whyduck
Od roku szkolnego mam zamiar trenować kondycje. Czyli zacząć biegać od poniedziałku do piatku o 5 rano przed lekcjami, w soboty basen, w niedziele rower. zabrać sie do tego jakoś specjalistycznie czy jak mi pójdzie?? prosze o rady
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
250
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Do tego jeszcze pewnie siłownia :D?
Poszukaj w wyszukiwarce, temat kondycji był wałkowany 100 razy
https://www.sfd.pl/search.asp?
Poszukaj w wyszukiwarce, temat kondycji był wałkowany 100 razy
https://www.sfd.pl/search.asp? ...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
250
o dziwo bez siłowni 
na siłownie jeszcze jest czas, wmodym wikeu trzeba trenowac kondycje i technike
na siłownie jeszcze jest czas, wmodym wikeu trzeba trenowac kondycje i technike ...
vlad88
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2336
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11009
bedzie ci sie chcialo tak codziennie o 5rano wstawac??nielepiej pobiegac po szkole a rono sie normalnie wyspac,,
>>SAPSP<<
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
250
właśnie o tym jush myslałem... i bede bigał o 5:30 wole rano... szybciej spale co nieco tłuszczyku i z uśmiechem zaczne nowy dzień
wole rano... szybciej spale co nieco tłuszczyku i z uśmiechem zaczne nowy dzień ...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2336
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11009
pamietaj z rana o dobrym rozgrzaniu wszystkich stawow bo to najwazniejsze,,
>>SAPSP<<
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
250
spoko vlad, czytałem dużo na www.bieganie.pl
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2336
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11009
tez luknij na www.biegajznami.pl bardzo wiele info
>>SAPSP<<
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
