rekord

[...] to po to, zeby lepiej wygladac. A co do koksu jeszcze, to rpawde mowiac troche rozumiem np. sprinterow ktorzy biora i prawde mowiac gdybym dzieki braniu koksu mial pobiec rekord swiata na 100m, to bym sie zastanowil, co nie zmienia faktu, ze jestem przeciwny koksom w sporcie. Moze dla niektorych to zaprzeczanie samemu sobie, ale chodzi mi o [...]

Przy splicie klata płaska 12x60 10x80 8x90 3-5x100 (rekord 120) martwy 12x60 12x100 10x120 5x140 1-2x150 (rekord170) przysiady 12x60 12x70 10x80 7x90

zirgin ma rację. Osoba zaawansowana w danym boju mająca już dośc duży rekord osiagnie znacznie mniejszy progres od osoby z małym stażem w ogóle co do filmików z rekordami w takich bojach jak pompki,to nie wyobrażam sobie tego. Przecież co drugi post to bedzie "zadyma" o technikę jaką wykonywane były rekordowe ilości... w ogóle,odnoszę [...]

bull trzymaj się kolejny rok szkolny, zaczyna się.. ale szybko się skończy i znów będą wakacje jeśli ktoś się przejmuje polecam zjeść lody, poprawiają samopoczucie, ja chyba dziś pobiłem swój rekord, lody litrowe w 10 minut, skutki uboczne zimno się zrobiło, czuję że coś może być z gardłem jutro rano

japierdziele rekord swiata daty chłopie daty!!!

emberwilde niezly problem. ja napisze inaczej: seria 45s i max powtorzen(i na kolejnej sesji starasz sie pobic swoj dotychczasowy "rekord") Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-08-30 22:46:42

[...] to w grę wejdzie RTL i tyle. Mam nerwy z tego względu gdyż POLSAT po prostu dał dupy z tą transmisją... Przecież gdyby zdecydowali się puścić walkę na otwartym Polsacie to rekord oglądalności gwarantowany . Zobaczycie jeżeli sporo osób wykupi PPV to będzie później za każdą galę będziemy musieli płacić. Zakar całkowicie się z tobą zgadzam [...]

[...] 8+8+8 Uwagi: 1. Ale się cieszę! Mimo iż miałem 2 tygodnie przerwy, mimo iż praktycznie nie mam żadnych suplementów i mimo iż diety nie trzymam żadnej,to zrobiłem rekord w serii RAW. Najwięcej bez kostiumu podniosłem 210kg/1. W końcu progres w tym boju. Co prawda było ciężko,no ale tak czy siak weszło. 2. MC dynamika: miło,łatwo i [...]

[...] Trójkolorowych. Zaszczyt ten spotka również innych graczy FC Barcelony. Nagrodę otrzyma były bramkarza, Andoni Zubizaretta, który ze 126 występami w kadrze wciąż dzierży rekord najczęściej grającego piłkarza w narodowej reprezentacji Hiszpanii. Uhonorowany zostanie również kontrowersyjny Luis Figo, który 127 razy wystąpił w reprezentacji [...]

Polsat dal dupy ? Rekord wypływu z reklam ? To Kliczko i Adamek postawili takie warunki, że Solorz się wkurzyl i powiedział , że nie zapłaci; gdyby przystał to zwróciłoby mu się może z 10-20 % z reklam. Inne telewizje też odrzuciły ofertę. Myślicie , że w telewizjach pracują kretyni co nie umieją liczyć i wyczuć interesu ?

W innym twoim temacie piszesz że ćwiczysz 6 miesięcy teraz że 4 lata to jak w końcu? po co ci ten rekord?

[...] mistrzowi świata i Europy, dał siódme miejsce. Najlepszy w eliminacjach był zaledwie 21-letni Niemiec David Storl, który rezultatem 21,50 m poprawił aż o 45 centymetrów rekord życiowy. Były mistrz świata juniorów zgłosił tym samym akces do walki o medale, bo jak zapowiedział Majewski miejsce na podium dadzą pchnięcia w przedziale 21,30 - [...]

Teraz inne pytanie - czy Lewis byłby w stanie pobić rekord wszechczasów HW wyprowadzonych ciosów w 12 rund i zachować jeszcze siły? http://www.youtube.com/watch?v=Bkqt0s51Eyk Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-09-01 16:29:53

[...] 120g zamiast 100g. Trening: Trening siłowy poszedł według planu. Do dziś jestem dumna z 50kg w rumuńskim, mając jednocześnie nadzieję że wkrótce uda mi się i ten „rekord” pokonać. Nie jestem zadowolona z faktu że przestałam biegać – w ogóle. Ze względu na zmianę planów życiowych zrezygnowałam ze startu w [...]

[...] pierwszej zmianie, bo tylko na taki wariant zgodziła się Międzynarodowa Federacja Lekkiej Atletyki (IAAF). Zawodnicy RPA zajęli w nim trzecie miejsce, bijąc czasem 2.59,21 rekord kraju. Pistorius, którego zastąpi Louis van Zyl, brązowy medalista w biegu na 400 metrów przez płotki, stwierdził, że to "dziwne posunięcie". Pierwszy [...]

[...] publikę.Teraz rozważmy trening 3 razy dziennie.Rano bieg 2 km(w testach robi go max powiedzmy w 8min tu biegnie w 16 minut innym razem może bardziej dociś lub pokusić o nowy rekord ale nie robi tego codziennie,co tydzień a nawet co miesiąć tylko wtedy gdy jest w planie ostrych treningów). popołudniu sparingi wieczorem rekreacyjnie basen.Takie [...]

jaja sobie robicie ? taki wynik w takim wieku ? bez koszulki i z takim asekurantem ? śmierdzi wałem na 5km. Z takim wynikiem rekord Polski miałby na lajcie

[...] go niżej na biodra i zapinaj tak aby miał lekki luz nie na "pasówkę" Jeszcze jedno co do Twoich planów z nagraniem podciągania z 87kg zrób to tak jak my na pobij-rekord aby to było wiarygodne dla wszystkich i nie koniecznie musi być to aż 87 ale żeby było widać wagę ciężaru albo pokazane jak to ważysz na wadze w jednym ciągu z próbą [...]

Płeć : mEZCZYZNA Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 177 Cel treningowy : mASA Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : fULL OPSRZĘT Dieta : jEST ALE NIE ZAWSZE Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : nie Ostatnio przerabiany plan: TEN CO DALEM Xd [...]

dobry siad, chyba już bys pobił swój rekord 140, co;p?