bilem cypio z dg przez 5 miechow, jak dla mnie zaje.bisty estr, doszedlem do 750mg/week forma najlepsza w zyciu, az sie lezka w oku kreci %-) teraz zaczalem mixa tez z dg ale dopiero 1 shot, i tutaj na razie na rozruch bede lecial 300mg e7d.
LEG`S DAY Przed treningiem crea shot 2.0 i fire starter + po5g BCAA i glutaminy i w 1,5l wody rozpuściłem ISOACTIVE 5MIN rozgrzewki na bieżni i na sucho(przysiady itp.) wypychanie palcami na suwnicy pionowej 4x21 40kg przysiady bułgarskie z hantlami 5x30 1 seria 20ruchów 10kg sztangielek +10ruchów 5kg kettel, 2 serie z kettlami 5kg, 2 serie z [...]
Jaka znowu magia gali?!? %-) Szkoda walki, ale tyle jeszcze świetnych innych, że będzie dobrze. Mir ma swój One shot at glory, zobaczymy co zdziała. Ciężki stylistycznie dla niego, ale nie takie rzeczy się zdzarzały.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahahahahah oglądałam stary filmik z ogniska i graliśmy acdc - shot to thrill i w pewnym momencie wszyscy zaczęli śpiewać i to było coś w stylu " All you women nananananananna ... the street" hahahahahhahah nie mogę
Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław 1:1 Crea Shot, gejfrut w smaku pycha, daje rade na treningu Te piguły to MM burner, w oryginalnym opakowaniu trzymam herbate w pracy, dobrze pobudza i potliwość zwiększa.
[...] Colby'emu walkę o pas, nie będę walczył z nikim innym, chyba że będzie to pojedynek o tytuł. To jest właśnie to. Nie będę walczył 10, 11, 12 walk i nadal nie dostanę title shot’a. Zasłużyłem na to. Nie narzekałem i nie jęczałem kiedy przegrałem z Kamaru. Pracowałem na swoją drogę powrotną i teraz mam serię 9, 10 zwycięstw. Czuję, że na to [...]
[...] was called for a foul after slapping Betts' arm. This unleashed the beast. Barbaro first punched Betts, rendering him unconscious, and ripped out his still-beating heart and shot a mid-range jumper with it. He then performed a bizarre ritual that has been likened by commentators to the medieval Scandinavian blota, or blood sacrifice. "It was [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czyli zdecydować się najpierw przeeksperymentować ten Nitrobolonik dwójkę (tylko ona wchodzi w grę) a później jak mi nie pójdzie to zarzucić na następny cykl np. Crea Shot'a tak?
http://www.mmajunkie.com/news/2013/01/despite-silva-avoiding-it-at-all-costs-weidman-hopeful-for-july-title-shot Weidman obecnie nie zasługuje na TSa! Jak Evans przejedzie się po Lil Nogu to on powinien TSa dostać, bo z MW nikogo innego nie ma a potem zwycięzca Belfort/Rockhold.. kogo pokonał Weidman!? Wypunktował Maie a jego performance nie był [...]
dziś walnąłem przed treningiem 2xCrea Shot + 2xUltra energy i mnie roz.je.bało;) ogólnie fajny dzień bo przyswoiłem ok 300g białka i jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa;)