Biore juz 3 raz cm3 i zawsze jetsem zadowolony. Nie skonczylem jeszcze puchy a 4 kg do przodu. Sila rosnie, pompa tez ... Tylko rozstepy ;/ az na przed ramieniu wychodzą :( A jak ide na silke do juz mam łydki zrobione -taka pompa.
pamietam jak to w 2006 ja SUCHAR kupilem sobie L karnityne z activity, z domu mnie chcielo wyzucic za doping... haha a pierwsza kreatyne kupilem po 3 miesiacach cwiczen... Trec Mesh200... rozstepy wywalilo mi 2006 we wakacje... i do dzis sie ciagna dlugie i czerwone... nawet przedramię cale mam poprazkowane
ja bym byla bardzo zainteresowana! :-) ja mam rozstepy stare i nowe, najgorsze ze na udach pojawiaja mi sie juz takie nowe i glebsze, tak mi sie wydaje.. nawet pod kolanami zaczynaja mi sie robic :-|
Dobra muzyka! Skoro juz masz olej kokosowy to mozesz go uzywac rowniez na rozstępy :-)) Wyrabiaj sobie dobre nawyki i rutynę - motywacja pojawia sie i znika ale jak jest plan to się robi i tyle :-) Powodzenia!
Powaznie niewiem co jest ****a, ale no psycha mi siadła koknretnie. Nie byłem sezonowcem bo w ciagu roku bylo kilka cykli z krety i trenning i zarcie zawsze było ładnie, a teraz motywacja przed cyklem była pierwsze 2 tyg lux pozniej jak woda odeszła (2 dni tylko słabo jadłem) spadło 2 kg i ****a psycha mi siadła konkretnie, motywacja na poziomie [...]
[...] się nie dziwię :-P. Byłby szał gdyby ktoś wrzucił stygmaty po nauce podwójnych skoków na skakance, ja nie mogłam się zdecydować czy to raczej pręgi tygrysa, biczowanie czy rozstępy na przedramionach /-). W każdym razie, jeśli pojawią się kolejne bez przyczyny to obiecuję pobiec przez przeszkody do lekarza ;-D. Paatik, Polar akurat mi zawyża te [...]
[...] uważacie ze cos spitoliłem w miedzyczasie? (dla porównania-kumpel zaczał tydzien wczesniej ode mnie,zaczynał totalnie od zera,jego dieta była raczej kiepska,a na bicepsach ma rozstępy...skąd ten przyrost?) - co dalej? dalej split czy moze juz cos innego? o dalszych założeniach napisze jak się ktoś odezwie Pozdrawiam i dziekuje z góry.
[...] "dzisiejsze farby tak nie szkodzą". Od razu mówię, że ziołowe nie wchodzą w grę, bo po nich już poprzedni kolor nie złapie. To jak to jest? nadgorliwość strachliwych, czy lepiej nie ryzykować i przeczekać choćby te najważniejsze trzy pierwsze miesiące? To samo z kosmetykami na rozstępy. Może jest coś, czego lepiej w nich unikać? Zna się ktoś? :-)
[...] małe wacki, suty etc. Mój kumpel po około miesiącu ćwiczenia ( w wieku ok 16 lat) pocisnał ruską mete, brał tylko hepatil na watrobe, o odbloku mowy nie było.... Chciałbyć duży... owszem rozstępy załapał, ostatnio spotkałem go na basenie, wygląda jak placek a suty ma jak jelcz kołpaki Właśnie przez takich wyrabia się pewien stereotyp.
podziękowania dla Lukx'a za napisanie powyższego artykułu !!! P.S. najbardziej mnie "bolą" ceny niektórych kosmetyków likwidujących rozstępy ), ale cóż.
Molo: - juz kupilem Lioton a skoro kupiłem no to spróbóje, moze na mnie zadziała bo mnie juz wqrzają te rozstepy - maść nie jest droga a wiec czemu nie spróbować a nóż ... a moze nawet widelec -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 'Upadając można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się' pozdro. Aidstep
żadna maść na rozstępy nie działa tak, aby one zniknęły w 100 %. Można je tylko "przyciemnić" jak są bardzo jasne, lub pozbyć krwi w tych świeżo powstałych. Mam 29 lat i tylko jeden mały rozstęp na biodrze, którego nabawiłam się jeszcze w liceum jak byłam grubsza. Teraz używałam Lioton 1000 i jestem z niego zadowolona. To jedno pęknięcie [...]
[...] na blizny. Wydaje mi się,. że to jednak nie będzie to rozstęp, w poniedziałek na treningu klatki miałem wrażenie, że usłyszałem pękanie - dodatkowo cała prawa strona jest solidnie napuchnięta - jest mniej więcej o 30% większa. Poza tym rozstępy chyba nie bolą :-) (ale tutaj mogę się mylić) Zmieniony przez - wason77 w dniu 2016-01-07 18:58:27