SF ... , ale teraz dochodzą takie drobiazgi jak nieodrywanie pięt w jerkach ... No i jeszcze to ;-) Kierrrwa trzeba ten patent sprzedać gościom od olimpijskiego podnoszenia ciężarów ;-) Nieodrywanie pięt było już w Powrocie odważników kulowych, czyli siedem lat temu (na marginesie w kwietniu była 10 rocznica wydania Enter the Kettlebell). Zły [...]
Wierzę w jeden powszechny, kształt żeliwny Grubych odchudzenie, chudych rozrastanie, diety pilnowanie, nosem oddychanie a po treningu odpoczynek zasłużony Amen Największy problem z systemem mają zazwyczaj freestyle-owcy, którzy wymyślają sobie trening na kolanie w szatni. Nie znam nikogo komu trening zgodnie z wytycznymi SF zaszkodził. O ile był [...]
Arabinhuo - raczej litwin i rusek(wolf jest urodzny w ZSRR) mieszkaja obaj w vegas, obaj nie sa rodowitymi amerykanami i burnejka jak na swoj wiek w szkole na 90% mial ruski... co do DJ to koles byl zawsze przekozak przed zawodami, jego sylwetka z fotek - marzenie, wielkie bary i szeroka obrecz, zaj**iste najszersze, nogi byly ok, nie jakies [...]
u mnie...dzis jak tylko wrocilem ze szkoly to siedze przy ksiazkach...rusek, anglik i chemia hehe ;/ do tego jeszcze przed 20 na trening Dzis na 99% wkleje prace konkursowa do dzialu. Ogolnie szykuje mi sie niezle zaje*** tydzien. Treningi plus ciagła nauka - do 8 grudnia wystawiaja oceny (ołowkiem) hehe
Mialem do wyrobu rusek i niemiecki Od podstawowki uczylem sie ruska wiec wybralem w LO ruska. Angielski obowiazkowy hehe Dzis ide na viet. Na boks chyba chodzic nie bede bo treningi sa o 17 i obecnie ta godzina we wtorki i czwartki mi nie pasuje ;/
Dla mnie Maskajew to też jeden z najgorszych mistrzów w ostatnim czasie... i pomyśleć że jeszcze jakiś czas temu dzierżył pas najbardziej prestiżowej federacji... Nie trudno jednak spostrzec ,że był *****nie prowadzony, no bo kto wysyła swojego zawodnika już w 7 zawodowej walce na pojedynek z kimś tak doświadczonym jak Oliver McCall. Mnie wcale [...]
Pedro walczył jakby miał kij od miotły w d... :/ Trema go zzarla czy co?! Szkoda bo w oktagonie dawal rade.. Myslalem ze sprzeda Kharitonovowi kilka lokasow i bedzie po walce :/ Moze jak stoczy kilka walk na ringu to sie rozkreci? Ja tam bede mu kibicowal dalej bo ten rusek - albionos jakos mi nie podchodzi .. :P
Podam listę chętnych do udziału w Mistrzostwach Polski Weteranów.Sa to zawodnicy którzy startowali na Mistrzostwach Polski bądź w zawodach regionalnych.Jeżeli są w waszych klubach weterani,którzy chcą wystartować w oddzielnych Mistrzostwach Polski Weteranów to proszę ich poinformować i o kontakt ze mną. LISTA CHĘTNYCH DO UDZIAŁU W MISTRZOSTWACH [...]
pjerdolenie jada samochodem , ulica pęka ale oni nadal jada wogule limką cisną przez miasto to juz mnie zabilo podobalo mi sie jedynie jak leca juz samolotem a tam z metra pociag wylatuje i jak ten rusek troche humoru dodawal ale tak to szmelc i strata 2,5h