SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

się

  • [...] z libido oraz z osiąganiem pełnej erekcji podczas stosunku. Mój popęd seksualnym jest wyraźnie obniżony, a poranne erekcje nie występują (raz na dłuży okres pojawiają się, ale są słabe). Z problemami borykam się od około 19 roku życia.Mogły występować wcześniej, ale nie jestem wstanie sobie przypomnieć. Wszystko mogło rozpocząć się kiedy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15961 Data: 2016-01-17 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego na forum, postanowiłem załozyć temat, który w swoim założeniu ma pomóc "przetrwać" osobom, będącym na dietach niskowęglowodanowych oraz niskokalorycznych. Powinny tu się znaleźć zarówno produkty niezawierające węglowodanów lub zawierające je w śladowych ilościach, jak i produkty o niskiej wartości kalorycznej. Dobrze, aby przy produktach [...]

    Odpowiedzi: 1794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 13:30:44 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • Trening 300 Spartan

    Temat
    Plany treningowe
    PRO

    [...] Trening 300 Spartan swoją ideologią nawiązuje do treningu greckich wojowników, których trening bazował na kalistenice, czyli treningu bez obciążenia. Metoda ta nadaje się doskonale jako uzupełnienie treningu siłowego w celach redukcji tkanki tłuszczowej, budowania wytrzymałości. Założenia są proste. Dobieramy taką ilość ćwiczeń, by suma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 11:54:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] np. Izotekiem warto być w pełni świadomym, jakie mogą być tego konsekwencje. Jeśli taki temat już gdzieś był, a ja go nie dostrzegłem, to można go od razu skasować. Postaram się stopniowo umieszczać różne skutki uboczne działania tych leków, zachęcam też do tego innych. Osoby znające angielski mogą o nich poczytać m.in. na tym anglojęzycznym [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 00:13:43 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:50 kg Jestem na cyklu : 1-5 Prop e2d 1-15 Super Test 250 (mix) 1-14 Bold 300mg/week 16-17 Prop e2d 1-8 oxandrolon 3tab/ed HGH od 5 miesięcy 4uj 5 dni w tygodniu supplementacja : c-1000 2xdzień lecytyna 1200mg 2x dzień omega 3 3000 dzień jeszcze witamina A+E, itd. Od 4 tygodnia daje HCG 100uj co dzień [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z adaptacją na wyższy poziom, STAGNACJA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] na szybkim i silnym skurczu i powolnym opuszczaniu lecz nie na cieżarze. Po dlugim czasie dziwilem sie ze nie mialem efektow bo mimo iz mialem swietną technikę (nagrywałem się i pytałem o asekuracje trenerow) i robilem powtorzenia do 1 w zapasie albo do odcinki to nie mialem ŻADNYCH przyrostow bo nie progresowalem z ciezarem na kazdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2020-02-24 19:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe-jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sugerujemy rozpuszczać odżywkę w wodzie, a W PRZYPADKU BUDOWY MASY MIĘŚNIOWEJ , W MLEKU. " Pragnę coś wytłumaczyć. Mianowicie: Ja chce nabrać masy mięśniowej, nie chce się odchudzać z tłuszczu. Więc rozumiem że mam pić tą odżywkę z mlekiem. Nie wiem tylko z jakim mlekiem. czy z chudym czy z tłustym, jeśli z chudym to dlaczego i dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Granat - Od początku do wyczerpania opakowania. _________________ Osta osłabia produkcję testosteronu, z tego co wiem, głównie za sprawą podbicia estro - stąd ATD (jeśli się mylę to proszę oczywiście o info w komentarzach) dlatego też dodałem " ziółka" granat powinien trochę podbić produkcję testo i dodatkowo sprzyjać samopoczuciu i [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 14:31:05 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pewien problem, na pewno ktoś w tym dziale już się z tym spotkał... Mianowicie chodzi o przemiane teścia w DHT, to mnie dręczy i to jest mój problem... chodzi o to, że jakieś 2 lata temu, "przyjąłem" metanabol, a jak każdy wie, ma on silne działanie androgenne (nie zażyłem tego dużo, 50 tab. i odstawiłem). No i teraz są z tym problemy, [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 13:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owłosienie a Testosteron?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    JEZELI DOBRZE PAMIETAM Z BIOLOGI TO O ILOSCI OWLOSIENIA NA CIELE CZLOWIEKA SWIADCZY ILOSC TESTOSTERONU Z ORGANIZMIE... CZYLI na chłopski rozum (według mnie ;) ) im jest tego owłosienia wiecej tym wiecej jest testosteronu - mozna wnioskowac... WIEM ZE TESTOSTERON MA BARDZO DUZY WPŁYW NA BUDOWE MIESNII a takze ze czesto jest brany np jak kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 01:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga na tuńczyka w puszce!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dosc ciekawy arytykuł z ciekawą statystyką: Tuńczyk puszkowany dostępny w polskich sklepach zawiera rtęć - wykazało badanie zlecone niezależnemu laboratorium przez miesięcznik "Świat Konsumenta". Poziom tego pierwiastka - jednego z najbardziej toksycznych na Ziemi - w dziesięciu przetestowanych markach tuńczyka różni się nawet [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 15:33:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kurs trenera personalnego siłownia/fitness ON-LINE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam. Mógłby ktoś z doświadczeniem powiedzieć czym różni się dokument ukończenia kursu on-line od kursu stacjonarnego? Czy łatwiej dostać pracę po kursach stacjonarnych, czy jest to taki sam dokument? zasadniczą różnicą jest cena. On-line - 700 PLN / stacjonarny 1600 PLN z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi, pozdrawiam fragment tego co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18299 Data: 2014-12-08 11:57:18 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Nic nie idze od 4 miesiecy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Wiek 31 wzrost 183 waga 86.6 Bf ok.15%. Obwod bicepsa 40 cm , obwod lydki 38cm ,obwod klatki 113cm , obwod przedramienia 33cm , obwod bioder 100 cm , obwod uda 58cm , obwod w pasie 88cm. Okolo 2800-3000 kalorii w tym 200g bialka - 75g tluszczy - 375g wegli. Suple: Kreatyna- cytrulina - przedtreningowka - omega 3 - vitaminy - Bialko do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-03-31 16:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w następnym tygodniu daje troszkę mniejszy ciężar i robię 8-12powtórzeń Często ćwiczę do upadku ale niekiedy zostawiam sobie 2-3 powtórzenia w zapasie zależy jak się akurat czuję Staram się powolutku progresować ciężarem w każdym ćwiczeniu 1min odpoczynku pomiędzy seriami i ćwiczeniami chyba że serio mega się zmęczę to czekam aż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11306 Data: 2023-04-11 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwiczenia na regenerację kręgów szyjnych i oddychanie: a) siedząc na krześle unosić i opuszczać ramiona 10 razy; b) skłaniać głowę w prawo i w lewo (po l O razy), starając się dosięgnąć uchem ramienia; c) skłaniać głowę w tył i w przód (po 10 razy); d) obracać głowę na boki zgodnie ze wskazówkami zegara i w przeciwnym kierunku (po 10 razy); e) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik...

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje ubytki spowodowane treningiem (oczywiście przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-18 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pewnie po tym temacie posypie się sporo nagannych odpowiedzi ale cóż. Cwiczę od dawna już nawet nie pamiętam ale uzbiera się z 12-13 lat z dietami i bez. Rok temu wziąłem 20 strzałów Testo Multi 350. Biłem co tydzień. Po tym cyklu przeszedłem do porządku dziennego bez odbloku. Po kilku tygodniach zapragnąłem zrzucić trochę fatu i poszedł HGH [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16111 Data: 2018-01-23 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na redukcję

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] siłownią nie jest wykluczone). Piszę, że to moje początki z siłownią, ale ćwiczyłem z 10 lat temu przez jakiś rok, więc darujcie sobie pisanie że najpierw powinienem nauczyć się techniki bo wiem, że na co zwracać uwagę Dieta redukcyjna zgodnie z zaleceniami ok 2600 kcl czyli mniej więcej 500 deficytu. Czytając porady na tym forum ułożyłem i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2017-10-18 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Nie wiem czy to się przyjmie ale chciałem założyć temat, w którym będziemy zamieszczać słowa dające nam kopa na kolejny dzień, motywację do ćwiczeń, działania itp, określające sposób i cel życia...mogą to być teksty piosenek, cytaty albo Wasze przemyślenia Może komuś coś się przypodoba... -"Poddający się - nigdy nie wygrywa, a wygrywający - nigdy [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 02:29:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Was uprzejmie! Na wstępię chciałbym się przywitać, także witam wszystkich bardzo serdecznie. Przechodząc do konkretów, mam do dyspozycji Enana dokładniej chodzi mi o: ENABOL 250 Testosterone Enanthate Alchemia, ew. mogę załatwić inny testosteron, ale ten wydaje mi się najlepszy co do zaplanowanego cyklu. Cel cyklu to zdobycie dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 17:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)