Rozstepy to efekt szybkiego przyrostu masy w danym rejonie. Czy to od duzych ciezarow? Od duzego wysilku napewno nie-ale wglebiajac sie,jest to nastepstwo podnoszenia duzego obciazenia,co za tym idzie-wielki bodziec do wzrostu-w efekcie,miesnie sie rozrastaja.
Wiesz bo to jest i tak mocny cykl.. jakby tak kuraka do***ać więcej to rozstępy jak rów marjański murowane! Nie no ale bez kitu - na tym cyklu kolo zrobi bankowo 7kg.. jak doda krety to 10kg LAJTOWO! Kto sie ze mną nie zgodzi to dupa
Sluchaj takie pytanie. Rosniesz dosc szybko teraz w gore tak? Dlatego pewnie te rozstepy nie ze wzgledu na cwiczenia. Co do samego na sprzecie jaki posiadasz moze byc maly problem. Postaraj sie skompletowac jeszcze sztange i troche obciazenia i na poczatek bedzie okej. Teraz mozesz skorzystac z gotowego treningu domatora z wykorzystaniem hantla [...]
Szybciej byłoby gdybyś odpowiedział szukałem... Nie znalazłem nic konkretnego. Głownie mam na mysli rozstępy czy tatuaże ... Różne znamiona czy też blizny po operacjach...
ok, snickers powiedz mi tylko ile w tubce jest tego zelu, bo juz kiedys słyszałem ze ten zel jest najlepszy na rozstepy???? pozdrawiam prongo------i nie zmienia sie nic, dalej trzeba zyć------ avatar by Vandal
To czy dany krem jest dobry zależy tylko od skóry. Tak usłyszalem u dermatologa.Jedynie co mi polecił to wszelkiego rodzaju masci witaminowe oraz jeść codziennie galaretki(żelatyna). A powstale już rozstepy to tylko laserem mozna dokońca zlikwidować. Idzie wiosna wacek stoi jak sosna-tylko trzeba podsypac!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nasza skóra staje się mniej rozciągliwa przez co może to ograniczyć rozrost mięśni ponieważ nie mają one takiej "siły", żeby rozciągnąć skórę. Wcieraj jakąś oliwkę po kąpieli zwłaszcza w miejsca gdzie powstają Ci rozstępy jeśli w ogóle powstają. Po prostu sól wysusza i "usztywnia" skórę. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-24 23:22:11
[...] Z obliczeń jakie mi tam wyszły to średnio wychodzi 18% bf. Skórą się nie martwie bo to tylko tak wyglada. Zawsze miałem tendencje do składowania fatu nisko na brzuchu. A rozstępy to mi zostały z czasów dzieciństwa bo za szybko roslem. W 1,5mc udalo się zejść 5kg i 7 cm w pasie wiec jest ok. Jeszcze jedno pytanie mam a mianowicie robię teraz [...]
rozstępy są powodem np.zbyt szybkiego przytycia. Skóra się rozciąga i wtedy one powstają.Raczej ich się nie pozbędziesz..próbowałem wielu sposobów(maści,masowanie rozstępów szorstką stroną gąbki) i nic...opal się to nie będzie ich tak widać..jedyny sposób. co zrobić aby się ochronic? np. przed treningiem smaruj się pod pachami i na bicepsie itd. [...]
[...] Ja smaruję się oliwką dla dzieci bambino przed treningiem i nowe mnie się nie pokazują. Kiedyś gdzieś wyczytałem że solarium powoduje bladnięcie ich i sam sprawdziłem działa nawet stają się mniej widoczne ale byłem tylko 2 razy bo nie uważam w ogóle chodzenia na solare. Ale jak już masz rozstępy tylko operacja może pomóc I profilaktyka...
U jednego pomogą, u drugiego nie. Ja pożyczałem taki krem od siostry która była w ciąży. Rozstępy z czasem robiły się bladsze, a ich kolor wpadał coraz bardziej w kolor zdrowej skóry. Nie usunęły go w 100%, ale jestem z niego zadowolony, bo trzeba naprawdę się przypatrywać żeby zobaczyć różnicę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to byc masa to j/w co do b/w/t, co do zrodeł wegli to srednio imo, wszystko prawie z pieczywa, co do treningów 6x/tydz, sporo za duzo imo wiesz, jak się siedzi na dupie przed komputerem i zapycha się ciastkami pizzą hambuksami i słodkimu napojami to tak się dzieje, aż mi się rozstępy porobiły Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-27 23:09:34