ruhl

Znam osoby co jarają i dobre efekty mają na siłowni, j/w na zdrowie bedzie miało wpływ na wygląd moze już nie koniecznie, chyba Markus Ruhl jest nałogowym palaczem

Coś usuwają moje posty:( a oto spis mojej kolekcji: NASSER EL SONBATY - Nasser.On.The.Way part1 1 CD 92 min 696 MB –format avi ARNOLD CLASSIC 2004 1 CD 108 min 689 MB – format avi KEVIN LEVRONE full blown 57 min 355 MB – format avi ARNOLD SCHWARZENEGGER - Total Rebuild 1980 VHS 43 min 490 MB – format [...]

Ma i to duzy wplyw.Arnold stosowal pelny zakres ruchow i jego bicepsy i ogolnie umiesnienie ciala dlatego byly takie pelne i mialy piekny ksztalt.Pelny zakres ruchow powoduje wieksze skurcze miesni i przez to lepsza budowe i ich ksztalt.Marcus Ruhl stosuje skrucony zakres i jego bicepsy troche sie ruznia od Arniego. Ja jestem za pelnym zakresem.

markus ruhl pali

Markus Ruhl pali zeby byc glodnym... tak bylo w jego filmie. A maly to on nie jest

Markus Ruhl pali zeby byc glodnym... ?

Extra! Brawo dla Dextera! I nawet Ruhl sie popisal!

lista wszystkochj zawodnikow. 1. Eddie Abbew (United Kingdom) 2. Melvin Anthony (USA) 3. Gustavo Badell (Puerto Rico) 4. Francisco Bautisto (Spain) 5. Darrem Charles (Trinidad) 6. Ronnie Coleman (USA) 7. Jay Cutler (USA) 8. Mark Dugdale (USA) 9. Toney Freeman (USA) 10. Kai Greene (USA) - nie startuje 11. Marcus Haley (USA) 12. Will Harris (USA) [...]

sciagnij program Bear Share ja tym sciagnalem juz jak narazie: Ronnie Coleman - The Unbelievable Ronnie Coleman - The Cost Of Refemption (cd1 i cd2) Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron Markus Ruhl - Made In Germany po 700mb, bardzo szybko sie sciagaly dajcie jakies tytuły innych filmów z markusem ruhlem bo jest za...... cu

No na pewno lepiej by było jak byś nie palił, ale ja niestety też palę e-papierosa, kiedyś jarałem dużo fajek i z doświadczenia wiem że odkąd wapuję e-papierosa kondycja mocno się poprawiła, RTG płuc też, Markus Ruhl jarał i jara fajki dalej a jak wyglądał hehe nie polecam

tak ale coleman, jackson, ruhl, cutler trenuja na prawde ogromnymi ciężarami przecież oni też maja mnóstwo siły i nie można ich ocenia w tak isposób że są to tylko napompowane mięśnie. ciekaw jestem jakby zrobili takie zawody w siłowaniu na ręke i przystąpili by do nich najlepszy strong man najlepszy kulturysta trójboista siłowy i armwrestler [...]

napewno szkodza. wytrzymałosciowo i masa. ale kto wie? Markus Ruhl pali

Kovacs, Cutler, Ruhl

Jeden z lepszych a już na pewno większych kulturystów - Marcus Ruhl regularnie palił , inna sprawa że akurat nie tym powinieneś się kierować przy decyzji.

Ruhl i Dex. Moje typy, a reszta to nie wazna. Pozdro

Ja tam pale Markus Ruhl tez jara :O

Mysle ze w pierwszej szostce powinien sie zmiescic, tymbardziej ze chodza pogloski ze Levrone zerwal triceps i Markus Ruhl rowniez :( ale zobaczymy jak bedzie. Mi sie Dennis podoba ,masywna ale zgrabna sylwetka jak z komiksu *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Ruhl duzo jara a popatrz jak wyglada!

przeciez jak marcus ruhl mowi po angielsku mozna latwo go zrozumiec jak ktos trovche zna angielski :P mowi calkiem wyraznie sprobuj zrozumiec ronniego colemana pol z tego co mowil to nie rozumialem

po co Ci więcej niż 10g dziennie? Markus Ruhl bierze podobno 30g-40g - a wyglądasz tak jak on?