salto

ar90, tak, nie okręcił się, salto bokiem zrobił }:-(

http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA-t158225-s193.html Ja kiedyś miałem gino (teraz mam 2 raz) ale zniknęło. Wróciło po niefortunnym skoku do wody (deska z 5 metrowej skoczni - salto nie wyszło ;/) jak to możliwe? Czy mój gruczoł nie zniknął całkiem i pod wpływem uderzenia o wodę gino wróciło?? (dzień po skoku suty urosły). moze wczesniej miales gino [...]

Mogę skomentować tutaj: W mc chodzi o to żebyś stanęła na piętach i chciała zrobić fikołka czy tam salto w tył- ewentualnie wyj**ać się na plecy %-) To jest sens tego ćwiczenia. To powiedziawszy: sztanga idzie Ci daleko od ciała i robisz z tego właściwie przysiad albo coś w tym stylu. Mobilność nie jest Twoją mocną stroną, więc nie ma co [...]

hasa - kiedyś salto robiłam, teraz palca od stopy nie dotknę :D

salto?? ja nawet przez kozła nigdy nie umialam skoczyc :-)

pipa pipa w czasie tarła robi salto

http://www.youtube.com/user/WUADEK#p/a/u/1/5QcpgGJBDL8 jaki świetny układ salto nawet z taką masą robi jak mi usuniecie posta i dacie warna to napiszcie chociaz dlaczego Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-12-04 21:35:34

Salto w tył ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Done, oglądajcie Rodzyna i jego salto.

przedewszystkim to musisz miec miejsce zeby takie rzeczy cwiczyc. Ja cwiczylem na matach. hmmmmmm jak nie masz gdzie cwiczyc to poczekaj do lata i pocwicz na plazy. pozatym zawsze dobre miec kogos w poblizu do pomocy. Stanie na rekach jest banalne a chodzeni jeszcze latwiejsze i nie da sie powiedziec co masz robic bo jedynym cwiczeniem na ta sa [...]

salto w tył z wykopu

Fiflak to jest (powiedzmy) salto do przodu tyle że na głowie. po rozbiegu kładziesz głowę na ziemii, po jej bokach ręce, przybierasz pozycję jak do stania na rękach z głową na ziemi i wyrzucasz całe ciało z bioder (wypychasz biodra do przodu). jest to trochę zamotane ale na pewno uda Ci się to zrobić... Ja obecnie też się próbuje nauczyć takiego [...]

Vampire13: Poszukaj w linkach na tamtej stronie ( http://www.bttg.republika.pl ) - napewno coś znajdziesz. Jeśli robisz salto na kolanka, to w zasadzie jestem pewien, że z techniką u Ciebie na bakier (bez obrazy) , bo możliwości fizyczne do salt praktycznie każdy z nas ma, tylko o tym nie wie . Technika to podstawa - nie skacz ot tak sobie. A w [...]

[...] czas rozruszać trochęten temacik bo cóś ludzie zamierają... Poszukuję wszelakich wskazówek i pomysłów na naukę, wykonanie i bycie zadowolonym z dwóch tricków. 540 Kick i salto z wykopu... Bo jakoś próbuje i mi nie chce wyjść. Na co musze zwrócić uwagę a czego mam nie robić... Będę wdzięczny za wszystkie wskazówki jakie tylko tutaj [...]

czlowieku talent masz.. :D czyli tak.. jak ja skocze i mi nie wyjdzie salto to oni mnie podciagna i nie walne glwoa w glebe , tak?? to oni raczej silni musza byc jak mnie tak utrzynaja wpowietrzu... :P i co z tymi cwiczeniami??

Trafilem tutaj, bo szukalem na necie filmiku, na ktorym koles robilby potrojne salto w tyl (cwiczenia wolne). Czy ktos dysponuje takim materialem? Drugie pytanie to 'magiczny trening na szpagat turecki w 3-4-5 miesiecy' Chodzi o to jakie cwiczenia sa najbardziej efektywne, jak sie to cwiczy w klubach. Mam 21 lat, jestem srednio rozciagniety, [...]

[...] nie dopracujesz mostka. Na poczatek jako jeden ze sposobów nauki moze być robienie Flika wolno tylko ze cały czas bedzie musaił cie nieśc asekurator a potem będzie musaił pomuc ci wejsć na rece... potem juz jest bardzo prosto :P A jeśłi chodzi o salto to najważneijsze jest wybicie... obruci cie juz samemu. zreszta juz ktoś to chya opisywał.

umie ktos z was salto bokiem ?? albo wiecie ja ksie go najlepiej uczyc ??

http://www.jonatmat.zen.co.uk/jonatmat/Technical/rotation.htm tu chodzi mi o druga tabelke (salto) na rysunku ladnie pokazali jak powinien wygladac lot w salcie w przod

a salto kuczne to jest z wyprostowanymi nogami??nieznam sie na saltach moze ktos mnie oswieci