SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

recznik

Czy chodziło Ci o: "ręcznik"?

  • Przysiady, sztanga na karku?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja stosuje ręcznik złoży się go kilka razy, położy na karku, prawie jak pelerynę i już tak bardzo sztanga sie nie wgniata

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2009-12-05 00:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    letnia kapiel, jakis mokry recznik na nogi i czoło daj jak lezysz, pij duzo plynów, wez jakies tabletki obniżające gorączke szybkiego powrotu do zdrowia Zmieniony przez - karotka2 w dniu 2005-10-03 19:12:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2005-10-03 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to niech se ręcznik kupi Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-08-10 22:06:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-08-10 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ravenge to nie sa "zwykle odzywki" nawet recznik balbym sie od nich kupic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2014-10-23 21:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to chyba ręcznik kupie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2010-09-14 16:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, coś mi przeskoczyło, jak chciałem robić co 2,5 kg, zaraz poprawię. Tak pozycja klasyczna. pomału wezmę się za regulamin, wolałbym aby też na ławce nie leżał ręcznik, bo na żadnych mistrzostwach nie widziałem chodzi o wyciskanie oraz czy nie wykasować gąbek, a zostawic tylko rękawiczki lub też z nich zrezygnować i zostawić magnezję, ale to [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2015-06-08 09:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebujesz az 4lat????... zeby podawac mu recznik

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2005-01-12 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposoby na trądzik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To się nazywa higiena i regulowanie nawilżenia twarzy :) Ktoś kto miał trądzik wie, że wytwarza się łój, w trakcie którego powstają pryszcze. Używając małych ilości kremu, stymulujemy wytwarzanie tego łoju, a co za tym idzie pryszczy jest mniej. Walczę z trądzikiem do dzisiaj i jest mniejszy niż kiedyś, zacząłem trzymać higienę twarzy tzn mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-06-29 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kregoslupa ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leźwiowa i osłabione miesnie brzucha. Moą byc takrze przykurcze w mięsniu biodrowo lęźwiowym i miesniu dwugówym uda. Leczenie : rozciągaj mm piersiowe streching: wez sobie recznik chwyc go szerzej niz szerokosc barków i przekładaj do tyłu za plecy. Natępnie złacz mocno łopatki i policz do 6 napinając mocno mm grzbietu, potem 12 sekund odpocznij [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8387 Data: 2009-01-25 21:20:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To ja po 2 miechach.....

    Post
    Galeria Zdjęć

    to nie jest ku.rwa konkurs na njbardziej zaj.ebisty ręcznik, chyba pomyliłeś działy......

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2003-04-09 00:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja po 2 miechach.....

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajny ręcznik ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2003-04-09 11:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt intensywne i częstę pocenie. Duża ilość wypitych płynów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam dokładnie tak samo, dużo się poce nawet przy lekkim wysiłku. Po treningach to z koszulki mokry ręcznik zostawał. Po prostu gruczoły potowe wydzielają więcej potu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2015-06-04 16:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w Polsce można kupić coś takiego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmn, ja ćwiczyłem dłuuuugo na łamanej i hantlami bica. Jakiś czas już jednak robię na prostej. Minimalnie ból był mniejszy, ale ciągle! Teraz gdy robię na tej 'grubej' sztandze to (mimo że czuje że przedramiona pracują jak nigdy) bólu ZUPEŁNIE nie ma, wszystko przeszło. Co do gąbek to raczej odpada, z podobnych przyczyn co ręcznik. Chodzi o to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-12-20 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: Po śniadaniu możesz wypić kawę...bez cukru (słodzik). I najlepiej kawa czarna a nie miksy w stylu 2 w 1 itp. -jajecznica z 5-6 jaj ( 2 żółtka + 5-6 białek)..z delikatnym dodatkiem soli + kromki chleba razowego z mąki razowej żytnie a nie pszennej !(140gr) lub 7-8 kromek pieczywa Wasa lub krążków ryżowych + owoc ( plaster świeżego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2016-11-29 12:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaby uchyt

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamiast kupowac sprzet, obwin sobie ta linke, recznik czy szmate (cokolwiek uzywasz) wokol dloni. Wtedy nawet jak uscisk nie wytrzyma to nadal bedziesz pod to podczepiony.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-08-19 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny..... :/

    Post
    Galeria Zdjęć

    To z przodu... recznik wyrzucilem <lol>

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2003-11-15 20:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torba treningowa - prośba z wyborem.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam coś typu torbo plecak z alledrogo( T60 ) . Zmieściłem rękawice, ochraniacze na piszczele, małą wodę, ręcznik, japonki i pierdoły typu szczęka, owijki, spodenki, koszulka. Najważniejsze dla mnie żeby otwór do kieszeni głównej był duży i żeby były szelki plecakowe bo najczęściej na rowerze/ motorze zasuwam na trening. Na razie wytrzymała [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2018-06-24 12:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapka

    Post
    Galeria Zdjęć

    a trener powiedział ci żebyś przynosił mydełko i ręcznik?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2005-07-31 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja po Tribusteronie

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Czy zbytnie pożądanie i częste silniejsze stanie sprzetu po tribusteronie nie przeszkadza w treningu i codzinnym życiu" - nawet pomaga..... czasem wieszaka nie trzeba używać... to bardzo ułatwia życie - szczególnie podczas porannej toalety - wieszasz sobie ręcznik na własnym "interesie" i nie musząc go odkładać ręce masz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2005-10-02 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium pomóżcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Solarium kojarzy nam się z opalenizną i zdrowym wyglądem, jednak opalanie trzeba stosować z umiarem. Najczęściej opalamy się, bo chcemy mieć ciemniejszą karnację, z drugiej strony solarium działa bardzo korzystnie na nasze samopoczucie. Leczy wiele schorzeń skóry, wspomaga syntezę witaminy D3 w organiźmie, jest korzystne w zwalczaniu nerwobóli i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2004-06-22 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)