Na październik jestem umówiony ma mi dać porządną rozpiskę, pokazać co i jak z ćwiczeniami. Do tego ma zrobić RTG bo on nie jest przekonany do tej diagnozy chirurga twierdzi że kręgosłupa chyba najgorszego nie mam że to może być sprawa mięśniowa ale powiedział że do póki nie będzie badań to nie będzie strzelał w ciemno. Powiedział jednak że w moim [...]
Deca raczej nie pomoze, jak i inne srodki z suplementacji. Bardziej celowałbym w lepsza rozgrzewke + po wcieranie jakies masci rozgrzewającej np naproxen, masc konska. Napewno zejscie z ciezaru , najlepiej wyeliminowac na jakis czas cw na barki, klatke, ewentualnie porobic bardziej technicznie z mniejszym obciazeniem gora 50% swoich mozliwosci. [...]
Bez zartow. Jesli tak wywalaloby watrobe po bialku to naprawde dlugo by czlowiek nie pojechal. To, ze wieczorem brzuch wyglada inaczej jest calkiem normalne. Nienormalne jest wtedy, gdy roznice pomiedzy ranem i wieczorem sa ogromne. Polecalbym sprawdzic na zdjeciu RTG jak jest u Was z kregoslupem ledzwiowym. Niech ktos dobrze policzy katy...Moze [...]
[...] urazach. Mi kolano po kilku latach zaczelo puchnac dopiero. Mialem trzeszczenie i jes zbagatelizowalem i wkoncu sie poglebilo. Mozna podleczyc za to kolano, ze nie ebdziesz nic czul. Bieganie raczej nie jest wskazane bo obciaza kolano bardziej niz cwiczenia na wolnych ciezarach. Zrob sobie rezonans magnetyczny kolana, albo chociaz usg i rtg.
Posluchaj, moze ten gosc wcale nie dziwaczeje na starosc. Ma po prostu doswiadczenie i moze dopatrzyl sie jakiejs niedoskonalosci w Twojej technice. Powiedz szczerze, chcialbys prowadzac silownie miec na niej jakis wypadek? W swiat by poszlo, ze np. ktos sobie tam uszkodzil kregoslup czy ponadrywal miesnie. Jesli chcesz podnosic takie ciezary- [...]
[...] - ktore uprawial jak bola pomimo przestrzegania zasad warto zrobic tomografie komputerowa lub rezonans magnetyczny - to dwa rozne badania dosc drogie kazde kilkaset zlotych, rtg raczej zbedne bo rzadko kiedy cos pokaze pilates jest bardziej wszechstronny i daje lepsze efekty, ale u nas ciezko dobrego instruktora bo czesto robia mixa z typowym [...]
[...] do mięśni brzucha. Skutkiem tego może być kręgozmyk, który powoduje to że Cię boli kręgosłup a po pewnym czasie leżąc przestaje. Wada postawy też niewykluczona. Zrób rtg odcinka lędźwiowego kręgosłupa i pokaż lekarzowi (tylko takiemu który się na tym zna ) Trochę czasu spędzonego z fizjoterapeutą + kontynuowanie nauczonych ćwiczeń samemu [...]
[...] wzięty, 3 lata temu. Lekko wyskoczył mi kręg, lekarz 1szego kontaktu powiedział żebym się nie przemęczał i minie (wtedy nie wiedziałem że to kręg ani p. "lekarz"). Potem rtg, radiolog- jest ok. Neurolog - ok. Aż trafiłem do super kręgarki/masażystki i co? Wysunięty kręg który powodował ucisk/ból, ponadto głowa jakby się "zsunęła" z kręgu - 9 [...]
[...] 60stopniach biodra sie podnoszą i kręgosłup się 'uwypukla', szukam jakiegokolwiek dobrego forum/strony gdzie są fachowi lekarze, moze byc angielskie, mam wszystkie zdjecia rtg, tomografie, na wizycie u neurologow/ortopedów też tylko patrzą na te zdjęcia takze mysle ze to nie ma duzego znaczenia czy widze sie z lekarzem osobiscie, czy online... [...]
najpierw udaj sie do ortopedy i zrob zdjecie rtg aby ustalic kat skrzywienia, przypomne iz od 40* wzwyz kwalifikuje sie do operacji.wyslalem ci pw. przy duzym skrzywieniu mozesz narobic sobie tylko biedy. pzdr Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2010-06-23 12:40:23
[...] dość długie, ale warto poczekać i olać treningi, które jakkolwiek obciążają ten staw. Po prostu nie ćwicz go dopóki kompletnie nie przestanie boleć. Jeśli zrobisz zwykłe rtg zostaną wykryte zmiany w kościach, inne badania typu RM lub TK kosztują kilka stów lub czeka się na nie miesiącami. Jeśli jednak olejesz tę kontuzję i będziesz zbierał [...]
Bardzo dziękuje za szybko odpowiedź, odwiedze niebawem fizjoterapeute ponownie. Byłem już u fizjoterapeuty z powodu prawego kolana którego wynik rezonansu był taki: RTG: Staw kolanowy prawy bez zmian radiologicznych. Kość tworząca staw kolanowy i rzepkowy bez zmian ogniskowych. Szpara stawowa prawidłowej szerokośći. Rezonans W obrębie rogu tylnego [...]
Czytałem ostatnio, że RTG wpływa na terapię w 1 na 2500 przypadków. Mowa oczywiście o terapii przeprowadzanej przez fachowca. W tym konkretnym wypadku spróbowałbym nielubianej przeze mnie metody McKenzie
sorry ale nie czaje. bez zdjec czyli jako takiego wstepnego rozpoznania jak mozna przeprowadzic skuteczna terapie ? dajmy ze pacjent ma "nawyk" do niestabilnosci kregolsupa, i nie wiem czy jest mozliwe zeby w badaniu palpacyjnym to wyczuc a rtg i innych urzadzen elektroradiologicznych nikt chyba w oczach nie ma ?
everr, ja mialam podobny problem (odcinek ledzwiowy i szyja, z dretwieniem dloni wlacznie), i moja mama powiedziala, ze rtg jest mi niepotrzebne. W sumie w wyniku rozwazniejszego wykonywania cwiczen (dbanie o odpowiednia technike, ustawienie plecow, itd.), no i oczywiscie cwiczen odpowiednich + pare masazy, i problem wlasciwie calkowicie zniknal. [...]