rekawice

Na zasadzie? Normalnie - ubieram koszulke, spodenki, zakladam rekawice i wio!...;) A tak powaznie...Bylem w sierpniu na intensywnym szkoleniu w San Diego USA w Akademii Roya. W marcu 2003 wyjezdzam znowu na intesywne szkolenie 8 dniowe (kazdego dnia 7 godz treningu). Poza tym Roy dwa razy w roku jest w Polsce. Glownie to taka nauka. Jesli w [...]

Jak ciężary takie same przy wadze niższej 5kg, to jednak pozytyw! Co to za książka? ETK ofkorz! Kiedyś robiłem rwanie w takich rękawiczkach, które się stosuje zamiast owijek pod rękawice bokserskie. Zaprzestałem, bo w testach nie wolno używać. Tymczasem znalazłem taki kwiatek we wspomnianym ETK i się teraz zastanawiam, może by powrócić do starego [...]

To te rękawice jakieśspecjalne czy jakieś zwykłe?

[...] strach mnie obleciał chyba narazie nie bede tu zwiększać.Do MC musze cos wykombinowac ,bo strasznie pieka mnie dłonie jakies gąbki musze sobie podłożyć czy cos takiegobo rekawice nie daja nic w tym miesjcu gdzie minie najbardziej uwiera. 1. wyciakanie klatka 26,30,34,38,40,44 2. wioslo sztanga 46,48,50,52,54,56 +20min interwałów W wyciskaniu [...]

Dzisiejszy trening dzień 3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba6f8e2195274bafb3ec6a6856f26020.png i 20 km na rowerze - wiosna - ciepłe rękawice schowane do szafy Podczas treningu żadnego progresu, ale zamiast wznosów bioder z leżenia na podłodze, zrobiłam takie, gdzie plecy opierają się na ławeczce. W tamtej wersji unosiłam 35 kg i bolały mnie tylko [...]

Ja przekręcam omlety tak: na patelnię kładę talerz, który ma od niej większą średnicę (najlepszy drewniany = lżejszy) i całą tę konstrukcję obracam do góry nogami. Omlet ląduje na talerzu i stamtąd zsuwam go na patelnię. Czyli chyba jakby odwrotnie niż joanna83d ;-) (Tylko trzeba założyć rękawice kuchenne, bo przy przekręcaniu dotyka się też [...]

Boksero, jak usztywni się nadgarstek i założymy jakieś rękawice to nic sobie nie zrobimy, chyba że worek jest zalany betonem. Tak, technika! Czy na worku, czy na sekcji - nawyki trzeba wyrabiać. Choć tu się pewnie zgodzisz że boks to bardzo ciężki technicznie sport Inaczej to jest cepownictwo a nie boks!

Rozdział VII U kupca Amyleja Maćko i Zbyszko naradzali się nad tym, co czynić. Stary rycerz spodziewał się rychłej śmierci, a że przepowiadał mu ją także znający się na ranach franciszkanin o. Cybek, więc chciał wracać do Bogdańca, aby być pochowanym wedle ojców na cmentarzu w Ostrowiu. Nie wszyscy jednak ojce tam leżeli. Był to niegdyś liczny [...]

Wczoraj marszo-bieg 27 minut Dzisiaj trening B push press 47kg x 6 51kg x 6 57kg x 6 61kg x 5 65kg x 5 W serii 4 i 5 , 6 powtórzenie było niepełne , więc nie ma litości , nie zaliczyłem . Znów poprawiłem technikę . Klata przestała być głównym "podnośnikiem". Martwy Ciąg 65kg x 10 75kg x 10 85kg x 10 95kg x 10 105kg x 8 Pierwsze 2 serie przestały [...]

Hej. Ciekawa dyskusja. Jak zwykle zaznacza się tu odwieczna różnica zdań między tymi, którzy uprawiając karate głównie pod katem sparingów sportowych twierdzą, że kata nie uczą walki (ukłon w stronę Olka) i tymi, którzy wyznają bardziej tradycyjny pogląd, że ucząc się kata wraz z ich właściwą interpretacja doskonalimy także (choć nie tylko) [...]

No toś mnie ucieszył, bo zrozumiałem że wszystkie kettle są "be" i już zacząłem aukcje na alle ustawiać ;-D Raz trzymałem jakieś chińczyki w ręku, w XXL w Oslo. Były tak wykończone, że do rwań trzeba by rękawice spawalnicze zakładać, bo inaczej po dwóch repsach można było sobie pilling dłoni zrobić

hernegild zupa chrzanowa ? jakiś wynalazek chyba kamiru te rękawice to bokserskie??, bo na takie mi wyglądają.. Zmieniony przez - jarsztyk w dniu 2008-03-26 11:55:09

[...] to normlana rzecz, zawsze uzywam pasków, mozna sie spierac na temat wzmacniania przeramienia ale szczerze nei jestem zainteresowana nadmiernym jego rozwojem, taki jak jest starczy mi a tez sie wzmacnia. Bez pasków nie pociwczyłabym sobie sztanga 100kg No i mam rekawice te tez uwazam ze sa przydatne dla dziewczyn takich jak my, odcisków nie ma

Kamiru - sory ze w Twoim temacie ale nie chce zakladac nowego z jednym pytaniem. A mianowicie jakie polecasz rekawice bokserskie w okolicach (+-)150zl. Te Toje wygladaja na porzadne- jakiej firmy sa? ...musze kupic sobie nowe bo moje farbuja rece strasznie no i przy tym ubrania.

eh, że co się pytam? Szykuję sobie kurczaczka- a jak :D przyszły do mnie spodnie, ochraniacze na piszczele, rękawice do MMA i nieodzowna broń każdego adepta Sw- ochraniacz na zęby, w którym uśmiechnięcie się powoduje zachwianie przeciwnika i jego niechybny upadek Wniosek- będę HARDCOREM

dziękuję i zapraszam:):):) ja już po białeczku i na dzisiaj koniec z dogadzaniem:D wreszcie czas odpoczynku dla żołądka:) jutro treningowo oczywiście mata i chłopcy czekają:D:D:D rękawice już czerwone z gotowości:D

King to nie wiesz, że jak ma się kiepski dzień to żona pomoże?;) Vale Tudo - 5 minut bieg bokserski - na macie wszelkiego rodzaju przewroty, gwiazdy i mostki:) - w parach rękawice na łapki i 3 rundy po 15 uderzeń na rękę: a) lewy prosty z lewej pozycji walki ( 3 rundy) b)lewy prosty z prawej pozycji walki ( 3 rundy) c) lewy, lewy jak [...]

No to... rekawice z foczej skory Powoli, powoli... Praktyka czyni mistrza Deszcz, snieg, wiatrzysko- nic nie zatrzyma twojego wiernego roweru

Witam wszystkich ponownie ! Obecnie przez kilka dni było cicho w dzienniku (w sumie jak zwykle u mnie %-) ) natomiast to cisza przed burzą. Kilka dni temu podjąłem dość spontaniczną decyzję by wystartować na Pucharze Polski, który odbędzie się w Mrozach. Oczywiście zdaję sobie sprawę z rangi i poziomu tych zawodów, ale... lubię zapach bronzera, [...]

wywiad ze Stallonem Sylvester masz 64 lata ale jak widać na najnowszych fotkach wyglądasz super, wszystkie żyły na rękach masz wyeksponowane na zewnątrz. Czy jesteś świadomy swojego wieku? Tak, zdaje sobie z tego sprawę ale mimo to czuje się jak czterdziestolatek. Kiedy pomyśle sobie o swoim prawdziwym wieku to robi mi się źle. Tak na serio to [...]