SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shot

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czwartek Łapy mega zrobione , przetestowałem nowy shot od peak i jak zawsze pompy brak teraz była mega do tego wystrzeliło mnie dobrze , trening zrobiony na pełnej ! https://iv.pl/images/5c64efb3bf962476787a2fea4012ce77.md.jpg https://iv.pl/images/516ab471a50e98962d7213827a3f4dba.md.jpg Trening Bic Tric 1.Modlitewnik sztanga łamana 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 4247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 19:16:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ogladlem to juz chwile temu NAJLEPSZA JEST PODROBKA BRITNEY HAHA LALI LALI LALI LALI haha SHOT YOUR LOVE ON OVER ME......

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 95g łopatka, warzywa 3. 35g płatki owsiane, 60g jajko, 10g wpc, 10g masło orzechowe, 70g twaróg, jogurt naturalny /SFD/2016/10/19/8e9d10cdf6ad496ebeb3380cb13e9fe4.jpg 4. 60g jajko, 100g serek wiejski, 60g pierś z kurczaka, warzywa 5.160g gruszka, 35g kasza manna, 120g fasola, 60g jajka, 10g wpc, 5g miód, 50g śliwki SUPLE ZMA Crea shot 2.0

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] MISKA 1. 35g płatki owsiane, 10g wpc, 70g twaróg, 200g jabłko, 10g orzech włoski, 10g masło orzechowe, jogurt naturalny 2. 95g szynka, warzywa 3. 120g pierś z kurczaka, 30g majonez warzywa 4. 250g jabłko, 60g kasza manna, 60g jajka, 60g śliwki, 10g orzech włoski, kakao, jogurt naturalny SUPLE ZMA Crea shot 2.0

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płynne żółtko najlepsze! :-D 31.10.2016 DT Tak jak pisałam wczoraj, dzisiaj miałam badania. Do 9:00 bez jedzenia, myślałam, że zjada mnie od środka %-) No i też o krok od czita byłam, bo już stałam w kolejce po słodką bułę, ale nie widziałam żadnej fajnej to poczekałam na pociąg i zjadłam w domu owsiane :-D No a wieczorkiem już trening - ostatni [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Crea Shot 2.0 Julczi ty dziku%-)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-04 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z KOKSOW(pomaga) :). Jak nie wierzycie obserwujcie swoje cialo . Bardzo czesto stajemy sie "ofiarami wirusa" ktory juz siedzi w nas tylko jest nie aktywny , Wiec taki "shot down" aktywowanie go lub innej funkcji zabezpieczajacej organizmu jest typowy przy nadmiernym obciazeniu calego systemu lub poszczegolnych organow . nie mowcie po tem ze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2011-11-20 05:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GoldGirl- Urodzona by walczyć o marzenia :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciążka środa za mną. Ilość węglowodanów na porcje to jedyne 20g. Dodatkowo pogoda robie swoje. Chodzę dzisiaj niczym bomba rozdrażniona taka. Ładowanie wodą ciąg dalszy. Dzisiaj trening w popołudniowych porach. Na dodatek z racji zbliżających zawodów musiałam połączyć trening pleców z treningiem dwugłowych i pośladków. Nie ukrywam wchłonęłam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2015-05-06 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieee, hehe Dostałam 8-) jassssne ... ;-) Crea Shot dostałaś, a reszta hmm :-) ogólnie zestawik ładny białeczko z Sciteca bardzo smaczne SOG wszystkie próbki dostałam, kupiłam tylko noxa bcaa i białko, mam swoje względy u Pana sprzedawcy :P hehe thx za sog :) Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-01-20 12:44:44

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 12:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND FLEXIT DRINK 400g x6 UNIVERSAL CREATINE 500g KREATYNA + SHAKER GRATIS OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 2270g + GRATISY x2 IRON HORSE SHOW TIME 2.0 10g SHOCK DENDROBIUM IHS ACTIVLAB CAFFEINE POWER 60k+GRATIS x3 OLIMP CHELA MAG B6 60kaps FORTE MAGNEZ DETOUR PROTEIN BAR 80g NEAPOLITAN FA NAPALM SHOT 60ml OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60cap [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 19:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to będzie raj na ziemi :D W końcu spróbuję białka z scitec, podobno najsmaczniejsze %-) A za żeń-szeniem chowa się napalm shot :-P /SFD/Images/2015/10/21/77e5f52b54fc49c49f39debf49c96225.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-10-21 17:34:55

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 17:33:37 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Banan kopsnij no taką koszuleczkę :-) A już niedługo ruszamy z kolejnym testem, dla każdego będzie pre, intra, wafelek i shot :-) /SFD/2017/6/12/bb19838a141640528b34df969bde32b9.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 20:34:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wziąłem z ciekawości dziś, trening zrobiłem, spoko shot :-))

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 23:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania kolegi przy 500mg test Enan i 400mg Deki ew zlpha Zeneca. Niestety Pani w labie zapomniała o prolaktynie. Czy wynik testa trochę nie za wysoki? Wbija już 2 tydz, pierwszy shot był front 2x dawka. /SFD/2019/3/3/2b4ea800004a489e91ccefe25a3fe21a.jpg

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 16:25:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/dzien29.png Wczorajszy odpoczynek bardzo dobrze mi zrobił, trening udany reszta też dobrze. /SFD/Images/2015/12/31/290b86348fc4481ea42fb29de37b623c.png PLECY BICEPS 18.10.2011 Martwy ciąg 4 serie // 4 serie po 75kg na 10 ruchów Wiosłowanie sztangą w wąskim chwycie podchwytem 5 serii // stały ciężar 62,5kg na wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atleta.pl/sfd/podsumowanie.png Na wstępie bardzo dziękuję za możliwość przetestowania takiego świetnego zestawu. Najlepsze suple z jakimi miałem do czynienia, bez dwóch zdań. Widać, że jakość produktu i faktyczna zgodność z etykietą robi swoje. Jestem pod dużym wrażeniem działania suplementów, które w połączeniu z dietą poprawiły mój [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/857747dff3c344a1843634a4822b28b2.jpg Dzień 3 67 Trening po nocnej zmianie, która nie była bardzo męcząca, więc powinnam mieć powera. Wzięłam też do przetestowania przedtreningówkę z Activlabu (Crea Shot 2.0) - mrowienie ciała podobnie, jak w IH, ale na siłę nie pomogło. Za to lepiej z samopoczuciem, może przez to, że nie [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 16:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Everruś pamiętam, pamietam Gdzie się podziewasz? Dziś, trening, przed treningiem porcja Crea Shot, orzeźwiający, kwaskowaty smak, trening prowadziło się bardzo przyjemnie. 12.05 *rozgrzewka, bieżnia, 5 min.; 12,5km/h Trening siłowy: -przysiady 12-9-6-6 50kg;60kg;80kg;80kg -uginanie nóg w leżeniu 12-9-6 -suwnica 9-9-6-6 100kg;100kg;120kg;120kg [...]

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 16:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 10 Łydki siedząc 40 kg x 15 40 kg x 15 #wod olimpic lift 20/10kg 30s rope 30s przerzucanie piłki 10kg z jednej strony na drugą w leżeniu na plecach 30s burpee 30s one ball shot 5kg 30s x5 minuta przerwy po 5 stacjach. po 3 obwodzie miałem dość Suplementacja: kreatyna 5 g pre workout 10 g beta alanina 3 g Dieta: [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 08:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    JA plecy ok, nie czuje nic, wczoraj jeszcze shot w najszerszy poszedł xD Kurde u mnie też w rodzinie i od strony matki i ojca nadciśnienie, rodzicie też ja zresztą też nie mam idelanego. Chyba też będzie trzeba iśc, ale w sumie az strach. Tylko z drugiej strony jak są uwarunkowania genetyczne to nie powiedziane ze jak gdybyśmy nie trenowali i [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-12 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)