ja widzę po sobie - im mniej słodkiego smaku w diecie, tym mniej ciągot do słodkości. Owocowy akcent w śniadaniu (i to nie każdego dnia) to maksimum na jakie mogę sobie pozwolić
[...] to ja już siedząc w szatni wiem jaki jest smak :-D Jest ciężko, a nawet bardzo... Szczególnie wieczorem, np całkiem nie dawno miałam zachciewajke i nawet czułam smak tej słodkości w ustach... To chyba już jakas paranoja.. Ja jednak poproszę o tą cele na 5 dni.. Szczególnie teraz jak wieczory będę miała wolne bez pracy...ehhh.. Siedzę kręcę [...]
dokładnie: miesiac bez slodyczy najpierw... ja tak zrobilam i w sumie 3 miechy bez slodkosci, a tez lubilam przegryzac.. ale to trza miec w glowie i tyle..
a ja właśnie wróciłam z Międzyzdrojów, było super słonecznie, poopalałam się na plaży, najadłam słodkości za całe wakacje, przeszłam miasto wzdłuż i wszerz dobrze mi
TheSniper: Mam pytanie odnośnie aerobów. Inwestuje własnie w porządny rower spinigowy,jak myślisz dobra to rzecz? Nie mam do czynienia z maszynami aerobowymi, więc się nie znam. W ramach aerobów polecam bieganie w terenie i gry zespołowe. Gregor9: Co ile tak robisz sobie dzien obzarstwa slodkosci itp ? jak i czy wogole robisz ;) Jak mam na coś [...]
W ostatni długi weekend (czwartek wieczór - niedziela wieczór) zjadłem ok. 20tys. kcal (szacunkowo, dużo słodkości i opychania się na maksa), troszkę mnie podlało (+1,5cm w pasie, 1kg na wadze), ale oczywiście od poniedziałku powrót do 2,1 tys. kcal i powoli ubywa fatu. Czy to znaczy, że to 2100 kcal nie obejmuje mojego dodatniego bilansu kcal? [...]
Hahaha %-) Dobrze, dobrze! Masujemy! :-P Zostaw sobie trochę na później! :-D Ja mam jeszcze w perspektywie wieczór przed tv - dzisiaj "na warsztat" wezmę czekoladę z nerkowcami i kokosem i zapewne inne słodkości! Bo kiedy szaleć, jak nie dzisiaj! ;-)
Dziś za to goście na obiedzie. Dużo dobrego jedzonka- kopytka, modra kapusta, pieczone ziemniaczki, kaczka, schab ze bo śliwką . I trochę słodkości bo ciotki zwiozly. Ale za to nie będzie posiłku nr 3 i 4. A w sobotę mam większą imprezę :) już się boję. I mam problem z kotem. Dostałam dracene. Kot zjadł w święta. Ale odratowalismy go. Dostał [...]
Mi się co prawda nie śnią dania ale jak mnie Moja spytała co bym tak teraz zjadł to już kilka razy odpowiadam to samo-bułki z pasztetem i pastellą, nie żadne słodkości itd tylko właśnie świeże były.
no i dlatego sie diesla robi :D Masz smakowe o dowolnym smaku, pozbywasz sie przesadnej kwasno/slodkosci cydru i jeszcze klepie lepiej. 50% carling 50% strongbow truskawkowy robinson - to moja ulubiona kombinacja do diesla.
Ja nie jem drożdżówek ani innych czitów a cały czas stoję z wagą i mnie to wnerwia. Jak jestem w sklepie to mnie trafia jak widzę smakowite ciasta, ciasteczka itp. produkty. Mam ochotę się najeść po uszy złym jedzeniem.Chyba mam już dość tej redukcji. kerad, być może jak patrzysz na te słodkości to one się teleportują do Twojego żołądka:-?:-D