OzzyMG
pierś, udko, indyk, ryby, wołowina
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8751
Napisanych postów
50941
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391117
ozesz dac piers ale bez panierki i tłuszcz wliczaj w bilans
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
kulekhehe
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
132
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8751
Napisanych postów
50941
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391117
ten papier jest natłuszczony i to bardzo do tego nie wiesz jakim tłuszczem , lepiej posypac przyprawa do kurczaka i wlozyc do piekarnika 
albo lepiej dac juz ten olej np rzepakowy przynajmniej wiesz na czym pieczesz
albo lepiej dac juz ten olej np rzepakowy przynajmniej wiesz na czym pieczesz Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
132
albo na parze XD
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8751
Napisanych postów
50941
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391117
na parze to juz bardzo dobrze odrazu warzywa tez tak mozesz robić 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
132
i na kolacje zamiast wiejskiego 3/4 kromki chleba ciemnego z chudą szynką :D
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
66
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5638
pomyłka :p
Zmieniony przez - WiotkaAinA w dniu 2014-06-25 14:46:36
Zmieniony przez - WiotkaAinA w dniu 2014-06-25 14:46:36
http://tiny url.com/kqtvrzb
Ania
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
