Murzynaldo - chyba ci sie centymetr skurczył w praniu . Powiększenie obwodu o 9-10 cm w ciągu roku musiałoby spowodować takie rozstępy, że wyglądałbyś jakbyś miał fabrycznego "tribala" , a jeśli to prawda i powiesz jeszcze, że to sam, czysty mięsień - to odleję sobie Twoją figurkę i zrobię ołtarzyk Co do tych 5 cm - to gostek ma rację, [...]
Jak patrze na twoje rozstepy ... - Jessu ... - mam dokładnie w tych samych miejscach - tylko że dużo mniejsze - aż się boję łapać masy więcej ... Jape Ci zaokrągliło strasznie od tych wcześniejszych zdjęć Kobiety są jak miejsca parkingowe................. Dobre - zajęte a wolne to dla inwalidów
hmmm w sumie 2,5ml wbijam jakies 5min-pomalutku,bol dopiero po 12godz ale jakby caraz mniejszy z dnia na dzien,bede kontrolowal i sprobuje jeszcze wolniej wtłaczać.proviron jade od 2dni dzis fajka mi stala w robocie -masakra(chodzilem zgarbiony)hehehe,rutinoscorbin?raczej odpuszcze czytalem wiele postow ze po nim choroba atakuje i to [...]
Rozstepy na przedramionach to moze i swiadcza o koksie... Ale np pod pachami to nic nadzwyczajnego. Polowa "czystych" pakerow ma takie.. Zaloze sie ze te Twoje sa poziome. Kierunek pokazuje skad sie wziely. Poziome na pewno nie powstaly po dopakowaniu kapturow. Rosles szybko-przyznaj sie!
[...] mam pojęcia. Jak na początkującego przystało nie kontrolowałem takich rzeczy, ale chyba jest najwyższa pora zainteresować się tym. Nie jestem zalany, przez okres treningów rozstępy pojawiły mi się jedynie na ramionach, cały czas też kontrolowałem aeroby. Co do pasków- właśnie to zamierzałem zrobić przy następnym treningu siłowym. Zejść z [...]
SPLIT 4dniowy: Poniedziałek: KLATKA; wyciskanie sztangi glowa w dol 4s.10x 8x 8x 6x wyciskanie sztangielek na lawace plaskiej4s. 10x 8x 8x 6x + Jeszcze jedno ćw. ale unikalbym typowo rozciagajacych ze wzgledu na moje rozstepy- pytanie tylko jakie ? KAPTUR; szrugsy sztanga 4s. 15x 12x 12x 10x BRZUCH: unoszenie nog opierajac sie na poreczach 4s.20x [...]
[...] widoczna lipomastia, niż tutaj w tym jasnym świetle. /SFD/Images/2015/11/30/2b169b7c1a934894b00bbf85d7c97a14.jpg /SFD/Images/2015/11/30/8e8464c1a75a4b8484c3f6056faee653.jpg i tak, to są rozstępy, coraz bledsze na szczęście.Chciałbym żeby do lata stały się tylko wspomnieniem dawnej "formy" :-) Zmieniony przez - Storfugl w dniu 2015-11-30 23:09:56
Ok dzieki ;) To zrobie pojedynczy cykl z propem 1-8 wina nie bede dorzucał tera..To zaczne tak w kwietniu na wiosne..Reszte juz do tego czasu juz sie tam zapoznam z tym dowiem wszystko dokładniej co jak i całym kuciem zakupi sie cały sprzęt i goł ;) poczatki najgorsze.. Boje sie jeszcze o rozstepy mam troche widoczne moga sie znacznie zwiekszyc? [...]
Na zawody jezdze od nie dawna (za soba mam 3 turnieje). Zawodnikow za bardzo znieznam jedynie z widzenia. OBELX domyslam sie ktory to zawodnik. Denerwuja mnie te rozstepy, paskudnie to wyglada. Tło jak w piwnicy... hehe. Pozdro
właśnie jeszcze bardziej widac , roztep się tobie nie opali , co najwyżej będziesz mieć brązową skórę i białe paski ktore jeszcze bardziej widać przy opaleniźnie . Właśnie każdy tak mówi ale co najmniej u mnie jest inaczej, gdy się opale rozstępy są mniej widocznie niż gdy jestem blady.