Czesc pomozcie mi! Mam 17 lat jestem dziewczyna i jestem bardzo niska 152cm! Jestem ponizej normy ale hormonu wzrostu juz raczej nie dostane, mialam RTG nadgarstka i mam zrosniete kosci czyli konczy sie dojrzewanie... Czy ten "przepis" moze mi pomoc!? Wy jestescie juz po dojrzewaniu i pomoga Wam to?
14.10.2019 PONIEDZIAŁEK I wracamy do rzeczywistości. Pobudka o 8.00 i do pracy. :-) W trakcie śniadanie, trochę roboty się zebrało, po 15 skoczyłem na marsz (dostałem pozwolenie od trenera). Potem wreszcie zjadłem czipsy %-). Pokręciłem się trochę po domu… I masz, wieczór. Dodatkowo zapisałem się w piątek do medycyny sportowej CMS w Warszawie na [...]
https://i.imgur.com/mzaqxrU.png Pobudka o 8.30. Pospałem :-) Śniadanie i trening. Po treningu posiłek i drzemka przy netflix. Potem znowu zjadłem i zwlekliśmy się na spacer. Po powrocie chill i tak do wieczora. Jutro idę na RTG do szpitala, zobaczymy... ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z sosem kakaowym i ALMOND [...]
Ja podobnie jak ty Marian :-) ale jak narazie jeszcze dna puchy nie widac to o zakończeniu nie myślę :-) boli, zginac lekko mogę tylko w tej "górnej części", co jest od kostki do paznokcia, tak to sztywno muszę miec, bo ból duży i coś tam przeskakuje :-( muszę zdjęcie RTG zrobic, ale jak już mówiłem, to dopiero w czwartek gdzieś, jak na chate [...]
BTW, czy wy też uważacie, że w naszej służbie zdrowia specjalnie takie dlugie okresy oczekiwania na wizyte lekarską są, bo oni liczą na to, że sam się człowiekowi zaleczy jakoś uraz i nie będą musieli nic robic?dzwonie dzisiaj zarejestrowac się na RTG, mówię, że odplatnie, a oni mi najbilższy termin 13.04 wyznaczają. Za ponad tydzień. To jakbym [...]
[...] bo nie wspominałem, ale po weselu odezwał mi się ból stopy (ten, który spowodowała gra w piłkę 2 miechy temu). Wystarczająco obciąża stopę chód. Swoją drogą, muszę iść na rtg lub usg, bo chuy wie co tam siedzi...Więc na koniec mobilizacje i cardio 25min. I jeszcze aeroby dla silnika w oplu, bo miałem niespełna 15min by dotrzeć do roboty%-) [...]
LiptonS, podczas ćwiczeń własnie nic mnie nie boli- ruch to jest u mnie zbawienie. Druzgocące zawsze było siedzenie w pracy, a pracuję tak od 12lat. Skłony i schylanie się nigdy nie powodowały bólu i dolegliwości, nawet przy nasilonej dyskopatii. Wtedy po prostu promieniowało i mrowiło mi lekko po nodze do stopy. Niewątpliwie warto zrobić rezonans [...]
Ja Ci nie moge powiedziec co powinienes brac. Moge tylko Ci poiwedziec co mogloby zadzilac :P Ale najpierw musisz podac szereg informacji. Jaki wzrost, waga, dojrzewanie, rtg dloni itp itd.
Wlasnie nie robie rtg nadgarstka wole zyc w niepewnosci dopuki rosne po apl i bez niego to znaczy ze jeszczenie mam poza tym dojrzewam troche pozniej niz rowiesnicy mam jeszcze tradzik i byc moze mam opozniony wiek kostny o te 1,5- 2 lata Oj chyba wiecej uroslem jednak bo godzina 12.18 a wstalem o 9.00 a mam prawie tyle ile po przebudzeniu przed [...]
RTG negatywne więc o tyle dobrze :-) Skan drukarką więc bez polotu ale z bliska nic nie ma. Więc trzeba dalej się bić z fizjo na ten obszar. Poza tym mam "idealny" staw kolanowy %-) To tak by the way co by duża waga, ciężkie siady i bieganie + rower miały je niszczyć ;-) /SFD/2020/6/25/e30ce578da43409f86fdb9a69dbf016d.jpg
Dobrze że rtg ok :-) Złamania zmęczeniowe to paskudna sprawa, znajoma miała w obrębie biodra i bardzo długo wracała do sprawności. Ciekawa jestem jaka jest przyczyna tych Twoich problemów.
Oficjalnie już - w tym roku maraton NIE przebiegnę. Mogę przejść ewentualnie %-) Zapalenie okostnej z naderwaniem powięziowym wzdłuż kości piszczelowej oraz naderwaniem ścięgna końcowego piszczelowego przedniego - to ostatnie może wskazywać jednak na złamanie przeciążeniowe więc muszę zrobić rezonans dla rozjaśnienia czy faktycznie ono powstało [...]
Marcin no na pewno bieganie i ogólna kumulacja obciążenia się do tego przyczyniła, bo nie był to nagły uraz. Słaba diagnoza jak na drugie USG i badanie fizykalne? To czego Ty oczekujesz więcej? %-) Przecież po kolei w diagnostyce w ortopedii urazowej stosuje się RTG -> USG -> MRI więc to normalne, że "najlepsza broń" rozwieje wszelkie wcześniejsze [...]
bry all Boogie co do szyi, miales moze rtg odcinka szyjnego ?? bo ja mam podobnie (tez mnie prawa strona boli) okazało sie ze mam: wyprostowaną lordoze szyjna (bardzo duzo osób to ma) i własnie dlatego mnie boli (tak przyanjmniej lekarz o tym bredzil jesli cos takiego masz to sie nie przejmuj