shot

[...] smakowała mi. Zjadłem przed teningiem i nie było źle ;] RECOVERY DRINK Smak: 6 Rozpuszczalność: 8 Działanie: ;] Dodatkowe uwagi : Wypiłem dzis, po treningu. Smak niestety nieciekawy jakoś tak niespecjalnie podszedł. Crea shot lepszy w smaku. Co do działania - cięzko to odczuć po jednej porcji ;) Wybaczcie, że dopiero teraz, ale tak sie złożyło.

Nogi (masa) II 27,11,2010 1A. WYPROSTY NÓG NA MASZYNIE W SIADZIE 4szt x15 / 5szt x12 / 6szt x10 / 6szt x8 / 5szt x10 4szt x15 / 5szt x12 / 6szt x10 / 6szt x9 (+1 po ~5 sek) / 6szt x8 (+2 po ~5 sek) 1B. UGINANIE NÓG NA MASZYNIE LEŻĄC 2szt x15 / 3szt x12 / 4szt x10 / 4szt x10 / 4szt x10 3szt x15 / 4szt x12 / 5szt x10 / 5szt x10 / 5szt x10 2. [...]

Myślałem że masz jakiś specjalny patent Ładnie to wszytsko wygląda. A jak Twoje odczucia ? Aha extreme speed shot bierzesz? bo gdzieś mi umknęło... Jeśli tak czujesz pobudzenie?

[...] NAC z NOW 1 Caps Czosnek w capsie olimp 1x Fitolyzna w pascie niecala łyzeczka Po treningu: Magnez z B6 400mg Doppelherz Potas 300mg Katelin SR W Lidlu pojawily sie takie shoty. Magnez z potasem wydaje mi sie dobra opcja po treningu, https://images90.fotosik.pl/102/35d0f03e07ff92c5med.jpg Na noc: 50mg Cynk 1 caps Beta Karoten 5 caps Omega 3 [...]

[...] career, it was disappointing. But I have to be focused on whoever they put out in front of me. " “Frank Mir was perfect. He made perfect sense. He’d just gotten off a title shot. He’s a big name; he’s always in title contention. It just made sense." "I’ve heard that Fabricio Werdum stepped up and said that he would fight; Pat Barry said he [...]

CREA SHOT PLUS OROGENIX BIOGENIX CREA SHOT PRZED TRENINGIEM TYLKO

[...] światło zapewne złapałem. Przed testem też nie byłem jakoś super opalony. niwix: profesjonalnie hrhr. Czworogłowy uda słabo wyszedł. W moim lustrze, w pokoju, dużo lepiej to wygląda. Muszę postarać się strzelić dobrą fotę, ale będzie ciężko. Ta z początku testu to tzw. lucky shot. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-27 23:08:16

Nasser El Sonbaty - Nasser on the Way Part 1 Nasser El Sombaty - Nasser on the Way Part 1 (DVD) This not-to-be-m:):):)ed video takes you inside the unique world of Nasser El Sonbaty as he prepares for the 1999 Mr. Olympia contest. Travel with him to the gym for his brutal training sessions. Marvel at the effort, hear the weights clang, feel the [...]

[...] the Olympia, September 28th at Hotel room. Ronnie mentioned that his diet has changed from last year. And his weight training has changed, too. All training session has been shot at Big Ron's home gym. **Ronnie speaks out I & II / How he become bodybuilder. ( 17min. )/ How he get pro card (14min. ). Audio only version of Ronnie's car history [...]

Nasser El Sonbaty - Nasser on the Way Part 1 Nasser El Sombaty - Nasser on the Way Part 1 (DVD) This not-to-be-m:):):)ed video takes you inside the unique world of Nasser El Sonbaty as he prepares for the 1999 Mr. Olympia contest. Travel with him to the gym for his brutal training sessions. Marvel at the effort, hear the weights clang, feel the [...]

Chodziło mi czy w sprzedaży ale jak będzie akcja próbkowa to i tak raczej będą w sprzedaży :) ciekawe jak kopie crea shot+ crea shot 2 :)) Dzięki za info :)

[...] od ROŻKI WROCŁAWSKIE - Statuetka okolicznościowa od HES WROCŁAW - kupon na 30% zniżki od ATLETO.PL ( mężczyźni ) - kupon na 100zł zniżki od VANILLA BODY SHOP ( kobiety ) - oshee - bomb shot od 7 NUTRITION - magnes shot od 7 NUTRITION ..... zawody od zawodników dla zawodników .... /SFD/2019/8/19/e73eeab3b6bd4d84ae88c715b80d704d.jpg

Posilek I Platki owsiane 80g Jajka 2szt Bialko 15gr Kakao do smaku Posilek II Przedtreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Orzechy włoskie 15g Posilek III bialko 30g Carbo 50g Posilek IV Potreningowy Piers z kurczaka 130g Makaron durum 100g Posilek V Piers z [...]

bcaa w dni nietreningowe z rana zbedne. to samo tyczy sie suplementacji okolotreningowej. jezeli juz bardzo chcesz wrzucic aminokwasy to zakup sobie aminokwasy eaa, a nie bcaa. co do kreatyny to nie bedzie z niczym kolidowac. jezeli planujesz zrobic na niej cykl to klasycznie 5g w dnt i np. 5g przed i po treningu. natomiast jezeli chcesz wlaczyc [...]

DEBEE Powodzenia obserwuje Widzę że masówka jest konkretna sądząc po diecie też to widać. Dużo masz tego białka, ale sam powinieneś wiedzieć jak co na Ciebie działa. Rozkład t i ww spoko imo jedziesz już chwilę i widać spore efekty. Szkic diety wraz z suplementacją: 6:50 35g WPC 100% 7:00 1 całe jajo, 2 białka, 100g owsiane, 200g warzyw, [...]

debee 1. przegapilem wzrost ? 2. przegapilem makropodzial dniowy oraz kaloryczny ? 3. POWODZENIA ! 4. EXTREME SPEED SHOT wydaje mi sie OK masz 15 min do treningu ew moze z 5 min szybciej 5. Proponuje tutaj olej lniany z twarogiem świetnie wchodzi poza tym mało masz tych WNKT.Możesz dokupić także omegę. wielonienasyconych wcale bym nie tykal POZA [...]

29,11,2010r. Plecy + naramienne całe 1.a Podciąganie na drążku (0 czucia ramion, jedynie plecy... super uczucie) 9 / 8 / 7 / 6 + kilka negatywów 9 / 8 / 7 / 7 + 3 negatywy 1.b Unoszenie hantli bokiem w górę 10kgx12 / 11kgx10 / 13kgx8/8 11kgx12 / 13kgx10 / 15kgx8/8 2.a Wiosło podchwytem 100kgx3 / 80kgx6 / 70kgx9 / 60kgx12 105kgx3 / 90kgx6 / [...]

Podsumowanie testu sponsorowanego przez firmę OLIMP. Po 2 miesiącach ostrego przerzucania żelastwa, trzymania diety i wspomagania się suplementami firmy Olimp (za które dziękuję z tego miejsca) przyszedł czas na podsumowanie moich zmagań. Na wstępie chciałem przede wszystkim podziękować mojemu trenerowi za wspieranie mnie w trudnych chwilach, za [...]

ok wiec tak: DT: rano 5 g kreatyny - 4 kaps po sniadnaiu multiwitamine przed basenem 3g bcaa po basenie 5 g bcaa przed silownia - i tu mysle ze warto bylo by kupic wlasnie Crea Shot'a ze wzgledu na zawartosc 2 form glutaminy (l-glutamina, NAG) ktora miala by jakies dzialanie antykataboliczne i mozna go stosowac przed treningowo pomijajac bcaa w [...]

[...] Amino 5500 (kaps.) / 2-3 kaps do każdego posiłku. 8-10 kaps po treningu Glutamine Xplode / po treningu i przed snem 10g. Argi Power (kaps.) / jeśli nie bd miał już extreme shot to ładuj to w ilości 5-6 kaps przed treningiem Vita-Min Sport (kaps.) / do śniadania Gold Vit. C Forte (kaps.) / ile masz mg wit. C w kaps? Jeśli 500 to ładuj przed [...]