skolioza

Nie widzę tam zbytniej dysproporcji(pomijając to że stoisz krzywo). Co z tą skoliozą? Dostałeś jakiś program korekcyjny od lekarza?

Diagnozy jako takiej nie ma. Jeden lekarz w stawach kolanowego stwierdził zanikanie mazi stawowej, inny przeciążenia a kolejny martwice . Jeśli chodzi o kręgosłup to jest skolioza i również przeciążenia, napięcie mięśni grzbietu. Niczego konkretnego się nie dowiedziałam, każdy mówi co innego. Reumatolog nie widzi nic. Jeszcze neurolog mnie czeka, [...]

Na kręgosłup i kolana laser, coś z polem magnetycznym i prąd. Miałam kilka zajęć z fizjoterapeutą a potem robiłam ćwiczenia w domu, sama. Co jakiś czas kontroluje co się dzieje i ze skoliozą jest nieznaczna poprawa ale jest. Największym problemem są bóle kręgosłupa głównie odcinka lędźwiowego i kolan. Obecnie staram się zrzucić parę kilo by [...]

Lekka skolioza przeszkadza?

Zależy jaka to jest skolioza tzn: jednołukowa czy dwułukowa , w która stronę jest wygięcie. Jak coś poważnego to jest to żmudny proces rehabilitacji. Są odpowiednie zabiegi które pomagają korygować zła postawę. - cwiczenia z zakresu gimnastyki korekcyjnej plus - ćwiczenia wzmacniające brzuch i mięśnie grzbietu.

dokładnie to o ile pamietam skolioza boczna w prawo :p (lekarz powiedzial ze bardzo mozliwe ze poglebila sie lekko od siedzenia przy kompie bo mam myszke wyzej :p, ale teraz to zmienilem xD)

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): lekka skolioza " konsultowałeś trening siłowy z lekarzem lub fizjoterapeutą ? Plan słaby , biceps i triceps na jednej sesji w 1 zestawie - zbędne tak jak wiosłowanie po przysiadzie , czy wycisk za karku . Jesteś wstanie określić obciążenie robocze w bazowych ćwiczeniach ?

Powiem CI ciekawostke-tez mam skolioze... I robię ATG- 150 kg, jezeli odpowiednio wzmocnisz grzbiet,prostowniki i cały "rdzeń" to skolioza nie będzie problemem. Wiec rozwiazaniem jest tutaj wzmacnianie wszystkiego jest zwiazanie ze zdrowym kręgosłupem.

SKolioza też wygląda jak dysproporcja poprostu jedna strona jest troszke ochylona do tyłu i to tak optycznie wyglada ...3ba każde możliwe sposoby określić . Pozdrawiam

Jest skolioza, ale nieduża, śmiem twierdzić że w Twoim wieku do poprawienia;)

popytaj o to na www.skolioza.xaa.pl

Jak dla mnie to jest to skolioza. Zmieniony przez - seia w dniu 2011-03-08 22:47:52

U mnie silniejsza lewa noga, mimo że jestem prawonożny, spowodowana jest lekka skoliozą i złym ustawieniem miednicy.

masę prostych w wykonaniu ćwiczeń przy tej wadzie postawy znajdziesz na www.skolioza.xaa.pl w dziale ABC ćwiczeń korekcyjnych

Skolioza? Ja właśnie to mam.

witaj. kregozmyk zazwyczaj pojawia sie w dolnym odcniku grzbietu polaczenie kosci krzyzowej z ledziowym lub 4 i 5 poziom ledziowego. Tak wiec mozesz tutaj wykluczyc problemy w odcinku szyjnym tego typu. Podejrzewam, ze moze byc to po prostu skrzywienie boczne odcinka szyjnego, ktore moze powstalo na skutek wad postawy ciala, czy podczas rozwoju [...]

[...] sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa, ławka, sztanga, hantle, wyciąg Dieta : staram się Przeciwskazania medyczne : skolioza Zażywane suplementy : mass xxl, SCITEC NUTRITION 100% Whey protein jako uzupełnienie diety Czy taki trening 3 razy w tyg będzie dobry? Poniedziałek 1. Prostowanie [...]

[...] słabszą, drugą silniejszą. Też mogą być jakieś wady postawy, zobacz jak ustwiają Ci się wyrostki kolczyste przy chodze i ćwiczeniach, czyli po prostu czy masz równo biodro. Może jakaś skolioza ? trudno na odległość radzić, ale dobrze, że na to zwracasz uwagę. Na pewno bym robił aktywacje słabszej stroby i więcej uwagi poświęcił na stavlizacje

Musze Ci to troche wyjasnic. Mianowicie skolioza czyli boczne skrzywienie kregoslupa ocenia sie kiedy pacjent stoi tylem i widac ze kregoslup nie jest prosty i np lukowate wygiecie w prawo czy w lewo i to jest zle Natomiast sama lordoza nie jest jakas patologia czyli nie jest niczym zlym. Moze byc problem jezeli jest zmniejszona jak u Ciebie [...]

ok będę tez cwiczył hantlami ale mam do was jeszcze jedno pytanie bo mam lekką wade kręgosłupa skolioza czy jakos tak ale bardzo mała jest ta wada kiedys jezdziłem na basen i wykonywałem rózne cwiczenia ale przerwałem z 50% byłem na tych cwiczeniach. a czy moze ze ten cyc jest większy i jest nizej to ze mam krzywy kręgosłup czy przez to ze prawy [...]