http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=e-lite Dopieszesz ze temat powstal dzieki mojej pomocy i bedziemy kwita Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-04-13 11:25:45
BRZUCH Skłony na ławce skośnej http://www.youtube.com/watch?v=7VzWLaqXVf0&mode=related&search= Unoszenie nóg w zwisie http://www.youtube.com/watch?v=AnGm1AUDDTg&mode=related&search= Zmieniony przez - MaserH w dniu 2009-07-25 20:40:10
chodzi tu o waski chwyt (na szerokosc barkow) zapraszam do atlasu cwiczen oraz do artykulu krzych666: http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_:_-t269838.html zajrzyj jeszcze tu: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=%B6rodek+klatki Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-04-26 15:46:34
to dziwne żeby w tym miejscu rozstępy u osób ćwiczących są bardziej popularne bicepsy, barki, klata no ale poczytaj http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=rozstepy
[...] się do lekarza SPECJALISTY i przedstaw mu swój problem i zapytaj jak się to ma do treningu na siłowni. I link do poczytania: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wzrok Do reszty(śmiejącej się) Wszyscy wysmialiście gościa. Ale żaden z Expertów nie raczył nic napisać na temat wpływu treningu na wady wzroku. Może więc jak nie mamy [...]
[...] http://bb4.tivi.pl/Portal/VideoWatch.aspx?MediaId=47045 http://bb4.tivi.pl/Portal/VideoWatch.aspx?MediaId=47046 http://bb4.tivi.pl/Portal/VideoWatch.aspx?MediaId=47048 i tutaj http://youtube.com/results?search_query=pudzian+big+brother&search=Search Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-11-29 22:45:32
[...] i obecność każdego ich rodzaju, powinien być zawsze taki sam, niezależnie od celu diety. Możesz zarzucić jakimś linkiem? To doe mnie http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=nasycone Z tego co ja pamietam, to należy, ogólnie, unikać łączenia tłuszczy z weglowadanami prostymi... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-12-24 19:33:27
ćwiczę brzuch, ręce i klatkę (nogi to bieganie bierz się za pożądny trenin, gdzie plecy, bary?? co do diety to ciężko wpisać w wyszukiwarkę http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=carb-cycling Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-19 18:59:30