ruhl

talia/plecy :OOOOOOOOOOOOOOOO a barki to juz chyba takie jak ruhl... go dennis wytnij sie w koncu porzadnie ****a

oczywiscie, ze coleman miał 54cm przed wyjściem na scenę, po uzyciu aldactone/diazide/furosemidu, matarazzo podobnie, moze troche mniej. To były naprawdę ogromne ramiona. To byli freaki. Coleman może i mial 57cm ale na offseasonie, tak samo z nasserem. Ramiona nassera były mniejsze niż colemana. Ruhl był takze w okolicach colemana, z tym, ze [...]

bez jaj, te ostatnie olimpie porownac do tych za czasow colemana (el sonbaty, flex, dillet, ruhl i wielu wielu innych) to smiech na sali, dlatego jest taki mr olimpia jaki jest...

Duży to jest ale co z tego.Byli więksi i lepsi a nie sięgneli po sandowa.(sonbaty,dillet,ruhl ;)Colleman też kilka lat docierał się w czołówce zanim wskoczył na top.do tego jeszcze arab.nie ma co się podniecać,ciężko bedzie miał...:-{

ruhl ma 'dojrzalsze miesnie' i duzo inaczej wyglada od goscia pompki, to samo mozna zauwazyc u heatha, stara szkola trenowala na to ciezko(nie wszyscy) i rzadko kto mial 3 wafli od podawania hantli/sztang czy zmiany pinow na stosach od maszyn, teraz patrzac na treningi i wyglad kulturystow to juz imo podchodzi pod kalectwo. Zmieniony przez - [...]

czemu zarty, ruhl palil i nie wiadomo czy dalej nie pali, wolf tez palil i jakis czas temu rzucil. https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/q73/s720x720/12353_649150111786398_690094173_n.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-09-30 18:29:21 Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-09-30 18:29:34

pośladki: Ronnie Coleman brzuch: Markus Ruhl doyebales tu Bro Ad.1 Dupa jak u konia Ad.2 Niby płaski ale jednak

Napisałem, że jeśli miałbym stworzyć GIGANTA . Ronnie- pośladki mega Ruhl- brzuch mega

Ruhl sie trzyma bardzo dobrze, waga okolo 130 kg przy calkiem dobrej formie. ( aktualne zdjecie w jego teamacie w dziale AKiF) Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-01-21 17:07:50

Najlepsza forma Ruhl'a bez wątpienia !

Dillet właśnie dzięki swojemu 'pozowaniu' zajmował takie miejsca, a nie inne - wzrost i masa tak, ale proporcji brak Ruhl jak cyborg ;-)

Jesli chodzi o te wystepy goscinne to fakt, zenada po calosci. Tutaj nie ma co podziwiac - ani masy, ani specjalnego dociecia a juz kompletnie brak ksztaltow. Tak, oczywiscie, to poza sezonem, ale to nie jest wytlumaczenie wystraczajace. Pozwole sobie na maly offtop, Przkladowo Markus Ruhl kilka lat temu goscinne pozowanie, schylek jego kariery - [...]

B2 - mc 155kgx5 170x5 180x5 195x5 210x5 - drazej 6 serii x max - uginanie w ss z prostowaniem 4x super pompa - shrugs sztangielka 56kgxmax - biceps uginanie a'la Ruhl 4s - wyciag w staniu tyłem do kafelków ugianinie linka z dołu 4s - brzuch 5s - łydy 4s od teraz biceps tylko na wyciagach... zobaczymy co to bedzie puchnie w hooy takiej pompy to nie [...]

w most muscular najlepszy jest Ruhl, DJ

Sorry, mam dyslekcje, dysgrafie i wszysko podobne Jeśli chodzi o Kovacsa to myśle ,że znajdzie sie wkońcu jakis kolejny genetyczny mutant. Są tacy co mu wymiarami czy siła aż tak potwornie nie odbiegali :P Np.Sean allan czy Markus Ruhl obwód ramienia mieli pare cm mniejszy, Allan w klatce tylko 5cm mniej :P Jeśli chodzi i siłe to np. w [...]

Uwielbiam patrzeć na dawnego Arnolda. No można by się doszukać mankamentów... na przykład fryzura . Idealny był trzeba przyznać. jak widzę dzis gościa w typie markus Ruhl to sobie myślę OMG !!! Dwa światy. Dużo osób krzyczy ze Arnold brał sterydy. Gdyby brał tyle co dzis biorą to nie dożyłby 40 lat. kiedyś w USA sterydy były dostępne bez [...]

no, Ruhl na zakupach to istny dowód na padanie z wysiłku na bieżni. Trening Ruhla widziałem chyba każdy - na żadnym z nich nie padał mimo swej wielkości, czy to była bieżnia czy głupi rowerek czy nawet bieganie w terenie. Greene też ma niezłą kondycję, to wszystko bzdury i ploty, żeby jeszcze bardziej usprawiedliwić swój oderwany od rzeczywistości [...]

Tan wielkolut po prawej to Wolf? Kurde prawie jak Ruhl :P

dead_LIFT gdyby było tak jak mówisz "taka jest obecna kulturystyka ze gorszy wyglad = lepsze miejsce. teraz nie ma proporcji i estetyki, liczy sie masa i juz". to Ruhl powinien mieć pare razy Mr. O ;]

Szczyt kalectwa jaki widziałem to był Marcus Ruhl na masie. Jak znajdę gdzieś linka do filmu to wrzucę. Poruszał się jak w czasie rehabilitacji po ciężkim wypadku samochodowym.