rusek

w sirroco niczego sie nie nauczysz. najlepsi instruktorzy dawno odeszli. gracie barra- dobra szkolka bjj. Byl tez tam trener boksu - krzysiek Rusek ( nie wiem czy jeszcze jest) w gracie barze jest jeszcze jedem chlopaszek od stójki. Parteru uczy purpurowy pas bjj. piotrkowska 237, o ile sie nie myle ( naprzeciwko fabryki mebli- po drugiej stronie [...]

łokurva -- moze to i prawda - bo u niego "rusek" nie ma subst aktywnej a ta moze ma 5 mg

Oto mój stary plan: Wtorek Klata 1.Wyciskanie na ławce płaskiej 5*12/10/10/8/8 2.Rozpiętki na ławce prostej 4*12/10/8/8 3.Wyciskanie na skośnej ławce 5*12/10/10/8/8 4.Rozpiętki na skośnej ławce 4*12/10/8/8 Triceps 1.Ściąganie linki na wyciągu w dół 4*12/10/8/8 2.Francuskie leżąc 4*10 3.Podnoszenie chantelka oburącz 4*10 Piątek Plecy [...]

tak, ten nowy jest mocniejszy prawie tak jak kiedys rusek

imo. Polak albo rusek scanbech a najlepiej to dietanabol wersja oral Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-04-24 21:20:18

polak najpewniej.. jesli koszta bola to rusek ..

rusek jest drogi bo prawie nikt go nie ma , a ci co maja resztki zapasow tanio ich nie oddadza

U mnie na scanbecha mowia rusek

Pro... nie pamiętam ale to jest rusek 5 razy mocniejszy

rusek to under przecież wiadomo zaniżony ja bym walił 40 mg powinno działać jak to nie słodzik

zresztą też rusek - ciekawe jakie witaminy mu dają ?

w swojej karierze jadlem bioreaktor (2 razy), "ruską" w sloiczkach (3), axio (1), balkan (2) bio - super (mega dawne czasy) rusek w sloiczkach - 2 razy dzialala dobrze, raz wcale (bardzo dawne czasy) axio - super (dawne czasy) balkan - super WNIOSEK: wiekszosc z tego co wezmiesz bedzie dzialac ;-)