a czyatales cokolwiek na tym forum, bo po ststusie widze, ze raczej nie. na poczatek: http://www.sfd.pl/search.asp i szukaj, czytaj, uloz, wklej, sprawdzi sie. nie idz na latwizne
[...] oraz posiadal niesamowita dynamike ciosow. Jedna z jego slabszych stron byla KONDYCJA. I moim zdaniem to zawazylo w porazce z Couture'm. http://www.dailymotion.com/relevance/search/vitor%2Bbelfort/video/x1pft_ufc-best-of-vitor-belfort Dla przykladu na filmiku wyzej w pierwszym ujeciu Vitor mial 18 lat. (urywka z walki z Johnem Hessem bodajze, gdy [...]
Tą walke z hessem co zapodał Fightordie to widziałem, ale nie wiedzialem ze wtedy mial dopiero 18 lat A ze John Hess nie był słabiak macie tu filmik jego walki z ufc: http://www.dailymotion.com/relevance/search/john%2Bhess%2Bvs/video/xcq6x_andy-anderson-vs-john-hess (boki zrywać z tej walki, w życiu sie tak nie uśmiałem oglądając ufc)
"(jestem swierzakiem na tej stronce)" no właśnie, a pomyśl sobie, że niektórzy są tu trochę dłużej i częściej niż tylko po to y założyć 1 temat i może ich trochę wkurzać jak po kilka razy dziennie ktoś zakłada taki sam temat, jak np teraz Ty, właśnie po to jest wyszukiwarka REGULAMIN DZIAŁU DOPING 2. Zanim założysz nowy temat, sprawdź w [...]
[...] kasza, makaron) + białko zwierzęce (np. pierś z kurczaka, ryba) + zdrowe tłuszcze roślinne (oliwa z oliwek) Przed treningiem polecam kofeinę (2-4mg na kg mc) i taurynę (2-3g) - wspaniale wzajemnie się uzupełniają. Najprostsza kombinacja, ale i dająca doskonałe pobudzenie. Więcej w wyszukiwarce, jeśli to Cię nie zadowala: www.sfd.pl/search.asp