skolioza

nie stać mnie na fizjo dobrego.. a co do skrzywienia mówili że skolioza ale jakiego odcinka.. :/ hmm papieru muszę poszukać od rehabilitacji .. pozostaje mi wzmacniać i rozciągać mięśnie może pomoże bo jedno karmie niżej/wyżej jak przy skrzywiniach mam ale nie tak mocno by się tym przejmować :) no to pięknie ja na drążku ćwiczę i liczę na to że [...]

Korygowanie wad postawy jest niełatwym procesem zwłaszcza jeśli wchodzi skrzywienie jakim jest skolioza. Młody jesteś to można coś podziałać ale spróbuj coś jeszcze wywalczyć na kasę chorych.

Pływać oczywiście możesz, to dobra forma aktywności. A skoliozą się nie przejmuj, gdyż posiada ją ponad połowa populacji. Problem powstaje, gdy skrzywienie jest duże.

Skolioza ,i dyskopatie w piersiowym i lędźwiowym . Nie konsultowałem się lekarzem . Rehabilituje się w domu tzn .rozciągania , trening na piłce stabilizującej i igłoterapia punktów spustowych w gabinecie .

nie wiem jak to sie ma ze skolioza w wieku 27lat bo juz masz wszystko uformowane ale zaczynajac kyokushin mialem lekka skolioze ktora dzieki treningom wyleczylem pokonac przeciwnika ktory ma lepszy naciag ? poprostu blokujesz jego kopniecia i wyprowadzasz kontre

Skolioza wcale nie musi wykluczać jakichkolwiek ruchów.Ale skoro lekarz tak doradził, to trzeba słuchać ;-)

Ja też bym na Twoim miejscu spróbował rehabilitację z fijoterapeutą, różne ćwiczenia na postawę, rozciąganie, może coś takiego http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Zesp%C3%B3%C5%82_skrzy%C5%BCowania_g%C3%B3rnego__rozpoznanie_i_leczenie-a2059.html nie poddawałbym się, bo jeśli dorobiłeś się tego skrzywienia w ciągu swojej karieri na siłowni, to możliwe, [...]

Odnośnie szkodliwego wpływu MC - nie słuchaj matołów którzy nie mają pojęcia (ja ciągle słyszę "dobre rady" o szkodliwości głębokiego schodzenia w przysiadzie na kolana i kręgosłup). Nie wiesz sam co masz? Skolioza to nierówne barki ogólnie mówiąc.

eh no wiec tak : bylem u tego radiologa i o to co mi wypisal : "Zwyrodnienia w postaci zwezenia przystrzeni m. trzonowych L4 - L5. L5-S1. Skolioza lewostronna ledzwiowa z rotacja trzonow i niestabilnoscia L-S. Wniosek. dysopathia L4/L5.L5/S1. Sciliosis lumbalis sin. cum instabilitas regio L-S." nowotwor to nie jest (na szczescie, ale [...]

Bbowiec czy ja Cie obrazam? Skolioza to powod do wstydu? Nie mam rentgena. Ok na 2gim zdjeciu krzywo stanal, a co powiesz o pierwszym? Jeden cyc nizej od drugiego. Spojz na miesnie brzucha. Nawet na 2gim pomimo, ze moze krzywo to widac, ze najszerszy z jednej strony jest wiekszy-dysproporcja miesni. Skrzywienie boczne jak nic. Bbowiec wyluzuj, sam [...]

[...] rehabilitacje) i dowiedziałem sie: kolano: mam cwiczyc, ale nie przeciążać i dać sobie spokoj kiedy boli, stad maszyny i male obciążenia plecy: to nie jest uraz tylko skolioza, ktora wg lekarza ma teraz co 3 osoba. Mam pływać i podciagac sie do karku w szerokim chwycie. To cwiczenie mam mi pomoc trzymac prosta sylwetke i wzmocnic plecy. No [...]

[...] przygode z tym sportem heh :) chcialbym dobrze zaczac i nie miec potem zadnych komplikacji tylko ze mam maly problem... a konkretnie: 175cm, 55kg, wypukla klatka piersiowa i skolioza. Chcialbym jednoczesnie nabrac masy bo jestem mozna by powiedziec bez wyrobionych miesni (glownie rece klatka piersiowa) i zakryc ta wypukla klatke zachowujac [...]

SORY ZE ODŚWIEŻAM ! Mam pytanie do was wysokich czy macie lub mieliscie problem z krzywymi plecami ( czytaj lekka skolioza ) bo ostatnio zlukałem lustro i widze ze jednak lekki przechył w prawo mam... Kiedyś lekarz do mnie że wysokie drzewo musi byc lekko krzywe ( badania na prawko) a potem na komisji wojskowej o dziwo nie stwierdzili skoliozy [...]

To tak postaram się wszystkie wady zebrać do kupy; delikatna skolioza, delikatnie pogłębiona lordoza i okrągłe plecy no może jeszcze ta kifoza ale to wszystko raczej nie ma nic z tym wspólnego. Aha gdybym normalnie ćwiczył na siłowni to te wady by się cofały? Gdy byłem u ortopedy pół roku temu to tylko stwierdził skolioze i nic więcej a jestem [...]

1. Przy skrzywieniu kręgosłupa basen nie jest niezbędny, spokojnie można w domu robić niektóre ćwiczenia rehabilitacyjne. Pytanie jakiego typu to skrzywienie (skolioza, scheuermann?). Ale basen ogólnie jest bardzo dobry- 3 razy w tygodniu to ok pomysł, o ile starczy Tobie sił. Pozostaje kwestia intensywności tego basenu- tutaj bym albo przeplatał [...]

W moim przypadku zaczęło się od skrzywienia kręgosłupa - tradycyjna skolioza 1go stopnia (normalka u młodzieży), zaczęło się chodzenie po ortopedach, a to to a to śmo, może basen może jakaś gimnastyka korekcyjna może jakieś wzmacnianie mięśni kręgosłupa itd. To była szkoła podstawowa. W szkole średniej, w I klasie zacząłem biegać na siłkę i miałem [...]

Czy brat był już u specjalisty który określił stopień i rodzaj skrzywień? qrdę tam na oko jest skolioza i chyba plecy okrągło-wklęsłe

[...] z dodatkowym bilansem kalorycznym można tym planem zbudować masę mięśniową. Dorzucasz 1 obwód co dwa tygodnie. 2. Butelki z wodą, ale one mogą być za lekkie (około 2kg). Jakoś dasz radę. Co do ćwiczeń - każde w jakiś sposób obciąża kręgosłup. Możesz je wykonywać w siadzie, skoro tak się obawiasz, choć skolioza i siłownia często chodzą w parze.

[...] przeprowadzonej masie pod okiem trenera. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: skolioza ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? nie CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? brak CZY PRZYJMUJESZ LEKI [...]

[...] ilosciach rodzynki, mleko, orzechy, czy oliwa z oliwek lub olej rzepakowy Cel : REDUKCJA! Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : skrzywienie pleców skolioza w odcinku ledzwiowym Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ZADNYCH SPALACZY NIE STOSOWALEM Czy możliwe jest [...]