skrecenie

[...] miesnie wiazadla sciegna dookola kolana nie bolalo , bolalo jedynie gdy naciskal na kolano przy rzepce. Następnie wykonano 2zdj nogi i na podstawie zdjec lekarz stwierdzil skrecenie i kaazal pani z gabinetu nalozyc mi zel obwiazac zalecajac 2dni kwasna wode i tydzien zelu reparil i bandazowania. Wychodzac dopytalrm co mi jest usłyszałem [...]

Witam (po dłuższej przerwie) Jako że skręconą kostkę (czyli staw skokowy, śródstopie) miałem kilkukrotnie, postaram się pomóc. Generalnie jest tak jak napisał Vayo - trochę wróżymy z fusów. ;-) Jeżeli dasz radę w tej chwili chodzić, stąpać na nogę, to znaczy, że nie jest aż tak źle i tragicznie. Jak sam napisałeś miałeś już w tym roku/sezonie [...]

co najwyzej skrecenie

u nas stosuje się najczęściej pas....np.kumpel nie ukłonił się wyższemu rangą i dostał 2 razy pasem po plerachaaaa ja pamiętam moją pierwszą kare.... były sparringi i według naszych zasad nie można było stoswać technik z grupy kubidakkyu (np.skręcenie karku ,dźwignie na kark)a ja wykonałem na koledze tą piękną tech.(mieliśmy ją chwile wcześniej [...]

nie widzę żeby była uszkodzona kość. Dzięki za rade, zrobię tak jak mówisz. Ale i tak może póide jutro do lekarza bo dość mocno mnie boli ta noga dzisiaj. bo jeżeli się okaże że faktycznie coś się złamało albo jakieś poważniejsze skręcenie... Tylko mam nadzieje że do szyny mnie nie włoży... Wszystko się okaże jutro. Jak będzie dobrze, to [...]

Ostatnio w Wielkanoc skrecilem kolano,jestem po rekonstrukcji ACL takze bylem zesrany ale okazalo sie ze to skrecenie. Z lekow polecam Rantudil Forte, Phlebodia i Dicloberl retard.Rantudil typowo na stawy / moja mama bierze przy RZS/ phebodia i dicloberl przeciwzapalne,bardzo ladnie wysuszyly mi kolano a uwierz mi mialem dosc sporo plynu.

Chciałbym zwrócić uwagę, że ankieta jest dosyć ograniczona. U wielu trenujących urazy polegają na wielokrotnym nadwyrężeniu/przeciążeniu stawów, skutkującym w przewlekłych bólach, chrupaniu itp. Opcje do wyboru: <złamanie, skręcenie, zwichnięcie> nie są w stanie tego uwzględnić.

[...] kolano ci narazie nie ucieka,to moze byc efekt tego,ze masz dobrze rozwiniety gorset miesniowy wokol stawu kolanowego i poki co stabilizuja one te kolano,jednak reakcja miesniowa zawsze bedzie dluzsza niz reakcja ACL i dlatego kolano moze ci uciec w najmniej spodziewanym momencie,a kazde takie skrecenie bedzie bardzie uszkadzalo staw kolanowy

Tak, bylem w szpitalu, mialem robione zdjecia i lekarz (chirurg-ortopeda, czy jakis tam) je ogladal i mowil, ze nie ma zadnych pekniec i zlaman, tylko skrecenie...

Odwieczny dylemat odnośnie siłowni i sztuk walki. Filmy w stylu Street Fightera czy Tekkena upośledzają wizerunek zawodników SW bo najczęściej to są osoby które zajmują się kulturystyką i akrobatyką nie mając nic wspólnego z SW. Fakt jako samo uzupełnienie siłownia jest jak znalazł w połączeniu z SW. Ale zawsze jest tylko dodatkiem. Coś jak [...]

Najprawdopodobniej skręcenie ale żeby mieć 100% pewności trzeba jechać do specjalisty, na chwile obecną najlepsza będzie elewacja, zimne kompresy i okłady z altacetu żeby zeszła opuchlizna

Mam pytanie czy ktoś może mi powiedzieś co mogło misię stać w nadgarstek? Ostatnio grałem w noge i stałem na bramce. Niestety nie wziołem rękawic ochronnych. Gdy był rzut rożny ja złapałem piłke. Piłka leciała szybko i była podkęcona. Nagle poczułem olbrzymi bul w nadgarstku, bolało bardziej nisz złamanie.Ręka mi zdrętwiała ale nie spuchła.Dzisiaj [...]

troche nie ogarniam Twojej idei. Jakie ćwiczenia by to miało imitować? Skręcenie obu elementów na śruby spowoduje że będą one nieruchome,wiec rozumiem że to ma być jakaś podstawa pod coś,tak?

Ja nie miałem nawet komisji, po niecałym miesiącu listonosz przyniosł mi kase, 120zł dali mi 1,5% a miałem skrecenie II stopnia, peknieta torebke i naderwane więzadła. szkoda słów

To znów ja :) dodam,że w tamtym czasie miałem też skręcony prawy staw skokowy. Było to lekkie skręcenie. Po skręceniu udałem się na SOR gdzie było kontrolne rtg stawu skokowego. Wyszło ok. Później jak już doszedłem do siebie to staw obejrzał ortopeda. Niby ok. Jednak czy mogło to wpłynąć w jakimś stopniu na skrócenie kończyny albo jakieś dziwne [...]

kosno nie widze potrzeby,aby kolega wypelnial tak rozbudowana ankiete-tym bardziej,jesli juz podal wszystkie podstawowe informacje. ziolko11 powtorze: WKLEJ KONKRETNY PLAN ZE SZCZEGOLAMI i podaj przyczyne wprowadzenia zmiany? a co do diagnozy Skręcenie stawu skokowego II° ,bez rehabilitacji w jaki sposob wplywa to na funkcjonowanie Twojego [...]

Powiem na swoim doświadczeniu. Pierwszy raz skręciłem kolano w liceum. Myślałem, że to tylko jakiś poważniejszy uraz, ale bez większych konsekwencji. Większość roku chodziłem na siłkę, więc z kolanem wszystko było ok. Później w wakacje, przy piłce nożnej czy koszykówce pojawiał się problem i kolejne skręcenia. Zanim postawili diagnozę, to też [...]

możesz mieć skręcenie , złamanie itd , ale po co robić badania i wdrążać odpowiedni sposób leczenia , tylko po omacku nakupować suplementów i przeciwbólowych ? pomyśl sam ?

Pogłebienia w jakim sesie? Ile sie mniej więcej leczy takie skrecenie kostki? Jeśli bede grał ostrożniej (nie przeciążał lewej nogi, jestem prawonożny) to czy może pójść wszystko w porządku? (Od pewnego czasu zawsze gram , całe mecze , poprosze trenera żebym grał tylko 1 połowę)

Wiesz,zwichnięcie jest gorsze niż skręcenie. Na pogotowiu bez problemu Cię przyjmą,tylko tam standartowo wpakują Cię w gips,nawet jeśli tak naprawde to nie będzie wskazane. Więc może najpierw poszukaj dobrego prywatnego najlepiej lekarza sportowego,który przyjąłby Cię z miejsca?