TheMateusz997On jest w tym programie...Paszkos244 idz do masterchef'a
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dzisiejszy szybki obiadek.
Makaron pełnoziarnisty + twaróg półtłusty + nektarynki + do smaku łyżeczka miodu
Makaron pełnoziarnisty + twaróg półtłusty + nektarynki + do smaku łyżeczka miodu
...
Napisał(a)
Paszkos244 fajne foty, dawaj przepis na tego kuraka po hawajsku bo nie zle wyglada
CO MNIE NIE ZALEJE TO MNIE WZMOCNI
...
Napisał(a)
@MARSYL:
Poszło! Ten i kolejne przepisy znajdziesz na kuchnia.sfd!
KUUUBSZITX! Jaki mamy dzisiaj dzień?
U mnie powoli - owsiane + wiórki kokosowe + kefir + nektarynka i jabłko.
Poszło! Ten i kolejne przepisy znajdziesz na kuchnia.sfd!
KUUUBSZITX! Jaki mamy dzisiaj dzień?
U mnie powoli - owsiane + wiórki kokosowe + kefir + nektarynka i jabłko.
...
Napisał(a)
U mnie powoli wszystko co najgorsze, juz chyba z 2000kcal poszlo Juz powiedzialem dziewczynie, zeby pochowala przede mna zapasy na dzisiejszy dzien bo wybuchne. Juz zabieram z przed moich oczu wszystkie swinstwa, a pozniej "tylko" lasagne zapodam bo wczoraj upieklem na dzisiaj i jakies tam ciasteczka owsiane zrobilem tez. Kurcze musze uwazac, ale nie moge sie powstrzymac, teraz w okresie mniejszej aktywnosci jestem, gdyz odpoczywam przed masa.
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-10-14 11:31:53
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-10-14 11:31:53
Znowu do przodu.... Chyba:)
...
Napisał(a)
Hahaha Dobrze, dobrze! Masujemy!
Zostaw sobie trochę na później! Ja mam jeszcze w perspektywie wieczór przed tv - dzisiaj "na warsztat" wezmę czekoladę z nerkowcami i kokosem i zapewne inne słodkości! Bo kiedy szaleć, jak nie dzisiaj!
Zostaw sobie trochę na później! Ja mam jeszcze w perspektywie wieczór przed tv - dzisiaj "na warsztat" wezmę czekoladę z nerkowcami i kokosem i zapewne inne słodkości! Bo kiedy szaleć, jak nie dzisiaj!
...
Napisał(a)
Lasagne poszla, zdjec nie wklejam bo demoralizacja nastapi, teraz zajadam winogron, slodycze pochowane po calym domu przede mna, haha. Pozniej pistacje jescze mam i ciasteczka owsiane wczoraj upieklem. Kolacje wymysle jaka light, bo nie ma co fisiowac juz.
Znowu do przodu.... Chyba:)
...
Napisał(a)
Dobrze jest! W sumie racja z tą kolacją, ale co zrobić, jak kumple wbijają... Może jakaś pizza wleci - nie jadłem już dłuuugo! A,że mamy niedzielę...
U mnie się zaczęło - pierś gotowana z warzywami i ryżem basmati, a na deser z 500g miksu prażonych orzechów z USA (zayebiste!); opakowanie herbatników w gorzkiej czekoladzie z Lidla; 5x "tiki taków" i czekolada z nerkowcami i wiórkami kokosa w środku... Ale nie czuję w ogóle przeładowania
U mnie się zaczęło - pierś gotowana z warzywami i ryżem basmati, a na deser z 500g miksu prażonych orzechów z USA (zayebiste!); opakowanie herbatników w gorzkiej czekoladzie z Lidla; 5x "tiki taków" i czekolada z nerkowcami i wiórkami kokosa w środku... Ale nie czuję w ogóle przeładowania
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny, 75kg
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- ...
- 292
Następny temat
Dieta do oceny
Polecane artykuły