SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sciaganie zza glowy

Czy chodziło Ci o: "ściaganie zza glowy"?

  • Pomocy!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 14 lat wiem wiem młodo cell:massa staż:około 2 miesięcy PONIEDZIAŁEK: Klatka/Bicepsy/Łydki Klatka Wyciskanie sztangi leżąc na poziomej 5 serii x 8 powtórzeń Wyciskanie sztangielek leżąc na skośnej ławce 4 serie x 8 powtórzeń Rozpiętki sztangielkami leżąc na poziomej ławce 3 serie x 8 powtórzeń Wyciskanie sztangi leżąc na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2006-11-15 21:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)