samozaparcie

Dzięki Viki moim marzeniem jest chodzić na rekach. Chociaż kilka kroczków. Niestety nie bardzo mam gdzie się uczyć a bez ściany nie stanę. Ty mi zazdrościsz? a ja za każdym razem co wejdę w Twój dziennik to zbieram szczękę z podlogi... Podziwiam taka wytrwalosc i samozaparcie...To jest niesamowite..

[...] i streetu bo ciężko znaleźć jakaś zadowalającej trasy w pobliżu miejsca mojego zamieszkania . Jakieś sporty walki spoko sprawa przy siłce pozwala uczy zachować dyscyplinie i samozaparcie w dążeniu do celu sam uprawiałem dawno temu Jujutsu doszedłem nawet do 2 kyu ale jakoś zgubiłem pajsie może kiedyś zacznę spowrotem ale narzazie mam za dużo [...]

[...] bolu przez ok. 30sec. =]" Bez komentaża. To pewnie bardzo miłe taki ból przez 30 sekund. Szczególnie z partnerem sadystą... "IV. W tym sposobie najwazniejsze jest samozaparcie, sila woli, wytrwalosc na bol i najwazniejsze ->OSTROZNOSC, WYCZUCIE i BRAK PRZESADY. Ja doszedlem do szpagatu w 2h innym moze to zajac dluzej lub krocej, to [...]

Trzymam kciuki za postępy, grunt to samozaparcie. Zapisanie się na forum to też niezła myśl, teraz będziemy mogli Ci kibicować ;)

Jak Ty to robisz? tyle wymyków? Ja nawet w tydzień tyle nie zrobię %-) Tak samo jak plank czy wykroki, samozaparcie :), nie boje sie wysilku wytrzymalosciowego z wyjatkiem biegania :)

Czyli nie rezygnowac z tego treningu wytrzymalosciowego? bo tak na poczatku pisalas, jakbys mi lekko odradzała ale prawda wystarczy samozaparcie i konsekwencja, a pozniej to juz w nawyk wejdzie Zmieniony przez - jesiaa w dniu 2009-07-23 20:16:09

[...] ze tak... ja juz tez jedna panne odprawilem ze wzgledu na silke co do tematu, w liceum rzeczywiscie jest troche inaczej, nie ma takiej glupoty z jaka mozna sie zetknac w gimnazjum, wyjatki sie zdarzaja, ale ogol ludnosci raczej podziwia za samozaparcie i wytrwalosc, posrednio dzieki mnie i jeszcze jednemu kumplowi cwiczy juz prawie pol klasy..

Pieknie !!! Samozaparcie i... wszystko mozna osiągnąć. GRATULUJE :)

Dorciuś przez samozaparcie można wiele osiągnąć... Dąż do tego na czym Ci teraz zalezy i sie uda pzdr.

[...] w pracy, ale nie czuję już tej siły co na początku. I na koniec. Starałem się ułożyć dietę w taki sposób aby dania były w miarę szybkie do przygotowania. Ale o tym myśli zapewne 80% wrzucających na forum diety do oceny. Ogólnie samozaparcie do siłowni jest wielkie, ale sądzę że bez odpowiedniej diety progres nie będzie taki jakim być powinien.

Kolego nie zmarnowałeś tych 2 lat, w takim młodym wieku taka ambicja i samozaparcie tyko pogratulować. Sylwetka super... pracuj dalej.

Też mi się w sumie tak wydaje że to samozaparcie jednak siła rzeczy byłem na treningu dzisiaj tylko że później

ja powiem tak ... mnie od jakis 3 lat nikt nie zaczepil ... moze dlatego ze mam wyrobiona reputacje ... ale co do tego to mysle tez ze to zalezy chyba od mojego wygladu bo pare osob juz mi powiedzialo ze bali by sie do mnie podejsc na ulicy i ze wygladam jak koles z ruskiej mafi wiec chyba duze znaczenie ma tez wyglad moim zdaniem ! POzdrawiam! [...]

Niesamowite samozaparcie Kontuzja czy nie, walczyc bedziesz... Tak trzymac

Ja ćwiczę bo lubię słyszeć od dziewczyny, że jestem postawny :) w wieku 6 lat poszedłem pierwszy raz na basen, spodobało mi się to na tyle, że już rok później akimś cudem po zerówce trafiłem do klasy sportowej. Tutaj dzięki pomocy pana Woźniaka z PoSiR w Poznaniu uruchuomiono pływalnie w czasie lekcji. Pływanie kontynuowałem w szkole średniej u [...]

Też nieśmiało podglądam i kibicuję. Szczerze podziwiam za samozaparcie i wyniki. Wszystkie te marudzące małolaty, co po tygodniu już nie dają rady trzymać diety, a po dwóch zarzucają regularny trening, powinny być z automatu odsyłane do Pana dziennika. Ogromny szacunek Panie Janie. I oczywiście kciuki za podium :-))

lol w gole o czym ty piszesz. Kazdy moze schudnac tylko jednym przychodzi to latwiej jednym trudniej. Bedziesz musial miec mocne samozaparcie a osiagniesz swoj cel

j.w. Najpierw nawet w ogole bez obciazenia bym robil. 100 przysiadow zwyklych z rekoma na karku lub przed soba tez ladnie wejdzie :) Podrzuc technike pozostalyc cwiczen. Doceniam samozaparcie jednak i determinacje w dazeniu do celu o czym swiadczy miejsce cwiczen - tak sie rodzili wielcy mistrzowie - powodzenia !

sog za ciężką pracę i ogromne samozaparcie. zaczyna to wylądać coraz lepiej... nie myślałeś o czymś na podkręcenie metabolizmu? interwały/ hiit/ tabata? i tak z ciekawości- jak przentują się wyniki siłowe- mam wrażenie, że jesteś silny, jak dzik, do tego jeszcze mmma- lepiej nie spotkać wieczrem na ulicy

a ja mowiac ze jest nieglupia mialem cos innego na mysli mialem na mysli ze jest fajna laska Samozaparcie przede wszystkim