezko powiedziec, moze tak moze nie, ale dla bezpieczenstwa dobrze sie zastanów czy warto ryzykowac (mozesz miec problem z gwaltowna reakcja i [...]
[...] https://zapodaj.net/images/85a981abce055.jpg Co do kontuzji to lewa noga miala dosyc troche - naderwanie sciegna, wiazadel, pekniecie kosci (podobno lekkie skruszenie), dwa skrecenie, potem najprawdopodobniej naderwanie przyczepow w kolanie, co do konca pewny nie jestem, jedyne co dostalem od lekarza (po okolo miesiacu czy dwoch od tego zajcia - [...]
[...] i zaburzyc jego balans. Zeby pociagnac reke i pozostac wciaz na linii centralnej przeciwnika, mozesz skrecic biodra w jedna strone a korpus w przeciwna. Powoduje to "skrecenie" tlowia zeby wygenerowac energie jednoczesnie zapobiegajac zbytniemu obrotowi i zgubieniu linii centralnej. Wlasciwie wykonuje sie to zamiast zwyklego obrotu ktory [...]
[...] i zaburzyc jego balans. Zeby pociagnac reke i pozostac wciaz na linii centralnej przeciwnika, mozesz skrecic biodra w jedna strone a korpus w przeciwna. Powoduje to "skrecenie" tlowia zeby wygenerowac energie jednoczesnie zapobiegajac zbytniemu obrotowi i zgubieniu linii centralnej. Wlasciwie wykonuje sie to zamiast zwyklego obrotu ktory [...]
[...] tak robilem i nic nei dawalo nawet mi rtg nie zrobili) zrobil mi przeswietlenie i na zdjeciu widac bylo ze kosc w nadgarstku jest peknieta lekko... ale to podobno jakies skrecenie, ale to chyab gorzej, bo skrecenia sie nei da dobrze wyleczyc bo bol wraca :(:( .... lekarz mi rowniez zaleicl maści arcalen, reparil, i ten ktorego uzywam diklo [...]
Chłopaki jest szybka sprawa wiem, że temat stary ale mam podobny problem nie chcę nowego tematu zakładać. O tuż skręciłem kostkę dokładnie tydzień temu noga poszła od razu pod zimną wodę, wysmarowałem altacetem i pojechałem na SOR tam lekarz zlecił zrobienie zdjęcia itd. Po czym stwierdził, że jest to dość lekkie skręcenie i nie naruszyłem [...]
mam jedno pytanko....w podaniu o ubezpieczenie jest rubryka; "czy narzad opisywany w punkcie "przyczyna, okolicznosci i przebieg zdarzenia" byl(y) uszkodzone w wyniku wypadku lub choroby przed zajściem zdarzenia" Czy zaznaczenie odpowiedzi Tak/Nie ma jakis wpływ na wysokość odszodowania??? po cos jest ...wiec domyslam sie ze [...]
PZU dziwnie ocenia,bo za skręcenie kostki, trzy tygodnie gipsu i po sprawie dali mi 4%, a za skręcenie kolana, z dalszymi konsekwencjami w postaci pęknięcia łąkotek, artroskopii, dwumiesięcznej rehabilitacji, z trzema tygodniami gipsu i miesiącem zwolnienia lekarskiego też dali 4%
Nie jestem pewna, czy to dobre miejsce, ale przejrzałam masę odpowiedzi na urodzie i zdrowiu i dalej mam problem, a na Ladies widzę ogarnięte dziewczyny... Ogólnie codziennie biegam, choć staż mam nieduży: od grudnia. Dwa tygodnie temu, bez konkretnego urazu (przeskoku, złego stanięcia) zaczęła boleć mnie kostka. Że względu na izolację, mój [...]
on to raczej lekarz głąb bo skrecenie bylo ostre. po skreceniu mialem od razu wielką gule na kostce. w 1 dzien nie moglem chdzic ale w 3 dzien juz chodzilem normalnie. Wydaje mi sie ze to bylo ostre skrecenie. i co moge tlyko czekac ?
hmmm. To jest powazna sprawa. 2 skręcenie nogi! Nie wiem jak powazne miałeś skręcenie, ale jak lekarz kazał przerwac na 2-3miesiące to powinienies tak zrobic i nie przeciążać tej nogi. Maszz ja w gipsie? jakąś szyne? ja miałem 2 lata temu skręcony staw skokowy i za szybko wróciłem do treningów i żałuje ponieważ mnie boli do dzisiaj i żadne masci [...]