Rocky jak to nie- widać źle czytasz mój dziennik :D Własnie robię sałatkę :D::D:D mmm egzamin - test wiedzy ogólnej i test sprawności fizycznej do policji ;)
No to teraz możemy dyskutować Ciekawe,ćwiczenie "Rocky" były gimnastyk Karol Małecki robi przez 49s a my mamy robić przez 60s,Masti szukasz supermenów ? :) Sześćdziesiąt sekud jest po to by przez 10 sekund próbować, a kolejne 50 pochylać głowę nad porażką Tak myślę ;-) Pozostaje próbować
Jest wiele takich ćwiczeń-dlatego często w zadaniach jest drążek,poręcze itp,na co wielu narzeka bo chcą tylko mega ciężary dźwigać :) Wspominałem wiele razy o sile ojana,pewnie wielu myślało-jaka siła? ,patrząc na wyniki w wyciskaniu,przysiadach,martwych ciągach. Ale warto przypomnieć wymyki i teraz Rocky'ego,warto zrobić trening z ojanem - [...]
Zwycięzca ćw Rocky-wykonanie w najlepszym stylu /SFD/Images/2016/5/21/19717aad50fc4c69a7eed7212d45963e.jpg /SFD/Images/2016/5/21/e43a2ea867c9434ea7142d3722e32ac1.jpg
Zawsze na max wciągniętym-inne pomiary mają za dużą niedokładność "Rocky" wita w wykonaniu uczestników Ustawki https://www.youtube.com/watch?v=ndaKvoceZUo&feature=youtu.be
Pewnie już hehe. Tak w ogóle jeśli chodzi o Sly'a to według mnie najlepiej wyglądał w Rocky IV masakryczna rzeźba i w ogóle sprawiał wrażenie dużo silniejszego niż w poprzednich częściach.
Heja, 13 grudnia odbyła sie w Los Angeles oficjalna premiera Rocky'ego Balboa, oto kilka zdjęć z tej uroczystości, dla masówki wchodzi do kin w Stanach 20 grudnia. Na fotach ze Sly'em m.in. jego rodzina, Arnie, Bruce i Sharon. Źródło: stallone.pl
Stallone przez HGH przed sądem 22 lutego br. australijskie władze przeszukały pokój hotelowy i prywatny samolot Sylvestra Stallone. Trzy dni wcześniej przyłapały aktora na posiadaniu nielegalnych substancji. Stallone przyjechał do Australii, by promować swój najnowszy film, "Rocky Balboa". Jeszcze na lotnisku w Sydney celnicy [...]