rocky

Tribute: http://www.youtube.com/watch?v=OLX4DA-h9_w&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=5DH_vzxFTEo http://www.youtube.com/watch?v=_7fJQgPJsU8 http://www.youtube.com/watch?v=eaEHdzP2kzE http://www.youtube.com/watch?feature=fvwp&v=KwqBUItuR4g&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=78a6aQj8a38&feature=related [...]

Zapraszam wszystkich do ściągania unikatowej kolekcji walk - laureatów plebiscytu magazynu "Ring" - FIGHT OF THE YEAR! W przeciągu prawie roku udało mi się skompletować zestaw wszystkich nagrodzonych pojedynków od roku 1971 do 2008. Te oraz wiele innych walk są do ściągnięcia na CHOMIKU jkomandos http://chomikuj.pl/jkomandos/ A oto lista walk do [...]

Prosiłbym o zmianę nazwy tematu na "Ali i ekipa - różne ciekawostki (filmiki z YT)". Niestety coś mi się przycięło i jest zła nazwa tematu http://www.youtube.com/watch?v=1ptSn8W_uQo http://www.youtube.com/watch?v=lMFsUI9CqLI&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=9WhktJPT5xA&feature=related [...]

http://u.mmarocks.pl/2015/04/PPP_39531.jpg Walka wieczoru: 265 lbs: Mirko Filipović pok. Gabriela Gonzagę przez TKO (uderzenia i łokcie w parterze), 3:30, runda 3. Karta główna: 205 lbs: Jimi Manuwa pok. Jana Błachowicza przez jednogłośną decyzję (2 x 30-27, 29-28), 5:00, runda 3. 170 lbs: Paweł Pawlak pok. Sheldona Westcotta przez jednogłośną [...]

/SFD/Images/2015/8/26/98129207b4854de7874220d50fa75752.jpg Main Card (PPV, 10 PM ET) Demetrious Johnson vs. John Dodson Andrei Arlovski vs. Frank Mir Anthony Johnson vs. Jimi Manuwa Corey Anderson vs. Jan Blachowicz Alex Chambers vs. Paige VanZant Preliminary Card (Order TBD) Paul Felder vs. Ross Pearson John Lineker vs. Francisco Rivera Jessica [...]

Witam Mam na sprzedaż trochę swojego domowego sprzętu, ponieważ nosze się z zamiarem przejścia na sprzęt olimpijski. Oto co mogę zaoferować: 110 kg obciążenia marki "Rocky Sport", średnica 30,5 mm (na gryf 30 mm) . Kupiłem je w stanie surowym około rok temu, zostały wówczas pomalowane dobrą czarną farbą pistoletem (2 warstwy). Obciążenia są moim [...]

Witam, po miesiącu treningu postanowiłem założyć dziennik treningowy ;) Może coś o sobie: Wiek:14lat Wzrost:163,5 Waga:61kg Metoda Treningu: Trenuje metodą,a może nawet nie metodą tylko planem treningowym Mawashiego, tym dla początkujących ;) Trenuje już 6tygodni, w piątek 26.04.2013 zacznę 7 tydzień ;) Wymiary: Biceps(spina): L-28 P-30 Przed [...]

Main Bouts (On Showtime): Muhammed "King Mo" Lawal (203.75) vs. Rafael "Feijao" Cavalcante (203.5) Ronaldo "Jacare" de Souza (184.75) vs. Tim Kennedy (185) Jorge Gurgel (154.75) vs. K.J. Noons (156.25) Bobby Lashley (246) vs. Chad Griggs (228.5) Preliminary Bouts (Non-Televised): Daniel Cormier (249) vs. Jason Riley (256.5) Andre Galvao (170.75) [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Leon-Edwards-6-1024x678.jpg Leon Edwards Instagram „Mam wszystko, czego potrzebuję, by go pokonać” – Leon Edwards wierzy w to, że druga walka z Kamaru Usmanem byłaby zupełnie inna Ostatnia porażka Leona Edwardsa, to przegrana prawie pięć lat temu w pojedynku z aktualnym mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem. [...]

30. maja w Hartwall Areena podczas Gali organizowanej przez Grupę Sauerlanda w stolicy Finlandii Nikołaj Wałujew zmierzy się w obronie pasa mistrza świata WBA z Rusłanem Czagajewem. Aktualnie jako mistrzowie WBA wagi ciężkiej figurują obaj rywale - 14. kwietnia 2007 r. Czagajew pokonał w Stuttgarcie Wałujewa i odebrał mu pas WBA (na punkty, dwa [...]

Siemka. Chciałbym uzupełnić swój trening klubowy. Ćwiczyć chciałbym codziennie, nie tylko ze względu na poprawę umiejętności, ale i chciałbym pożytecznie zająć czas i coś w tym wszystkim osiągnąć. Motywacja jest, potrafię uparcie dążyć do celu, co prawda stary jestem, bo mam już 18lat, a staż bokserski dosyć krótki -> ze 3 miesiące, ale myślę, że [...]

Wywiad przeprowadzony w kwietniu 2008 roku. Bohater z dzieciństwa? Andrzej Gołota: ,,Muhammad Ali. Widziałem go w telewizji, walczył z Foremanem. Niesamowity knockout. Obaj przypominali mi gigantyczne stwory walczące ze sobą. Ot tamtej chwili kocham boks.'' Marzenie z dzieciństwa? A.G: ,,Być kimś znanym, rozpoznawalnym. Mistrzem świata. Być w [...]

Witam serdecznie wszystkich użytkowników Juz od pewnego czasu zbieram sie zeby napisac ten temat ale z braku czasu nie dalem rady. Zwracam się z prosbą o ułożenie mini cyklu z próbek które otrzymałem od znajomych. Celem jest trochę rozrośniecie się o to lista : Gaspari Nutriton - Size On 4x Fruit Punch 3x Wild Berry Punch 2x Concord Grape [...]

Czołem, jako że to mój pierwszy post pragnę przywitać użytkowników forum ;) Zamierzam wznowić treningi po ok. rocznej przerwie i szczerze mówiąc to niewiele z nich zostało :/ Celem ćwiczeń jest nabranie masy i siły. Płeć - mężczyzna Wiek - 21 Waga - 66,6kg ektomorfik Wzrost - 178cm Cel do osiągnięcia - masa, siła Staż - ~1 rok Aktywność fizyczna [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-224.jpg Walka Amandy Nunes z Raquel Pennington planowana na galę UFC 224 Według nieoficjalnych doniesień, mistrzyni wagi koguciej UFC Amanda Nunes zmierzy się w swojej kolejnej walce w obronie tytułu z Raquel Pennington na gali UFC 224 w Brazylii. Według informacji podanych przez brazylijski serwis Combate, [...]

[...] rozrobieniu.Oceniamy w taki sposób- 1-smak 2-rozpuszczalność 3-piana 4-gęstość 5-ogólne odczucia Rozpiska- 1-Scitec Nutrition -100% whey protein proffesjonal-smak chocolate rocky road-w każdej paczce są 3 porcje 2-Nutrend-Whey core 100-smak ice coffee-w kazdej paczce są 3 porcje 3-GEAR -Whey Shock-smak biała czekolada z kokosem-w każdej paczce [...]

42-letni były mistrz federacji WBO w wadze ciężkiej Tommy Morrison (48-3-1, 42 KO) trafił do więzienia w Kanzas. Morrison jest podejrzany o posiadanie marihuany po uprzednim wyroku skazującym za to przestępstwo i posiadanie akcesoriów związanych z narkotykami. Sąd wyznaczył kaucję w wysokości 50 tys. dolarów, jednak w sądzie Amerykanin stwierdził, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC_Poland_pre_sale.png Gala rozpocznie się o godzinie 17:45. Karta główna startuje o 21:00. Zapraszamy do wspólnego oglądania i komentowania. Walka wieczoru: 265 lbs: Mirko Filipović pokonał Gabriela Gonzagę przez TKO (ciosy w parterze) 3:03, runda 3 Karta główna (godzina 21:00): 205 lbs: Jimi Manuwa pokonał Jana [...]

Od niedawna uprawiam amatorsko kulturystykę i zauważyłem, że największy problem sprawia mi wykonanie ostatnich powtórzeń w seriach końcowych. Znajomy powiedział mi, że to właśnie one odgrywają największą rolę w budowaniu masy mięśniowej. Postanowiłem jakoś rozwiązać ten problem. Poniżej przedstawiam kilka moich sposobów, które ułatwiły mi życie. [...]

Charley Burley (06.09.1917 - 16.10.1992) Był to prawdopodobnie najlepszy bokser, który nie zdobył mistrzowskiego pasa. Burley był najgroźniejszym figterem swoich czasów oraz najbardziej unikanym zawodnikiem w historii. Wśród zawodników którzy "stchórzyli" można wymienić Billego Conna (walczącego później z Joe Louisem o pas heavyweight), Francuza [...]