salto

HEJ Flifguy DZIEWCZYNKI ROBIĄ SALTO OD DRABINEK hahahaah CZEMU NIE ZROBISZ OD ZWYKŁEJ ŚLISKIEJ ŚCIANY????????????? I TY MÓWISZ ŻE UMIESZ SALTO DO TYŁU OD ŚCIANY HAHAHAHA

jak robisz salto w tyl z miejsca to najierw wybijasz sie w GORE potem- w szczytowym momencie podbierasz kolana i (tak jakby) kladziesz sie na lopatki w powietrzu...reszta sama sie dokreci pamietaj o tym zeby zrobic to dynamicznie skoro sie tego jeszcze bojisz...jak nabierzesz wprawy wtedy mozesz sobie zaczac robic salto wolne z zawisnieciem w [...]

Om - ja się obawiałem dosyć długo, ale wiesz zapasy dużo mostów itd, pewnego dnia odważyłem się skoczyć i udało się a salto w tył poszło tego samego dnia. Zależy troche od elastyczności kręgosłupa - wielu ciężkich zawodników robi salto a flik flaka nie, ponieważ mają problem z wygięciem. Osobiście najpierw nauczyłem się obu z miejsca, potem z [...]

fiflak to jakby salto w tył tyle że z rękami (nspaiałem salto abyć mógł sobie to łątwiej wyobrazić bo w rzeczywistości to sie robi zupelnie inaczej) a co do posta powyzej to po prostu ćwicz i ćwicz w końcu dojdziesz jak mocno musizsz sie wybic skrecisc itd

Ćwicze z kumplami LeParkour i igdy chciałbym wykonac jakąś akrobacje w stylu salto w tył, salto od ściany to nie moge się przełamać żeby to zrobić.Może ktos miał takie problemy i mu sie udało przełamać niech napisze będe wdizęczny. Alkohol

nauczylem sie robic salto od sciany nawet temat zakladalem taki ucze sie teraz sala w przod, jescze tylko fiflak i salto w tyl z miejsca i bedzie wypas.

ja trenuje ok 2 miesiące i też umiem salto od ściany (chociarz jeszcze nie umiem wykonac z ziemi backflipa uważam że salto od ściany jest o wiele łatwiejsze) ja wybijam się z lewej nogi jak najwyżej i przekręcem się w powietrzu.Narazie zaczynam uczyc się z 2 nóg

Ja nauczyłem się salto w przót przes 1 miesiąc a solto w tył nie moge macie jakieś rady lób polskie strony jak zrobić salto

Kurde chyba się pogubiłem :( Fiflak- to (uwaga teraz mój amatorski język) salto do przodu z rękami? rundak- to (-/ salto do tyłu z rękami? sorki, ale jestem laik i jak się czegoś uczę to nie przywykłem by nauczyć się też profesjonalnej nazwy.. :( czas to zmienić PS. Może jest ktoś z Częstochowy w wieku 16 lat i chciałby w dwójkę poskakać? :D [...]

Podbije, póki jeszcze żyje po tych próbach salta Post stary, ale nie bede zakładał nowego. Wpadł mi do głowy genialny pomysł, ze zrobie sobie salto Partnera do asekuracji nie mam, ale blisko plaża, wiec próbuje. Jakos nie moge sie przekonac do salta do tyłu, na razie kombinuje w przód. Skaczę z podwyższenia, z mola-okolo metr wysokości. Sukcesem [...]

[...] błednik do ruchów obrotowych dzięki czemu łatwiej zachowac nam równowagę w locie jak i podczas lądowania... Gdy nauczysz sie fiflaka dużo łatwiej bedzie Ci zrobić salto - mówię z doświadczenia Narazie proponował bym Ci abyś uczył sie salta z rozbiegu bo tak jest o wiele łatwiej, oczywiście materac lub miękkie podłoże takie jak trawa [...]

ja umiem salto na płaskiej powierzchni na proste nogi , wiec mogę udzielić Ci kilku rad 1. Podstawa to szybko biec 2. przy wybiciu zastosuj blocking czyli nogi wysuń do przodu aby pęd poziomy przemienić w pionowy 2. mocny wymach rękami 3. nogi skulić pod klatkę piersiową , kolana trzymać rękoma 4. gdy salto zacznie wychodzić możesz zacząć się [...]

dziecko , dalej nie udowodniłeś niczego ... Jeżeli jesteś taki "dobry" to może pokażesz nam swój filmik ?? a jeżeli robisz salto na kucki , to gratuluje rozumu i kręgosłupa gdy poprawnie wykonujesz salto z lądowaniem na palce , swobodnie możesz odraz przejść do biegu ... A tobie proponuje popracować nad czytaniem ze zrozumieniem i [...]

ja tam umiem fiflaka :) salto do tyłu i do przody. Wallflipa (Salto od sciany) Rundaka :)

salto bokiem to salto bokiem tzn ze po wybiciu skrecasz tlow i w najwyzszym punkcie lotu jestes bokiem i tak tez ladujesz a to co napisal Paziuu nazywa sie gwiazda bez rak :) i nie trzeba robic z nabiegu

salto po odbiciu od sciany/drzewa - salto drzewne Marcel cos czesto chorujesz

Ja osobiście próbuję salto w tył od ściany w szkole. Niczego nie trenuje tylko oglądam filmy i podpatruje jak coś zrobić. Z początku miałem problem ze startem. Poźniej ustawiłem sobie trzy materace pod ścianą i (w myśl zasady "do or die") wbiegłem na ściane i fikając w tył upadłem na prawie na czworaka (efekt nieźle mnie zaskoczył, bo [...]

[...] dotyczącą salta w tył, juz przetestowałem sposób z pasem (musze jeszcze poćwiczyć), a teraz chciałbym równiez poznać trochę teorii o salcie w przód. Jeśli natomiast chodzi o salto bokiem, o którym pisałem, to wygląda mniej więcej tak: wyskok przodem w kierunku lotu (jak salto w przód), ale w powietrzu tułów ustawia się bokiem do kierunku lotu, [...]

salto w tyl od sciany ..hm sam proboje zlapac forme i zaczac cwic zyc ten element, dobrze jest jak juz umiesz smao salto w tyl ...a z odbiciem od sciany to juz mniejszy problem poprostu rozpedzasz sie i odbijasz od niej ...tylko najpierw zacznij cwiczyc z asekuracja i nad jakims materacem ...pozdroo

Cześc przeczytałem cały temat i mam pytanie, które nie było zadane :P Umiem salto do przodu z rozbiegu na równej powierzchni - wyskok mam dobry. Moje pytanie to: Co jest łatwiej się nauczyć Fliflak czy salto do tyłu? Co do stania na rękach.. Ja uczyłem się około miesiąca bez ściany. Po dwóch miesiącach umiałem chodzić kręcić się i skakać. Nie [...]