[...] ryżu białego 500g piersi z kuraka jednak bez jaj w diecie źle się czuję. 3 czy 4 jaj to za mała ilość. Mięso nie nadrabia tak dobrze regeneracji jak jajka. No tak to czuję u siebie. Moje subiektywne odczucia. Mam też wrażenie, że libido mocniejsze jak jest więcej tych jaj w diecie jednak. Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-09-14 12:41:38
[...] wino czerwone pije codziennie. chodzi bardziej o te czesc związaną z treningiem. nie odczuwam w ogole zakwasow (a jesli to bardzo małe), na treningu mam wiekszego powera. od siebie powiem tylko, że zachęcam wszystkim do sprawdzenia - przez, powiedzmy, tydzien. i notowanie zmian. akurat jestem dość doświadczony jesli chodzi o planowanie [...]
[...] problemy z głębokim snem. Działa, jak trzeba. Dużo szybsze usypianie, sen głęboki, sny wyj**ane i realne, a co najlepsze po przebudzeniu człek naprawdę szybko dochodzi do siebie. Oceniam zdecydowanie wyżej niż ZMA. Kupie jeszcze zapewne. Ocena 5/5. JESZCZE RAZ W TYM MOMENCIE CHCIAŁBYM PODZIĘKOWAĆ WOJTKOWI I GURU ZA MOŻLIWOŚĆ PRZETESTOWANIA [...]
Rozpisałes się bardzo ale niestety Twój pomysł jest kiepski Rozumiem, że budowanie masy bez bazy testosteronu jest kiepskim pomysłem? Decydując się do doping, weź się za to prawidłowo a nie od dupy strony. masz już swoje lata, nie bój się igły ;) Nie wiem jak to przeżyję ale jeśli poszedłbym ze skrajności w skrajność i chciał zastosować [...]
[...] produktow konkurencyjnych producentow, wiec post polecial. Byly tu wypowiedzi ludzi uskarzajacych sie na bole glowy, spadek libido (ja niestety tez to zaobserwowalem u siebie, plus dosc mocno wypadajace wlosy), jak by byli takimi dupkami, to kasowali by te wypowiedzi. Grg30 wez pod uwage, ze taki Ani... kosztuje 2.5x wiecej niz t100, wiec [...]
[...] snem. Na pewno większa chęć do treningu,nawet w dni w które byłem dość mocno zmęczony po pracy-motywacja jest,chyba ogólnie większa wytrzymałość i szybsze dochodzenie do siebie po seriach-krótszy czas regeneracji, przerwy miedzy seriami 60 sekund z progresja ciężaru - większa moc. Generalnie zwiększałem ciężary co trening,może nie był to [...]
[...] widzę w tym nadzieję. Chyba Wasze słowa pomogą mi na nowo złapać sportowego bakcyla i fizyczne sponiewieranie (podoba mi się :-D ) dojdzie do skutku! Palmer, lek mój sam siebie zachwala na różne sposoby, więc raczej łatwo było mi uwierzyć, że nowsze tabletki są spoko, że efekty uboczne bywają rzadko i że wręcz chronią przed rakiem, a ponadto [...]
[...] ma przypadkiem narcystycznego zaburzenia osobowości ?". Bo przecież jak mężczyzna może chcieć wyglądać i czuć się dobrze, nie ?" no ja np mialem narcystyczne podejsice do siebie. Oprocz testosteronu obchodzilo mnie w depresji i nerwicy tylko to jak wygladam, czy tyje, ze mialem forme zycia, a jak teraz wygladam. Nie docieralo do mnie ze zona [...]
[...] co możliwe) . LH i FSH przy podłodze ale minimalnie w normie jak i testosteron 9,86 (9,45 - 31,7) mowie sobie nie znam się na tym nisko ale w normie - muszę się wziąć za siebie - redukcja , żadnego śmieciowego żarcia , warzywa i dużo wody , powrót na basen , na siłownie i rower . Zakupiłem sobie trochę supli wspomagających na siłownię (białko [...]
[...] publikowane w wielu książkach -nie oznaczają nic. Poprostu przyzwyczajenie organizmu do treningu, adaptacja ot tak :-) ) Dieta : Nie oszczędzałem. W końcu chciałbym coś na siebie wrzucić. Zjadłem ok 3000 kcal (co dawno nie miało miejsca i czuje się na prawdę najedzony). Nie unikałem tez owoców. 1. Owsianka + WPC + owoc 2. Chleb graham + jajko [...]
[...] this May. Z artykułu wynika, że osobnicy z E2 powyżej 50pg/ml i w miarę wysokim tst (pow 300ng/dl) mają wyraźnie wysokie lub bardzo wysokie libido. Trochę to stoi w wyraźnej opozycji do artykułów które sugerują wysoki E2 jako przyczynę słabego libido. Jak tu znaleźć widełki dla siebie ? Zmieniony przez - Takam w dniu 2018-04-28 16:07:13
[...] libido itd. Ja nigdy w życiu nie czułem się lepiej, jestem zadowolony ze swojego wyglądu, co nie zmienia faktu że chce nad sobą dalej pracować. Jestem znacznie pewniejszy siebie, co zawsze było moja słabością. Co do libido, to musiałbyś zapytać żonę, to chyba faktycznie narzeka ale na to że za często :-) . Na progres siły też nie mogę [...]
[...] ze ci nie drygnie jest juz wystarczajAco stresujaca. A stress to moim zdaniem jeden z gorszych niszczycieli naszego libido. Dobra ale nie odchodzAc od tematu zauwaYlem u siebie ze zmienianie stezenia tez dziala zle na libido. Mowisz ze podbiles do 750mg na tydzien. U mnie granica testa jest 500mg tydzien. Pojdzie wiecej i odrazu robi sie [...]
[...] mało plemników i bardzo mała ruchliwość ale jakość nasienia + ilość nasienia w dolnych normach.... Pod względem libido powoli człowiek dostaje do głowy bo człowiek dba o siebie i wygląda na zdrowego faceta a tu takie jaja się pojawiły same z siebie. Dodatkowo dochodzi temat siłowni bo jak już zacząłem ćwiczyć to teraz chciałbym jednak [...]
[...] bylas sprzed nerwicy i mimo lekow zyc tak jak sprzed nerwicy. No ale to za trudne, ktos powie. Tak jest to najtrudniejsa droga przez jaka w zyciu przeszedlem. Jak pisalem u siebie, to tak ze trzeba isc do przodu ale dookola masz same pszczoly co sie ządlą, chca zebys upadl i uciek spowrotem to startu. Jendak jak ktos sie nie podda, to dotrze po [...]
[...] o co chodzi, a Ci co nie wiedzą to powiem że CELEM testu był że tak powiem RECOMP ( masa + rzeżba ) - ludzie mówią że sięnie da ale mi się udało, zresztą foty mówiąsame za siebie Test trwał 5tyg, myslę ze mogłem pociągnąć jeszcze z tydzień, no ale teraz święta a i tak mi siękreatyna już skończyła wiec jest jak jest... Aha i jeszcze jedno z [...]
[...] ^^ ty również, nie wiem jak jej to wytłumaczysz :D zmiana kobiety również nic nie pomoże :D były przygody susta, meta itp. ale po odbloku organizm jakoś dochodził do siebie ale po tym to jest kicha, dopiero teraz wiem, ze to jest jeden wielki syf!!! teraz pozostaje jedynie biegać po lekarzach i szukać co jest przyczyną. Ooo tak zawsze [...]
[...] 2-3h, super jak 5 było). W tym czasie miskę trzymałem (choć wpychałem na siłę), treningi również. Akurat siłownia i aeroby szły OK. Lepiej aeroby, gdzie dawałem dużo z siebie, siłownia to niestety jak myśli błądzą, to efekt spada. Głównie siłowy. Do tego ten brak snu… Ale treningi zrobione zgodnie z planem Od paru dni jak zacząłem [...]
[...] choc bardziej prawdopodobne dla swiata nauki wydaje sie byc fakt iz ktos te badania poddal w mocna watpliwosc, ale tego w artykule nie zamiesci, bo przeciez nie bedzie sam siebie dyskredytowal:) Wracajac do dwuboistow jestem niezwykle ciekaw czy ktos w ogole kojarzy w swiatku ciezarowcow takie nazwisko jak Poliquin, ale obstawiam ze nie, bo [...]