rocky

Nie wiem tylko w jakiej formie je jadłeś ponieważ ja mam namyśli żadna obróbka- czyli rozbicie do szklanki i wypicie tego bezpośrednio (coś jak Rocky w filmie:-)). jeśli doszło chocby do lekkiej obróbki mechanicznej jest to już zmiana struktury i rozszczepienie niektórych wiązań więc będzie inaczej przyswajane. (jeśli piłeś je surowe tak jak [...]

Cierpliwość to cnota. No ale rozumiem że chcielibyście podejrzeć konkurencję, czy przypadkiem nie wyskoczę jak Filip z konopii i trzasnę ze 20 razy Rockiego :-) Spokojnie, nie wiem czy zrobię raz, więc żadna ze mnie konkurencja (swoją drogą to dlaczego Rocky a nie Dragon Flag skoro to to samo?) Wczoraj sprawdziłem to ćwiczenie i ...mogłem nagrać [...]

ja Liczylem na zakonczenie, jak z filmu "Rocky II" lecz, pomyślcie, jak by Adamek zmierzył sie z Andrzejem 13lat temu. Byli w tym samym wieku, Andrzej by byl szybszy, to by byla walka!!

Rocky Marciano też późno zaczął, bo dopiero w wojsku zaczął trenować, a teraz wszyscy wiemy jak wiele osiągnął.

bedzie jak Rocky Balboa.

Rocky masuj masuj a będzie dobrze! Powodzenia i wytrwałości! ja mam takie pytanie za tydzien mnie czeka FBW chciałem sie dowiedzieć takiej rzeczy. pozwole sobie zacytowac pytanie innego uzytkownika forum "czy serie robicie tak ze zaczynacie od np w moim przypadku przysiadow i robicie wszystkie serie przysiadow, potem martwy itd, czy robicie [...]

Rocky jedziesz, jedziesz:):) Widzę, że napój mocy Odina robi furorę:D Wszyscy od razu zdrowieją:D

rocky nie ma za co jeżeli ci ktos poda jeszcze jakiś fajny przepis na sniadanko to pewno tez bym skorzystał jak go do tej pory nie bede znał

Odin dokładnie jak mówisz rocky szybko rosnie ja tylko czekam na foty do porównania;] ja tez w sumie duzo wegli staram się jesc ale mi sie opona robi powoli;/ bo kiedys byłem gruby wiec genetyke juz chyba taka mam;/ i potwierdzam to ze lepiej powoli a lepiej

no bo w końcu masa to masa A na redukcji sie bede martwił Ja dokładnie nie waże choc czasami mi sie zdarzy zwazyc ale przewaznie na wyczucie tak jak ty że łyżkami A Rocky sporo wegli wciaga nawet wiecj niz ja chyba ;-%

Ja mam zacięcie wege, nie mówcie tu o zabijaniu! Eh. Aha, jak kazeina, to już rozumiem. W zasadzie nie jadam jajek okołotreningowo, ale czasem, jak chcę odpocząć od mięsa, to zrobię sadzone lub tofu. Zwykle jadam rybki :) Agnes, to zamieszczę w moim dzienniczku plan początkowy, bo się nie znam na siłowni, powiedz, co myślisz, proszę. A ten bilans [...]

Ja mam treningi z rana po śniadaniu, więc i po jajkach, bo robię omleta lub owsiane. Marian ja jeszcze orzechy włoskie lubię dodać, no i owoc też obowiązkowo, najbardziej starte jabłko, ale z truskawkami tez dobre. Ale niestety na redukcji to tych owsianych tylko garstka. Rocky - ale z Rockym Balboa też się kojarzy, więc nie łam się:)

Rocky a ja codziennie o 6 wstaję, żeby przed pracą na siłkę zdążyć i punkt 7 zaczynam trening:)

Rocky jak tam dzisiaj się czujesz? Dawaj wycisk na treningu i nie opierniczaj się Bo Ci nie urośnie

NO rocky na pewno na plus porównujac do zdj z pierwszej strony Ale moim zdaniem dalej masa, bo narazie nie masz z czego wycinac, brzucha wogóle nie masz wiec powiniennes sie cieszyc A w pasie masz na pewno tyle co mi pisałes ze koło 90?wyglada na mniej na moje oko, ale moge sie mylic A z waga jak stoisz?

rocky ma narazie przerweale chyba od kwietnia powraca

Postanowiłem zrobić też listę tych co się tam nie znaleźli-rezerwowych,oto ona. 1.Rocky Marciano 49(43)-0-0 http://www.youtube.com/watch?v=fqM_X01BnfA Jedyny niepokonany mistrz świata,do niego należy rekord zwycięstw bez porażki w HW.Noi,to fenomen...Walczył praktycznie bez prostych!!!Tylko w półdystansie i sierpami i podbródkowymi!!!Nie wiem [...]

Ciężko jest tutaj stworzyć jakąś listę. Z wyżej wymienionych moja lista wyglądałaby tak: 1.Earnie Shavers 2.George Foreman 3.Rocky Marciano 4.Mike Tyson 5.Joe Louis 6.Joe Frazier 7.Lennox Lewis 8.Riddick Bowe 9.Shannon Briggs Taka kolejność mi odpowiada

https://i.imgur.com/i4b44fG.jpg Esther Lin / mmafighting.com Leon Edwards odpowiedział na wyzwanie rzucone przez Stephena Thompsona Będący na fali zwycięstw zawodnik wagi półśredniej UFC Leon Edwards nie jest szczególnie zainteresowany walką ze Stephenem „Wonderboyem” Thompsonem i postanowił odpowiedzieć mu na jego wyzwanie. Leon Edwards jest [...]

https://i.imgur.com/i3oQlnx.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Po prostu przestań być suką i stań do walki” – Leon Edwards uderza w Colby’ego Covingtona za odrzucenie walki Leon Edwards wciąż nie ma zakontraktowanej walki, a jego frustracja zaczyna dawać o sobie znać. „Rocky” stara się nakłonić Colby’ego Covingtona, aby podjął z [...]