Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] je pakerow;-) poza tym HMB obniza anabolizm, czyli zabezpiecza mienie OK, ale jednoczesnie hamuje ich wzrost zerknij http://www.sfd.pl/Badania_Naukowe-f405.html?search=hmb tak wiec radze szukac bardziej wiarygodnego zrodla wiedzy niz kulturysci opowiadajacy o suplach firmy ktora ich sponsoruje oraz kolorowych czasopizm. co do artow [...]
dawaj bad kupujesz rozowe sztangielki i dzieciaczek jedzie... bic klata... dieta kurak + ryz i po dwoch latach bedziesz mial: http://youtube.com/watch?v=Qd7H_A96jyo&search=%C5%9Bmieszne
Nie ułożę ci planu ale proponuję zakup tej książki: http://allegro.pl/listing/search.php?sg=0&string=olivier+lafay Metody tam opisane pozwolą Ci na rozwinięcie muskulatury w szybkim tempie bez sprzętu bez odżywek i bez dużego nakładu finansowego związanego z dietą.
Zuper - masz racje, czulem "jedzonko w brzuchu", ale od kiedy chodze na trening poltorej godziny po sniadaniu - nie ma juz tego problemu Uzywajac "search" natrafilem na troche odmienne zdania, i to na ich podstawie ulozylem taki wlasnie posilek; " po 20-30min zjedz normalny posilek(duzo wegli, duzo bialka, duzo tluszczy) [...]
Holden znalazł również ciekawy filmik z walki Johna Brzenka i Alana Karayeva (stary, ale wart obejzenia!) zobaczcie to! http://www.youtube.com/wa...o&search=brzenk
http://www.sfd.pl/search.asp ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]
Tez uwazam, ze najlepsze bedą Reuscha, ostatnio aplikuję coraz nowsze technologie, pianki są oddychające etc. Ostatnio kupiłem na Kajasport, bo mają mega wyprzedaże http://www.kajasport.pl/search.php?text=reusch
Wow ... aż sie zdziwiłem, a gdzie sa Ci "znawcy" co połowa ich wszystkich postów to: http://www.sfd.pl/search.asp. Dzieki za wszystkie odp bardzo dużo sie dowiedzialem.
http://www.picsearch.com/search.cgi?q=&color=both&anim=both&size=1p&aui=1&orientation=all&t=D2Y5TaTltcROqs7bJsSmGT5AIV05sGa4jqljunUXy3Y%3D polecam ta stronke
moze salicynian etylu.. moze allantoina.. poczytaj bo mi sie nie chce http://www.google.pl/search?hl=pl&q=ma%C5%9B%C4%87+na+zrosty+sk%C3%B3ry&lr=lang_pl
kliknij na link i wpisz klatka- http://www.sfd.pl/search.asp bo juz bylo SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..