same

Ale po co tutaj dyskusja? Wkleiłeś artykuł ze strony pokroju man's health.Same głupoty i brak sensownych argumentów.Musisz weryfikować źródła z których czerpiesz wiedzę.

[...] bo póki co to jeszcze przy spinaniu brzucha czuje ze ciągnę szyje) zrobiłam tylko jeden obwód i jestem padnięta, nie wiem czy to słabizna czy co ale teraz mam uczucie jakbym w ogóle siły w mięśniach nie miała patrze na ten 2trening i tam sa prawie same cwiczenia na górną część ciała i z piłką Zmieniony przez - miauu w dniu 2013-04-10 19:39:27

10.04.2013r A2-25,14,11 A3-13,12,12 D-18,15,15 C1-3,3,3 E,F, ( KOLANO ) G-20,10,15 (strasznie musze pilnowac tu techniki bo jak się już rozbujam to same łopatki podnosze a powinienem troszkę więcej się podnieśc) K2-11,10,8 Nie wiem czemu mam takie wrażenie jakby moje ręce się coraz słabsze stawały ..np. A2 25, potem 2 seria już 14 .. Zmieniony [...]

A na suple Ci dadza ; ) ? Nie możesz powiedziec rodzicom , że chcesz zacząć nowy zdrowszy tryb odzywiania ? Same suple nie pomoga oczywiscie moga wspomoc masowanie lecz uzywanie ich bez diety to wydane pieniadze w bloto . Przy twojej wadze nie trudno bedzie uzupelnic zapotrzebowanie na Bialko czy wegle . Piers z Kurczaka kosztuje ok 7-9zl za [...]

wydaje mi się że to forum odwiedzają same dzieci.

[...] akurat o tej godzinie i czy trzeba jeść tak w miarę co 3 godziny. 2.Np. jeżeli zjemy to wszystko na raz (oczywiście to niemożliwe, chodzi tu o taki przekaz) to będą takie same efekty jak byśmy jedli to w 5 czy tam 6 posiłkach ? Czy tu ważną rolą jest godzina posiłku i dostarczenie kcal czy dostarczenie kcal w dniu, nieważne o jakiej godzinie. [...]

Genetyka, to samo ramiona- dlatego prawie nigdy nie ćwiczę łydek, bo same rosną %-) Teraz baaaaardzo mocno czuję wnętrze łydy po żurawiu, więc 3-4 serie tygodniowo w zupełności starczą, może dodam coś w sobotę na nogach- na maszynie siedzącej (nie stojącej, z której rzekomo korzystam) na zewnętrzne rejony i starczy. W 2-3 tygodnie powinno wpaść [...]

Genetyka, to samo ramiona- dlatego prawie nigdy nie ćwiczę łydek, bo same rosną %-) Teraz baaaaardzo mocno czuję wnętrze łydy po żurawiu, więc 3-4 serie tygodniowo w zupełności starczą, może dodam coś w sobotę na nogach- na maszynie siedzącej (nie stojącej, z której rzekomo korzystam) na zewnętrzne rejony i starczy. W 2-3 tygodnie powinno wpaść [...]

Genetyka, to samo ramiona- dlatego prawie nigdy nie ćwiczę łydek, bo same rosną %-) Teraz baaaaardzo mocno czuję wnętrze łydy po żurawiu, więc 3-4 serie tygodniowo w zupełności starczą, może dodam coś w sobotę na nogach- na maszynie siedzącej (nie stojącej, z której rzekomo korzystam) na zewnętrzne rejony i starczy. W 2-3 tygodnie powinno wpaść [...]

carbo pur sprzedany Zostaly same probki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/254700bdd4224830a315859572bb3ca7.jpg

po same pomidory to ostatnio było po baleetach%-)

Dzieki za relacje. Robertowi sie oplacilo te testy zrobic bo same dobre opinie wiec na pewno sprzedarz bedzie rosla. Szczegolnie ze juz ciezko o produkty z 1,3d

na moje oko to komponuje sie to w placek sniadaniowy-u mnie te same ilosci :-D

[...] ilością powtórzeń. WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE - mięśnie płaszczkowate (te pod spodem) - zawartość włókien wolnokurczliwych (czerwonych, ST) 90-95%. Czyli praktycznie same włókna wolnokurczliwe, co daje nam analogię do powyższego, że jeszcze musimy zwiększyć ilość powtórzeń a co za tym idzie - zmniejszyć obciążenie, jednak starać się żeby [...]

[...] lepszy nie jestem gorszy , każdy ma coś do powiedzenia i sam również każdego słucham , chyba że ktoś kocopały opowiada ;-) Głównie zależy jaki problem >? dla niektórych może same trzymanie pozycji być bardzo trudne , co dopiero ruch , dochodzą ograniczenia ( wady postawy itd ... ) generalnie jest to ruch który towarzyszy człowiekowi przez całe [...]

Kopia z dziennika: 10.04.2013 - DT Menu: http://img198.imageshack.us/img198/7475/dieta20130410e.png Trening: http://img18.imageshack.us/img18/7275/treningi10042013.png Opis: Menu: W planie było mniej białka a więcej węgli (180/240). Wyszło mi inaczej. No nic, trzeba się bardziej skupić. Kcal zgodnie z planem dietetyka. Fotki z posiłków 3 i 5 [...]

[...] lekkoatletykę). Raz, że będziesz się w ten sposób świetnie bawił, forma sama przyjdzie, to jak będziesz bardziej wyspecjalizowany, dołączysz do jakiejś sekcji i na szkole są same tego profity. Teraz się pewnie zastanawiasz co z siłą... Te 20 podciągnięć na drążku jest do zrobienia w co najwyżej rok samym podciąganiem na drążku (przynajmniej ja [...]

rynek supli jest ogromy, niestety na tym forum (bez obrazy) poleca sie pare produktow w kolko jedno i to samo, nowi wchodza czytaja, i polecaja dalej te same produkty ;]

ja ostatnio po cyklu z cm3 testowalem polaczenie crea 8 i s.a.w - co do kreatyny same pozytywne odczucia, a saw ujdzie, jak sie sypnie od serca kilka g wiecej niz radzi producent;)

[...] obwodów po ktorych myslalem że wypluje płuca. Porównujac to z poczatkami moimi to niebo a ziemia, moge biec szybciej bo jestem lżejszy, inaczej pracuje ciało, nogi same także na duży plus. Może to nie jest sprint to dalem z siebie wszystko ;-) http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano Garlicin 1kaps Na noc 1kaps magnezu Po tren. [...]