Zalaczam opis rezonansu. Generalnie dziura pod pacha jest, wyczuwalne sciegno pod skora i troche pustki miedzy klatka a przednim aktonem barkow. Jednak chyba lepiej operowac niz zyc z takim ubytkiem tym bardziej, ze mialem plany startowac. Ortopeda mowil, ze 2 lub 3 kotwice zamocuje, mowilem zeby bylo jak najmocniej. Jeszcze mam takie pytania jak [...]
[...] plata bo duzy. Teraz tam przy barku czuje takie zgrubienie jakby wlokna te skrecone zostaly a miesien tylko przyszyty do kosci byl. Moze sobie wkrecam, po prostu skora jest taka wybrzuszona i scisnieta, jeszcze tydzien szwy. (Zalozone 3 kotwice corckscrew) a mam pytania czy to normalne, ze od operacji do dzisiaj mam straszne bole w [...]
jesli nie czujesz sajdow to nie ma potrzeby, e2 pomaga budować mięśnie, ale zawsze extemestanum pod ręką jak się coś zacznie dziać. u mnie np syfy sie zmniejszylo, woda sie nie zalalem nie kontrolujac e2 przez 10 tygodni prawie, jedynie troche oleista skóra na pysku ale to tyle
[...] Ten chinski proszek to musza wozic w workach po ziemniakach i przez rudy metali, potem robia towar i jazda. Ludzie potem zakladaja tematy z pytaniami: cos nie tak ze skora, glowa mnie boli, dziwnie sie czuje, nie jem, sra mnie i tak dalej. Na takie pytania wszyscy spece z sfd odpisuja ze organizm musi sie przyzwyczaic do np bolu propa%-) [...]
dobrym sposobem jest wiaderko 5-litrowe na sznurku przyczepionym do paska (wiadomo pasek tylko nie żadna skóra tylko jakiś zwykłay np. od szlafroka do tego dowiązujesz sznurek na którego końcu wisi owe wiaderko tak by było jakieś 20 cm. jeszcze za Tobą) jeśli ubieżesz się jeszcze w bluzę to sobie popracujesz pozdrawiam /katarzyn
Q uzywam czasem zelu jaki mama sobie sprawila vichy d-stock i musze powiedziec ze cos on daje tj. skora robi sie jedrniejsza i widac jakis tam ubytek tkanki ale wiadomo nic cudow nie czyni:)
w zasadzie to sadło Ci wisi nie skóra. ;-) jak długo redukowałeś, kiedy ostatnia przerwa? Na fotkach widać doskonale źle dobraną metodykę treningu niestety, nie licząc w miarę gęstych nóg(jak na te warunki) reszta prezentuje się bardzo słabo, gdybyś czas który poświęciłeś na bieganie spędził częściowo na siłowni byłoby o wiele lepiej.
i nielicz na szybkie efekty tzn kilku dniowe, na takiej minimalnej dawce to chyba troche bez sensu, no ze 3 -4 mies musisz brac i zaopatrz sie w tluste kremy bo skora na rekach peka, usta tez wysychaja, ja chyba przez rok z tymi pekajacymi rekami bym niewytrzymal ja bym zaczol brac odrazu i nieczekal na zakonczenie cyklu
libido ogromne, skora sie robi lekko tlusta, jakies tam syfy wylaza, pompa na treningu dobry towar co do bolu to nic takiego nie odczuwam, moze wystapic pewien dyskomfort ale bez przesady Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2010-02-27 13:25:15
Dobra. Nie wiem która przesłanka jest najważniejsza więc opiszę Ci kompleksowo cały trening. TRENING. Ćwiczy się co najmniej dwa razy dziennie. Jeden trening składa się z 1 lub 2 serii pierścieni 15 minutowych (przerwa 5 minut między, jeśli 2) Zawsze ćwiczę w pozycji stojącosiedzącej. Pierwszą serię pierwszego treningu robisz normalnie bez [...]
Dobra. Nie wiem która przesłanka jest najważniejsza więc opiszę Ci kompleksowo cały trening. TRENING. Ćwiczy się co najmniej dwa razy dziennie. Jeden trening składa się z 1 lub 2 serii pierścieni 15 minutowych (przerwa 5 minut między, jeśli 2) Zawsze ćwiczę w pozycji stojącosiedzącej. Pierwszą serię pierwszego treningu robisz normalnie bez [...]
Siemka po tym zdjęciu ciężko ocenić czy można by było już tutaj przejść bo okres budowy masy mięśniowej jednak ja jestem z tych co dmuchają na zimne i jeszcze bym tutaj pociągnął tą redukcję przez jakiś czas. No chyba że sam widzisz że przebijając się już mięśnie brzucha przez skóra w sensie że jak napiszesz to już widzisz lekką kostkę To w takim [...]
Szukałeś ćwiczeń na spalanie tłuszczyku i tematów już o tym? Wiesz co to m.i.n. rower,bieganie,skakanka itp? To streszcza sie także w słowo "areoby" które ma na znaczeniu zrzucanie tłuszczyku itp. P.S radzę sie za to wziąść jak najszybciej dopóki rośniesz i skóra będzie mogła się rozciągnąć (ta z nadmiaru brzucha). Pozdrawiam.
[...] efektach, wiem tylko ze poki co dziala jak nalezy i duzo osob sobie chwali. Jak sie po solarkach patrzy (np tych pracujacych w obsludze %-)) to tez nie powiedzial bym ze skora sie im bardziej przetluszcza, wiekszosc wyglada jak by mialy pergamin zamiast skory, ktory po dotknieciu palcem wyssie z ciebie cala wode %-) wiec bardziej sie [...]
[...] nabawic, ja przed braniem saa kilka na twarzy bylo, a potem jak wyj**alo hormony to 2 wojna swiatowa klata barki plecy ramiona,i to nie byly syfki z biala glowka tylko pod skora zbierala sie krew z ropa, rano wstawales to koszulka lepila sie do ciala bo przyschla z krwia. Jak ktos ma takie cos to polecam od razu izo, moze skutki uboczne sa ale [...]
Ja brałem metke i mi nie pogorszyła się łuszczyca. To że twój ojciec ma łuszczyce to nie znaczy że ty też będziesz miał. Jest duże ryzyko że ci wyskoczy. Np. moi starzy mają, ja odziedziczyłem a siostra już nie ma. Niektórym łuszczyca objawia się dopiero ok 40-stki innym wcześniej i nie wiadomo co na to wpływa. Ale jeśli jej nie masz to nie [...]
[...] a ona na piechote do pracy, 3-4 treningi silowe i wydolnosciowe w tygodniu, czysta dieta i ledwie wyhamowany wzrost wagi dzieki temu, a wszystkie objawy niedoczynnosci (skora, paznokcie, itp) byly jednoznaczne. wreszcie poszla do kumatego, z miejsca przepisal t4, sytuacja poprawila sie DIAMETRALNIE. ogolnie rzecz ujmujac - idz za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-MAG okej zdaje sobie sprawę z tego że przyjmując suplementy będę musiał uregulować posiłki tylko że ciężko jest mi to połączyć z pracą do której idę w porze obiadowej a wracam gdy jest już za późno żeby coś jeść czy tak czy siak nie będę w stanie jeść w pełni żywnościowych posiłków, Dawidzie nie dziwie się ? nie napisałem tak :) niestety [...]